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El omega 3 es un tipo de grasa esencial para nuestro organismo, con efecto antiinflamatorio y antioxidante. Si bien una fuente relevante de este nutriente son los pescados azules, te contamos que ni el salmón ni  el aguacate tienen tanto omega 3 como este alimento, que constituye una alternativa incluso mucho más barata.

La pandemia obligó a las empresas a vaciar sus oficinas, pero las bondades del teletrabajo han retrasado los planes de las empresas para volver a llenarlas.

Grandes fondos de inversión, empresas de bienes raíces e incluso las propias empresas que las usan, han invertido ingentes cantidades de dinero en edificios de oficinas que ahora están infrautilizados con una ocupación insuficiente y perdiendo valor de mercado. Eso les empuja en su empeño de volver a llenarlas a toda costa.

Si buscas un calzado apropiado para transitar la montaña durante la primavera sin importar el clima o los desniveles de la ruta, te mostramos estas zapatillas Salomón ideales para realizar senderismo en primavera  que puedes localizar con descuento en Decathlon.

Se trata de las zapatillas de montaña y trekking Gore-Tex Hombre Salomon X-Ultra Pioneer que se encuentra con 35% de descuento en Decathlon, a un precio de 89,99 euros 139,99 euros.

Crear stickers en Telegram sin salir de la app ahora es posible y aquí te mostramos algunos trucos para hacerlo. Esta nueva funcionalidad de la app de Telegram está muy bien acabada y tiene todas las herramientas para crear stickers originales y paquetes de stickers. Así que si te gusta usar estas animaciones en tus conversaciones, no te puedes perder todas las ventajas que ofrece la app de Telegram para crearlas.

macOS es el sistema operativo del Mac y lo que realmente hace que usarlo sea una experiencia tan buena. En un uso normal, el sistema operativo macOS se aloja en el disco duro interno de cada Mac. Por lo tanto, usarlo es tan simple como levantar la tapa del MacBook y comenzar a laborar en él.

El disco que conforma la vía Láctea tiene un diámetro de unos 100,000 años luz. Sin embargo no podemos simplemente decir que ese es el tamaño de nuestra galaxia. Existe un elemento que la hace (notablemente) más voluminosa. Se trata del halo Un elemento aún hoy casi desconocido.

Más que una nube difusa. Contrario a lo que su nombre parece indicar, este halo contiene más que gas, o polvo. En este extrarradio galáctico pueden encontrarse estrellas.

Si buscas una alternativa saciante para ingerir en la primer comida del día y mantener hambre bajo control durante el resto de la jornada, rápida y fácil que puedes preparar para el desayuno con sólo dos ingredientes.

Las tortillas a base de huevo son un clásico que podemos elaborar cada mañana con pocos ingredientes y en minutos, pero en este caso te mostramos una alternativa muy esponjosa que podemos acompañar con diferentes ingredientes frescos de nuestro agrado.

Wizardry Links 51: 30 razones para usar WordPress; Novedades WordPress 6,5; Gutenberg 18,1; Automattic ha adquirido Beeper; y más anuncios de WordPress, el fediverso y la IA

• ¿Por Qué Deberías Usar WordPress? 30 Razones Maravillosas. Me sigue llamando la atención que en redes sociales (especialmente en Threads) se siga dudando sobre la conveniencia de emplear WordPress para desarrollar sitios web. En este artículo se ofrecen 30 razones para usar WordPress.

Si te gusta usar emojis cuando chateas, de seguro te interesa saber cuál es el significado de los nuevos emoticonos de WhatsApp. La app de mensajería de Meta está en boca de todos debido a los cambios que recientemente ha introducido en Europa. Y uno de estos cambios tiene que ver con los seis nuevos emojis que se han incorporado a la lista. Veamos.


Es posible que en más de una ocasión hayas decidido no utilizar un emoticón por no saber qué significa realmente.

Elon Musk prometió derrotar a los bots si conseguía comprar Twitter (ahora X). El multimillonario finalmente se hizo con la red social de microblogging, pero el problema de estas cuentas automatizadas generadoras de spam sigue existiendo. Ahora, un año y medio después de la adquisición de la plataforma, Musk ha puesto sobre la mesa una peculiar idea para enfrentar la situación: que paguen más usuarios.