movimientos21 a 31 de 28 coincidencias |
|
|
por Weblogs SL Vitónica 04.04.2024 18:45 |
Los días cada vez son más calurosos, pero por las mañanas y cuando atardece las temperaturas son aún bajas. Para esos días cambiantes de clima o para llevar dos prendas en una cuando vamos a la montaña, existen pantalones desmontables como el modelo de Quechua de Decathlon que describimos a continuación.Â
La ropa deportiva de montaña ha de ser versátil para que nos aporte las máximas cualidades técnicas posibles. |
|
|
|
|
por Antonio Cambronero BlogPocket 03.04.2024 18:45 |
En este post se revisa cómo optimizar los prompts de ChatGPT en general. Y, nos fijaremos en cómo mejorar los prompts de ChatGPT para escribir. Al final, podrás ver un vídeo de AI Foundations con 32 trucos de ChatGPT para principiantes.
Los prompts de ChatGPT son los mensajes de entrada que te sirven para conversar con la IA generativa de OpenAI. Cuanto mejor escrito y más detallado sea el prompt, mejor será la respuesta de ChatGPT. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Applesfera 03.04.2024 18:45 |
Recuerdo abrir aquellas dos cajas, poner el monitor y el teclado encima del escritorio de la salita de nuestro primer piso. Mi padre trataba de entender como funcionaba todo aquello y yo ya tenía un cassette en la mano. Ese cuatro del doce de 1987 encendía por primera vez mi primer ordenador, un Amstrad CPC 464. Años más tarde - a comienzos de los noventa - en el cuarto trasero del quiosco de una amiga del instituto, vi mi primer Macintosh. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 03.04.2024 12:45 |
Las sentadillas son un ejercicio excelente para fortalecer el tren inferior. Uno de los grupos musculares que reciben la mayor carga son los cuádriceps, pero los glúteos se activan además drásticamente. En función de cómo hagamos las sentadillas, la carga que utilicemos y la posición de la barra, podemos atacar más al glúteo o menos.
Cuanto más profunda es la sentadilla, pero sin pasarnos porque podemos provocar una compresión extrema en la rodilla. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 01.04.2024 09:45 |
Puede que hayas escuchado alguna vez en el gimnasio haciendo sentadillas el concepto "romper la paralela". Si entrenas y aún no lo has escuchado, este gesto es una manera de medir la sentadilla profunda y diferenciarla de la sentadilla no profunda. Además, en competiciones de powerlifting o de sentadillas es obligatorio romper la paralela para dar un levantamiento como válido.
Al hacer una sentadilla podemos descender más o menos en cada repetición. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 30.03.2024 18:45 |
Para ponernos en forma no hace falta ir el gimnasio ni volvernos un gran  deportista, sino que te mostramos en qué fáciles movimientos sin material pueden ayudarnos a acondicionar el cuerpo al completo. Te mostramos en qué consiste la caminata del gorila, un ejercicio ideal para quemar grasas y ganar fuerza a continuación de los 50. |
|
|
|
|
por Leo Prieto FayerWayer 29.03.2024 21:45 |
Esta historia comienza en 2019, época en la que un joven Sam Bankman-Fried - conocido como SBF - fundó una plataforma de criptomonedas bautizada como FTX en Berkeley. Hasta ahí todo bien, de hecho tan bien que en sólo dos años logró abrir oficinas en Hong Kong y posteriormente a las Bahamas. |
|
|
|
|
por Weblogs SL Vitónica 27.03.2024 15:45 |
¿Buscando nuevos materiales para montar tu gimnasio en casa o para entrenar al aire libre? El balón medicinal es uno de los equipamientos deportivos más versátiles que existen para realizar tareas explosivas o para ejercitarnos sosteniendo la carga con las manos. En Lidl cuentan con balones medicinales de varios pesos a un precio reducido.Â
La llegada de la primavera nos invita a entrenar al aire libre, y qué mejor que celebrar esa "libertad" con ejercicios con balón medicinal. |
|
|
|
|
|
Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
|
|
|
|
|
|
|
JUNIO 2024 |
|
|
DO | LU | MA | MI | JU | VI | SA | | | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
MAYO 2024 |
|
|
DO | LU | MA | MI | JU | VI | SA | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
ABRIL 2024 |
|
|
|
MARZO 2024 |
|
|
|
FEBRERO 2024 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|