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Qué le ocurre a tus riñones si comes mucha proteína todos los días

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.03.2024 00:45

"Hijo mío, no te tomes los polvos esos que no son buenos para los riñones". La proteína está demonizada, porque se le atribuye efectos nocivos sobre la salud de los riñones. Como suele pasar con muchas cosas en nutrición, esta asociación no es más que un mito, hablando permanentemente en la ingesta por personas sanas.

Tags ocurre, rinones, comes, proteina
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DEP

Las razones de Boticaria García por las que sigues llenando el carro de productos no saludables

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.03.2024 18:46

Los alimentos lights, 0% materia grasa, enriquecidos.... y otros muchos triunfan en las estanterías de los supermercados, aun sabiendo que realmente no son saludables. ¿Por qué seguimos comprando este tipo de alimentos cuando sabemos lo que realmente es natural y saludable y lo que no lo es? La industria alimentaria es la punta del iceberg de los intereses económicos y personales que hay detrás de estos productos.

Tags Boticaria García, Boticaria, García
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DEP

El truco infalible para distinguir un huevo cocido de un huevo crudo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.03.2024 15:46

El huevo es uno de los alimentos más saludables y versátiles que podemos agregar en nuestra dieta diaria, siendo una excelente fuente de proteína de calidad y micronutrientes preciados. Te contamos un truco infalible para distinguir un huevo cocido de un huevo crudo.

Tags infalible, distinguir, huevo, cocido, crudo
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DEP

Gofio, el alimento típico de las Islas Canarias que debe estar en la despensa de los deportistas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.03.2024 21:45

"Eres más canario que el gofio" es una de las frases que se pueden escuchar por Tenerife, La Gomera y el resto de Islas Canarias. El gofio tiene un alto contenido energético y una excelente digestibilidad que lo convierten en una excelente opción dietética a cualquier hora del día, especialmente para deportistas que requieren de una buena fuente de hidratos de carbono y cuya digestión no sea pesada.

Tags Islas Canarias, La Gomera
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DEP

Boticaria García nos da las claves para distraer el cerebro y no tener hambre

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.03.2024 15:45

En medio de muchas situaciones y emociones se encuentra la comida; es por eso que podemos experimentar constantemente deseos de comer. Para ponerme fin a ello, Boticaria García nos da las claves para distraer el cerebro y no tener hambre.

Por supuesto, aquí hablamos de un hambre no real.

Tags Boticaria García, García
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DEP

Semillas de lino y semillas de chía: la verdad acerca de su efecto adelgazante

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.03.2024 21:46

Entre los diferentes alimentos que pueden incluirse en el marco de una dieta de calidad, encontramos las semillas de las cuales podemos lograr preciados  nutrientes y un alto poder saciante. Sin embargo, te contamos la verdad acerca del efecto adelgazante de las semillas de lino y chía.

Tags lino, chia, verdad, acerca, efecto
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TEC

¿Quién es el Dueño de COSTCO México?

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  02.03.2024 06:45

¿Alguna vez te has preguntado quién está detrás de una de las cadenas de supermercados más exitosas en México? ¿Quién es el cerebro detrás de las ofertas irresistibles y los productos de alta calidad de COSTCO? Hoy desvelaremos el misterio y te diremos quién es el dueño de COSTCO México.


COSTCO, con su amplia gama de productos a precios competitivos, se ha convertido en el lugar preferido de compras para muchos mexicanos.

Tags COSTCO México, COSTCO M, Dueño
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DEP

La dieta japonesa de estilo mediterráneo es la clave para sumar años con salud: así puedes ponerla en práctica

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.03.2024 18:45

Junto a muchos otros hábitos, nuestra alimentación es determinante de nuestra calidad y esperanza de vida; y en este sentido, la dieta japonesa de estilo mediterráneo parece ser la clave para sumar años con salud. Te contamos en qué consiste y cómo ponerla en práctica.

Tags japonesa, estilo, mediterraneo, clave, sumar
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DEP

Lo que es recomendable comer más, comer igual y comer menos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.02.2024 18:45

Las dietas estrictas suelen tener el mismo final en todas las personas que se enfrentan a ellas: el abandono. En su lugar, es preferible contar con un grupo de alimentos que tenemos que comer en abundancia, otro grupo de alimentos que se puede comer "con moderación" y un tercer grupo de alimentos que debemos evitar. Te contamos cuáles son los alimentos que pertenecen a cada grupo para poder seleccionarlos a la hora de hacer la compra.

Tags recomendable, comer, igual
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DEP

Echar aceite de oliva al café tiene un sentido que poca gente conoce. Starbucks ya lo hace (y lo recomiendan los baristas)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.02.2024 15:45

El café es una de las infusiones más consumidas a nivel mundial, sobre todo en las primeras horas del día, y de igual forma hay una costumbre mediterránea de tomar una cucharada de aceite de oliva extra virgen cada mañana. Por lo tanto, de la unión de estos dos hábitos surge la idea de echar aceite de oliva al café. Te mostramos qué sentido tiene y cómo lo recomiendan los baristas.

Tags Starbucks, aceite, oliva, cafe, sentido
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