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A esto del deporte llegué tarde y mal. Hasta hace cinco años la tarea física no tenía cabida en mi vida: había otras prioridades, otros compromisos... Podéis llamarlo excusas, si queréis. En mis 20 me creía invulnerable y no consideraba que el deporte debiera ser un elemento destacado en mi rutina diaria.

Decathlon es una de las cadenas donde podemos encontrar todo tipo de ropa y equipamiento de los principales deportes. El senderismo es una de las formas más interesantes que tenemos a mano para ejercitarnos mientras descubrimos nuevos rincones y alejamos el estrés. La ropa deportiva adecuada es fundamental para que esa aventura sea lo más cómoda posible, siendo el pantalón que describimos a continuación una de las mejores opciones que podemos elegir.

Los azúcares son a la vez un componente inevitable de nuestra dieta y uno de nuestros mayores miedos. Por ello es normal que surjan dudas sobre su valor nutricional, sus riesgos para la salud y cómo optimizar su aporte nutritivo.

Nueva guía. Para separar mito de realidad y solucionar estas dudas, un equipo de expertos acaba de lanzar una nueva guía para sobre azúcares y edulcorantes.

Ante los deseos de adelgazar o deshacernos de los kilos de más, muchas son las  personas que acuden a dietas de moda, universales y no personalizadas, Sin  embargo, cada vez más expertos opinan lo mismo: "las dietas no sirven para nada", revelamos los principales razones para desaconsejarlas.

Año tras año saltan los rumores, "los iPhone XX tendrán un X% más de batería que los modelos previos". ¿La realidad? Los iPhone, llevan sin experimentar un salto tangible en autonomía desde hace años. De hecho, lo único que separa a un iPhone 15 Pro de un iPhone 13 Pro, según los propios datos de Apple, es una hora de reproducción de vídeo.

El iPhone 13 Pro tiene una batería de 3,095mAh y un procesador de cinco nanómetros.

La relación entre masa muscular y consumo de proteína permanentemente ha sido muy estrecha, a veces hasta demasiado. Es cierto que la proteína cumple un rol estructural en nuestro cuerpo, neurotransmisores y hormonas pero además es cierto que existe una división entre las cantidades que recomiendan organismos como la OMS (Organización Mundial de la Salud) e instituciones privadas como la ISSN (Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva).

Economizar en equipamiento deportivo es un reto que muchos amantes del deporte buscan de cara al verano y es que todavía queda mucho tiempo para que empiecen las rebajas. En El Corte Inglés están celebrando los 8 Días de Oro donde hemos encontrado todo tipo de chaquetas The North Face a precios de escándalo:

Esta chaqueta 2 en 1 cuenta con un cuerpo interior y capa exterior que puedes combinar con cualquier otra prenda debajo.

Si tuviéramos que escoger algo (una sola cosa) que vaya a protagonizar los próximos días en España, la elección sería clara: el calor. "Temperaturas extraordinariamente altas para la época en buena parte de España", decía AEMET.

La vida en otro planeta tiene que existir. Las probabilidades son inmensas, aunque todavía no hayan pruebas que lo certifiquen. La ciencia lo sabe y por eso no cesa en la búsqueda de un exoplaneta en el que haya una civilización de extraterrestres esperando ser contactados.

Si estás leyendo este artículo desde un teléfono inteligente, hay una alta probabilidad de que funcione con un chip ARM. No importa si es iPhone o Android. Esta arquitectura se ha convertido en el corazón del smartphone y, además ha comenzado a ganar terreno en el mundo de los ordenadores portátiles.

El origen de ARM, sin embargo, se remonta a los primeros tiempos de la computación personal.