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Estar sin trabajo no es plato de buen gusto para nadie, y más cuando se tiene una familia que no tiene otras fuentes de ingresos. Ante este caso cuenta con diferentes instrumentos para poder tener un ingreso mínimo como las prestaciones contributivas tras extinguir el contrato o incluso la ayuda para mayores de 52 años para aquellas personas que ya tienen difícil alcanzar un nuevo puesto de trabajo.

Si buscas una alternativa fácil para resolver la primer comida del día y lograr proteínas con poco hidratos, te mostramos un desayuno sin harinas y sin cocción que puedes preparar con sólo tres ingredientes.

Si deseas a modo de desayuno una alternativa con hidratos de calidad derivados de  frutas frescas y al mismo tiempo, estas barquitas de papaya con yogur y cerezas constituyen una excelente opción.

Son numerosas los estudios e investigaciones sobre los frutos secos y los resultados de salud que han ido surgiendo durante las últimas décadas, sobre todo a partir de  la publicación de un informe del pionero Estudio de Salud Adventista que ya en 1992 mostraba una asociación del consumo de frutos secos con un menor riesgo de enfermedad coronaria.

Por definición, los frutos secos son frutos secos con una sola semilla en los que la pared del ovario se endurece al madurar.

Si eres de lo que acostumbra a realizar una ingesta matutina, elegir alternativas de calidad que brinden saciedad al organismo resulta fundamental. Es por eso que te mostramos un desayuno completo y muy fácil que puedes preparar con sólo dos ingredientes.

Una preparación muy sencilla de elaborar que podemos realizar utilizando el  microondas y en sólo cinco minutos, es este cuscús de leche con frutas que  podemos personalizar a nuestro gusto.

Si llevas una dieta a base de alimentos de origen vegetal únicamente pero buscas una alternativa saludable, saciante y con proteínas completas para la última comida del día, te mostramos esta cena vegana, fácil y para preparar en minutos con sólo dos ingredientes.

En este post se revisa cómo optimizar los prompts de ChatGPT en general. Y, nos fijaremos en cómo mejorar los prompts de ChatGPT para escribir. Al final, podrás ver un vídeo de AI Foundations con 32 trucos de ChatGPT para principiantes.

Los prompts de ChatGPT son los mensajes de entrada que te sirven para conversar con la IA generativa de OpenAI. Cuanto mejor escrito y más detallado sea el prompt, mejor será la respuesta de ChatGPT.

Las sentadillas son un ejercicio excelente para fortalecer el tren inferior. Uno de los grupos musculares que reciben la mayor carga son los cuádriceps, pero los glúteos se activan además drásticamente. En función de cómo hagamos las sentadillas, la carga que utilicemos y la posición de la barra, podemos atacar más al glúteo o menos.

Cuanto más profunda es la sentadilla, pero sin pasarnos porque podemos provocar una compresión extrema en la rodilla.

La caballa, es un pescado azul que está en plena temporada y sale a muy buen precio en comparación con otros que gozan de mayor glamour en las cartas de los mejores restaurantes. Versátil y fácil de cocinar, es un excelente producto para sumar a nuestros menús cotidianos.

¿Alguna vez te has preguntado cuánto cuesta una franquicia de Sushi Roll? La respuesta puede sorprenderte. El mundo de las franquicias es un mercado en constante crecimiento y popularidad, y el sushi no es una excepción. Con la creciente demanda de comida japonesa, especialmente el sushi, cada vez más personas están considerando invertir en una franquicia de Sushi Roll.

Si ha existido una máxima que ha definido a todas las versiones de Hulk es que el gigante verde permanentemente ha querido estar solo. El alter ego de Bruce Banner ha peleado con furia para que le dejasen en paz, por lo que nunca ha tenido reparo en destruir ejércitos y acabar con cualquiera que se pusiese en su camino... hasta que ya no hubo nadie con quién enfrentarse.