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Entre las diferentes cereales que podemos incorporar en la dieta habitual, la avena es una de las alternativas más populares y reconocidas en el mundo del fitness por eso te contamos cuál es la cantidad que los expertos recomiendan consumir cada día.

La avena un cereal que a diferencia de otros, posee una gran proporción de fibra y  proteínas vegetales, por lo que sacia con facilidad a nuestro organismo.

WhatsApp es la aplicación elegida por millones de personas para comunicarse cada día. Desde grupos de trabajo hasta conversaciones con nuestras parejas, va mucho más allá de un simple mensaje. Gigas y gigas de datos sobre nuestra vida que se encuentra en esta aplicación.

Desde que WhatsApp se convirtió en parte de Meta (anteriormente Facebook), ha recibido un fuerte impulso en funciones y cualidades nuevas, como los estados o la encriptación de mensajes.

Desde su lanzamiento, Google Street View ha revolucionado la manera en que exploramos el mundo desde la comodidad de nuestra casa: como parte fundamental de Google Maps, lleva ya 17 años ofreciéndonos imágenes panorámicas de 360 grados que permiten a los clientes recorrer virtualmente calles de localidades de más de 130 países, aun enfrentando obstáculos para cubrir ciertas áreas en África y Asia.

La recuperación es igual de importante que el entrenamiento, hasta el punto que muchos deportistas pasan por fases en las que no entrenan, sino que directamente recuperan. A la hora de acelerar la recuperación existen herramientas como la pistola de masaje que por medio de la repetición de pequeños impactos consigue activar y regenerar zonas musculares específicas.

Todos estamos acostumbrados a que cuando nos llega una renovación de software al final se ganen nuevas cualidades, siendo esto lo que se destaca siempre por parte de los desarrolladores. Pero la realidad es que en muchas de las actualizaciones se pierden funciones o programas de los cuales no nos damos ni cuenta porque están obsoletos y no los usa casi nadie.

Hoy en día resulta imposible hablar de cine de piratas sin mencionar a Jack Sparrow, el famoso personaje encarnado por Johnny Depp en la franquicia cinematográfica que inició el director Gore Verbinski en 2002, y que se ha prolongado durante cinco entregas —Disney ya prepara la sexta—.

Una nueva vuelta de tuerca para una de las apps más prácticas y más utilizadas del mundo. La nueva renovación de Google Maps llega con novedades que mejoran de forma considerable la experiencia del cliente, aunque en Europa vamos a tener que esperar todavía un poco para poder disfrutarla.


Como no podía ser de otra manera, casi todas estas nuevas cualidades están estrechamente relacionadas con la Inteligencia Artificial. Es el signo de los tiempos.

Links in the rain #13 – Nuevas funciones de edición de imágenes en DALL-E; Prompt Engineer (GPT); ChatGPT sin iniciar sesión; Metahumanos; Músicos contra la IA; y muchas más anuncios de IA

A veces es difícil encontrar el mensaje correcto para que DALL-E de OpenAI cree la imagen exacta deseada, pero el generador de imágenes de IA está obteniendo nuevas funciones de edición para facilitar este proceso.

Microsoft ha invertido más de 10,000 millones de dólares en OpenAI para impulsar su estrategia centrada en la inteligencia artificial con productos como Copilot basados en GPT-4. El gigante de Redmond, sin embargo, no ha delegado toda la responsabilidad de este relevante campo a su nuevo socio externo.

La compañía detrás de Windows, Azure y Office sigue trabajando en sus propios laboratorios de IA, piezas estratégicas sobre las que tiene control directo.

Son numerosas los estudios e investigaciones sobre los frutos secos y los resultados de salud que han ido surgiendo durante las últimas décadas, sobre todo a partir de  la publicación de un informe del pionero Estudio de Salud Adventista que ya en 1992 mostraba una asociación del consumo de frutos secos con un menor riesgo de enfermedad coronaria.

Por definición, los frutos secos son frutos secos con una sola semilla en los que la pared del ovario se endurece al madurar.