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Con lo avanzada que está la medicina estética, si el daño muscular o la rotura de fibras provocara el crecimiento de estas ya existiría alguna cirugía en la que de forma controlada y precisa se provocaran daños fibrilares a nivel microscópico para estimular el crecimiento muscular. ¿Esto existe? No.

En este artículo te explicamos cómo crecen los músculos y por qué no lo hacen a través de el daño de los mismos.

Los cuádriceps son uno de los más importantes grupos musculares del tren inferior. Este conjunto de músculos dan forma a la parte delantera de nuestro muslo. Las sentadillas con barra trasera son el ejercicio clásico para fortalecer este grupo muscular, pero hay varias máquinas muy interesantes que permiten estimularlo sin la complejidad técnica y la fatiga asociada a los ejercicios con peso libre.

Hoy se estrena Call of Duty: Warzone Mobile a Android e iOS y para celebrar este día queremos recomendarte 3 juegos de batallas para móviles. Estos videojuegos serán el abreboca perfecto para este estreno y están disponibles totalmente gratis para ti.


Cada juego ofrece diferentes tipos de combate, misiones, estrategias y modalidades que te sorprenderán. Puedes descargarlos tanto en iOS como en Android y aquí te diremos como hacerlo.

Una de las mayores obras maestras que se publicaron en 2023 fue The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom. Más allá de su mundo abierto y su trama, la última entrega de la saga nos cautivó por sus novedades tan llamativas en la jugabilidad. Una tecnología que no cabe duda de que es uno de sus pilares fundamentales.

Hay juegos que se empeñan en alegrarte o enderezar lo que te resta del día. ¿Cómo impedírselo? Pero el caso de Tell Me Your Story es especial. Desarrollado por RedDeer.