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Perder grasa y ganar masa muscular a la vez es la piedra filosofal que cualquier persona busca para mejorar su composición corporal. Con el tiempo nos damos cuenta de que lo óptimo es centrarnos en uno y luego en el otro. La duda llega cuando tenemos que elegir qué hacer primero: perder grasa o ganar músculo.

Los principiantes en el entrenamiento de fuerza sí pueden perder grasa y ganar masa muscular a la vez durante un tiempo limitado.

Hace unos meses que la actual familia de smartphones de Apple está a la venta y eso significa que ya hay ofertas a tener en cuenta, como la del iPhone 15 a 829 euros. Este teléfono es el más accesible del catálogo de Apple y cuenta con unas prestaciones bastante buenas (algo lógico siendo de gama alta): pantalla Super Retina XDR OLED de 6,1 pulgadas, chip A16 Bionic, cámara más importante de 48 MP, conectividad 5G, USB-C y autonomía de hasta 20 horas reproduciendo vídeo.

Gracias a los servicios de streaming hoy puedes acceder a una gran variedad de filmes, documentales y otros tipos de contenidos audiovisuales, desde cualquier dispositivo y a cualquier hora. Para acceder a todo ese contenido necesitas pagar una membresía. Si por alguna razón ya no quieres o no puedes continuar pagando un servicio de streaming, lo que debes hacer es cancelar la suscripción.

Llamado Gróf András István de nacimiento y conocido como Andrew Stephen Grove, o más bien como Andy Grove, nos encontramos con un hombre que fue un relevante figura de la industria tecnológica estadounidense pese a su origen húngaro. Grove llegó incluso a ser CEO de Intel a finales de los 80, presidente de su junta una década luego y una referencia para otros grandes empresarios de la época.

Andy Grove falleció en 2016 a causa de un parkinson que llevaba años padeciendo.

La Luna tiene una cara oculta. O la tenía hasta 1959, cuando la sonda soviética Luna 3 nos envió por primera vez imágenes de esta mitad alejada del satélite. Cuando un satélite orbita a la par que rota, encarando permanentemente de la misma forma al planeta al que orbita, hablamos del fenómeno del acoplamiento de marea. Un fenómeno que no solo afecta a satélites.

El primer planeta acoplado.

Pasa otra semana del calendario, el fin de semana ya está aquí y, con él, el Cazando Gangas de Applesfera, la sección dedicada a recopilar las mejores ofertas de dispositivos Apple. Los interesados en adquirir un iPhone, iPad u ordenador Mac encontrarán interesantes descuentos para renovar su equipo al mejor precio.

• iPhone 15 Pro de 128 GB por 1,079 euros: la primera de las ofertas en teléfonos de Apple es además uno de los mejores de su catálogo.

Cuando las ciberestafas se cruzan con las carreras de altos directivos de grandes empresas, un error de cálculo o una omisión en la vigilancia puede tener consecuencias desastrosas, más allá de las meras pérdidas financieras. Así, los CEOs y sus más directos colaboradores pueden encontrarse en el punto de mira cuando las defensas fallan... o cuando son ellos mismos los que meten la pata.

Hay exactamente un filme de Marvel Studios que llegará a los cines este año, pero es una de las más importantes hasta la fecha.

Casi todos tenemos una Tortuga Mutante favorita, pero Marvel le da un giro extra al concepto al anunciar la colaboración más inesperada entre el mutante más salvaje de los X-Men y el icono emplumado de Disney: a partir de julio se pondrá a la venta el primer número de What if strong> Donald Duck Became Wolverine. O, en la lengua de Cervantes, ¿Qué pasaría si...

La presentación formal de Android 15 se dará recién dentro de algunos meses, pero ya podemos empezar a probarlo. La primera beta pública del sistema operativo de Google se encuentra disponible desde hoy para dispositivos compatibles.