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El brutal cambio físico de Alexis a base de paciencia y haciendo cada día un poquito más durante un año

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.03.2024 12:45

A lo largo de todo el planeta existen procesos de recomposición corporal exitosos que sirven de inspiración para muchas personas. Alexis es una de esas historias de superación que se propuso un objetivo y lo logró con paciencia, modificando su mentalidad y, como no, con ejercicio físico y dieta. Te mostramos su cambio físico a continuación, así como las claves de su éxito.

Tags Alexis, fisico, clave, poquito
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TEC

'Dune 2' revienta la taquilla y confirma a Villeneuve como el único director capaz de hacerle sombra a Nolan en su terreno

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  04.03.2024 09:45

Era de esperar, pero eso no quita para que las cifras hayan sido una auténtica tormenta de arena sobre los competidores. La primera secuela de las adaptaciones de los clásicos de la space opera metafísica de Frank Herbert ha recaudado 81'5 millones de dólares solo en Estados Unidos, lo que convierte a 'Dune: Parte Dos' en el mejor estreno de los últimos meses, adelantado solo por la imbatible Taylor Swift y su docuconcierto 'The Eras Tour', que recaudó 93 millones en octubre.

Tags Frank Herbert, Villeneuve, Nolan, Dune
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TEC

Se terminó el debate: esta es la irrefutable prueba que certifica que la Tierra no es plana

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  02.03.2024 18:45

En un mundo saturado de información, es esencial abordar teorías que desafían los fundamentos científicos establecidos. El terraplanismo, una creencia que sostiene que la Tierra es plana en lugar de esférica, ha persistido en ciertos círculos, alimentando la desinformación y el escepticismo hacia la ciencia.

En este contexto, un video recientemente compartido captura la esencia de la verdad esférica de nuestro planeta.

Tags Tierra, termino, discusion, irrefutable, certifica
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TEC

Así es como comencé a meditar todos los días (y así me ha cambiado la vida para bien)

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  02.03.2024 18:45

Hubo un tiempo en el que solía asociar eso de meditar con lo esotérico y lo mágico. Además con las tradiciones orientales. Quizás mi interés por lo segundo vencía a mi escepticismo por lo primero y de ahí que el tema de meditar siempre hubiera llamado mi atención.

Pero en realidad eso de meditar ni es tan esotérico ni tan oriental. Es más, es en occidente donde el énfasis de la meditación tiende a ponerse en lo espiritual, mientras que en el caso oriental, pesa más la técnica.

Tags comence, meditar, esto, aprendido
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DEP

Estos son los cinco mejores ejercicios para tener un pecho fuerte y musculoso a partir de los 50, según Harvard

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.03.2024 21:45

laborar la fuerza muscular resulta clave, ya que ayuda a mantener un ritmo metabólico adecuado, ralentizar la pérdida de masa ósea, y al mismo tiempo, aliviar los dolores articulares. Por eso, te mostramos los cinco mejores ejercicios para fortalecer el pecho luego de los 50, según Harvard.

Tags Harvard, ejercicios, pecho, fuerte, musculoso
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DEP

La dieta japonesa de estilo mediterráneo es la clave para sumar años con salud: así puedes ponerla en práctica

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.03.2024 18:45

Junto a muchos otros hábitos, nuestra alimentación es determinante de nuestra calidad y esperanza de vida; y en este sentido, la dieta japonesa de estilo mediterráneo parece ser la clave para sumar años con salud. Te contamos en qué consiste y cómo ponerla en práctica.

Tags japonesa, estilo, mediterraneo, clave, sumar
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DEP

Por qué no usamos los estiramientos estáticos para entrenar si hay evidencia de que producen hipertrofia

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.03.2024 00:45

Se ha escrito mucho sobre el hecho de que los estiramientos estáticos no son recomendables ni antes ni a continuación del entrenamiento con pesas ya sea porque empeoran el rendimiento si los hacemos antes o entorpecen la recuperación si los hacemos después. No obstante, hay evidencia sólida de que los estiramientos son capaces de producir hipertrofia.

Tags usamos, estiramientos, evidencia, producen, hipertrofia
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TEC

Apresentada coleço inédita de moda chilena feita com Inteligncia Artificial

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  29.02.2024 18:45

Uma aposta disruptiva que marcará tendência na indústria da moda terá lugar no Chile em março deste ano. Trata-se da primeira coleção de moda chilena feita com Inteligência Artificial, que será realizada pelos WISE Innovation Studios em colaboração com a renomada designer nacional Karyn Coo.

O evento, chamado Just Another AI.

Tags WISE Innovation Studios, Inteligncia Artificial, Just Another AI, Karyn Coo, Intelig
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Lo que es recomendable comer más, comer igual y comer menos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.02.2024 18:45

Las dietas estrictas suelen tener el mismo final en todas las personas que se enfrentan a ellas: el abandono. En su lugar, es preferible contar con un grupo de alimentos que tenemos que comer en abundancia, otro grupo de alimentos que se puede comer "con moderación" y un tercer grupo de alimentos que debemos evitar. Te contamos cuáles son los alimentos que pertenecen a cada grupo para poder seleccionarlos a la hora de hacer la compra.

Tags recomendable, comer, igual
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TEC

Presentan inédita colección de moda chilena hecha con Inteligencia Artificial

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  29.02.2024 15:45

Una disruptiva apuesta que marcará pauta en la industria nacional de la moda tendrá lugar en Chile en marzo de este año. Se trata de la primera colección de moda chilena hecha con Inteligencia Artificial, que realizará WISE Innovation Studios en colaboración con la destacada diseñadora nacional Karyn Coo.

La activación, llamada Just Another AI.

Tags Inteligencia Artificial, WISE Innovation Studios, Just Another AI, Karyn Coo
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