excesiva

Las sentadillas son un ejercicio excelente para fortalecer el tren inferior. Uno de los grupos musculares que reciben la mayor carga son los cuádriceps, pero los glúteos se activan además drásticamente. En función de cómo hagamos las sentadillas, la carga que utilicemos y la posición de la barra, podemos atacar más al glúteo o menos.

Cuanto más profunda es la sentadilla, pero sin pasarnos porque podemos provocar una compresión extrema en la rodilla.

Uno desea que le vaya bien a los directores que a uno le gusta, que puedan desarrollar lo que hacen bien sin tener que preocuparse por excesivas limitaciones. Pero además hay parte que desearía que no estuviesen encerrados en las exigencias del cine más grande y pudieran regresar a algo más asequible pero atrevido.

Uno de los mejores videojuegos que se ha lanzado en lo que llevamos de año ha sido Like a Dragon: Infinite Wealth, la entrega más reciente de la saga Yakuza, cuya andadura comenzó hace casi 20 años. Desde entonces se han publicado numerosos títulos que cada vez se han ido volviendo más populares y han ido saliendo a la venta en una mayor cantidad de plataformas diferentes.

En cambio, el primer Yakuza de todos únicamente salió a la venta en la mítica PS2.