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La actividad física modifica cómo actúa nuestro ADN

por Eduardo Arcos  Blogs  ALT1040  Blogs  16.01.2020 03:46

Un nuevo estudio revela que la tarea física de intensidad moderada-vigorosa es la mejor para la salud cardiovascular. En concreto, lo hace influyendo en la estructura del ADN, pero sin modificar la secuencia de los genes. El estudio ha analizado datos de más de 2,500 personas de España y Estados Unidos.

Tags fisica, actua
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NEG

La entrevista en Rewire Mag, en vídeo

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  15.01.2020 21:46

El grupo de alumnos que me entrevistaron hace algunas semanas para Rewire Mag, la revista de la IE School of Human Sciences and Technology en IE University, acaban de publicar una versión en editada de mis respuestas en vídeo, así que os la dejo por aquí. Está en YouTube, dura unos seis minutos, y está en inglés con subtítulos.

Tags Human Sciences, IE University, Technology, Rewire Mag, IE School
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DEP

Cardio en ayunas: todo lo que tienes que saber antes de ponerlo en práctica

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.01.2020 18:46

En el sector del fitness existen multitud de prácticas que llevan realizándose décadas. Algunas simplemente funcionan porque tienen una base fisiológica indiscutible, otras además lo hacen aunque no por las razones que muchas personas creen, otras dependen del contexto en el que se realicen y otras definitivamente no tienen sentido alguno.

El caso del cardio en ayunas es una de esas prácticas que requieren de un contexto para que su uso sea justificable o no.

Tags ayunas, ponerlo, practica
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TEC

'El Señor de los Anillos' ya tiene a su reparto principal: conozcamos a la comunidad que eligió Amazon para su ambiciosa serie

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  15.01.2020 03:46

Amazon aprovechó un lanzamiento de la Asociación de Críticos de Televisión (TCA) para presentar a la primera parte del elenco que formará parte de su esperada serie de 'El Señor de los Anillos', que se basa en la famosa obra de J.R.R. Tolkien y que se desarrollará años antes de los eventos ocurridos en las películas de Peter Jackson.

Tags Peter Jackson, Asociación, Televisión, Amazon TV, Jennifer
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DEP

Qué comer después de entrenar: los alimentos que te ayudan a recuperarte después de un entrenamiento en el gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.01.2020 21:46

La alimentación es uno de los factores primordiales a la hora de conseguir nuestros objetivos en el gimnasio. Por ello, qué comer luego de entrenar puede marcar la diferencia a la hora de lograr nuestra meta de forma más eficiente, ya sea esta la ganancia muscular o la pérdida de peso.

Tags comer, alimentos, ayudan, recuperarte, gimnasio
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TEC

No veremos la PS5 en el E3 2020: Sony confirma que no acudirá a la famosa feria de videojuegos por segundo año consecutivo

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  14.01.2020 06:46

El año pasado, Sony decidió no participar en el E3 2019 por primera vez en 24 años, algo que, según la compañía, se debía a que la feria había perdido su impacto y no había evolucionado a la par de la industria. Este año existía la duda de si Sony participaría en el E3 2020, algo que sonaba hasta cierto punto lógico si tomamos en cuenta que este año presentan nueva consola. Pero no, Sony ha confirmado que por segundo año consecutivo no estarán presentes en el E3 de la ciudad de Los Ángeles.

Tags Sony, veremos, confirma, acudira, famosa
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OCIO

Mejores series románticas y filmes de amor en Netflix

por Weblogs SL  Blogs  POP Rosa  Blogs  13.01.2020 18:46

Te traemos una lista con las 31 mejores series románticas y filmes de amor que puedes ver en Netflix, la plataforma de streaming de contenidos. En la lista te intentamos traer propuestas para tofos los gustos, pasando por series de todos los colores y subgéneros que van desde los dramas hasta la comedia romántica.

Y es que al final, cualquier excusa es buena para un plan de sofá y manta con el que inspirarnos y enamorarnos con este tipo de series y filmes.

Tags Netflix, series, romanticas, peliculas, amor
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TEC

Las exageradas cifras de venta de los AirPods en 2019

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  13.01.2020 15:46

En los últimos días, un artículo publicado por Kevin Rooke ha estado dando vueltas por la red. En él se hace un cálculo acerca del negocio, ventas e ingresos de los AirPods a lo largo de los últimos años. El artículo ha llamado mucho la atención debido a que el autor afirma que "los AirPods generan tantos ingresos como Spotify, Twitter, Snap y Shopify juntas". Sin embargo, una mirada más cercana a las asunciones y cifras hechas en el artículo nos indica que estamos ante una exageración.

Tags Kevin Rooke, Shopify, Twitter, Spotify, AirPods
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TEC

Ética y código: "O programaba ese misil teledirigido o me quedaba sin trabajo"

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  13.01.2020 15:46

Con cada vez más tecnología presente en nuestras vidas es difícil echar un vistazo a nuestro alrededor y no ver un producto o un servicio que no haya tenido que pasar por las manos de un programador. Desde la propia Xataka, pasando por las webs en las que compramos habitualmente como Amazon hasta llegar al GPS o navegador de nuestro coche.

Tags Amazon, codigo, misil, teledirigido, quedaba
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TEC

Microsoft predijo hace 11 años cómo iba a ser el futuro: prácticamente sólo acertó la fecha

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  12.01.2020 15:46

Teorizar con el futuro es uno de las sociedades y de la tecnología presente en ellas es uno de los actos favoritos de los grandes pensadores y emprendedores de la historia, como podemos ver en el caso de Isaac Asimov o Bill Gates. Sin embargo, además indican a menudo cómo creen que puede ser un futuro no tan lejano.

Tags Isaac Asimov, Bill Gates
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