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Soy entrenador personal y esta es mi máquina favorita para ganar masa muscular en todas las partes del hombro

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  22.03.2024 12:45

Los hombros son uno de los grupos musculares más importantes para la estética porque aporta esa sensación de amplitud en la espalda que ayuda a ver la cintura más estrecha. Este grupo muscular se puede entrenar con muchas máquinas, pero hay una en concreto que permite aislar las tres partes en las que se divide el deltoides.

El entrenamiento de hombros es muy complejo porque implica un grupo muscular que necesita ser estimulado desde tres movimientos diferentes.

Tags maquina, masa, muscular, hombro
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OCIO

Qué fue de Rupert Grint, el eterno Ron Weasley que terminó batiendo un récord Guinness en Instagram

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  21.03.2024 18:45

Harry Potter. Las dos palabras que hacen que el millennial medio pueda hablar durante horas con sus vivencias, aquella vez que hizo un combate de hechizos y hasta cuando vio de lejos a Daniel Radcliffe durante una alfombra roja. Todos sabemos lo que fue del actor que hizo del joven mago, y hemos seguido de cerca la carrera (en hiato) de Emma Watson, pero nos falta una pata para el trío, esa persona en la ecuación que ha volado mucho más bajo que sus compañeros. Y es que...

Tags Daniel Radcliffe, Rupert Grint, Ron Weasley, Emma Watson, Instagram
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TEC

Review Princess Peach: Showtime: la multifacética aventura de la princesa nos sorprendió

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  21.03.2024 15:45

La Princesa Peach ha sido un personaje potente desde hace décadas. Existimos quienes la elegíamos sin duda alguna a la hora de jugar Super Mario Kart en Snes, o quienes además disfrutamos jugando con ella en Super Mario Bros. 2. De hecho, Peach pese a ser el personaje más lento y el que menos fuerza tiene de los cuatro personajes jugables en ese videojuego, nos otorgaba la increíble habilidad de flotar en el aire durante unos segundos, volviéndola posiblemente el personaje más útil del juego.

Tags Super Mario Bros, Super Mario Kart, Princesa Peach, Princess Peach, Showtime
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DEP

Tres de los mejores productos de Mercadona que nunca faltan en el congelador de un nutricionista

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.03.2024 12:45

La variedad de productos en supermercados como Mercadona hacen que se complique la compra y no sepamos qué echar al carro. Un dietista nos recomienda tres productos que podemos tener en el congelador para preparar comidas y cenas rápidas y muy saludables en cualquier momento.

Tags Mercadona, productos, nunca, carro, compra
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DEP

La bicicleta que Lidl rebaja 250 euros para economizar combustible y olvidarte del transporte público

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.03.2024 15:45

En la primavera la sangre altera y se saca la bicicleta. Con el aumento progresivo de las temperaturas se hace más fácil desplazarnos en bicicleta por la ciudad. Lidl rebaja en 250 euros una de sus bicicletas Zündapp con las que puedes ir al trabajo o desplazarte de un lado a otro sin gastar combustible ni depender de transporte público. 

Con la llegada de la primavera tenemos mejores temperaturas para poder desplazarnos al trabajo o a comprar en bicicleta.

Tags Zündapp, Lidl
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OCIO

Uno de los guionistas de The Acolyte nunca vio Star Wars y su directora tiene una razón para tenerle en su equipo: más narrativa y menos fan-service

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  20.03.2024 12:45

Desde la presentación de su primer tráiler, The Acolyte ha generado una gran cantidad de interrogantes entre los fans de Star Wars. A pesar de ello, la serie ha generado mucha expectativa y parece que contará con una sólida base narrativa, alejándose de la saga original.

Aunque parece que quienes trabajan en el proyecto son grandes admiradores de la saga, hay alguien en el equipo de guionistas que prácticamente no tiene conocimiento sobre esta franquicia.

Tags The Acolyte, Star Wars
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DEP

No, el ayuno intermitente no aumenta el 91% el riesgo de enfermedad cardiovascular: análisis del artículo en profundidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.03.2024 09:45

Ayuno intermitente: ángel o demonio. Un artículo publicado en 'El Mundo' ha causado un gran revuelo al exponer que el ayuno intermitente aumenta el 91% de enfermedad cardiovascular. El ayuno intermitente ha demostrado hasta ahora ser una excelente estrategia dietética para perder grasa y mejorar la salud en muchos ámbitos. ¿Por qué ese cambio radical de posición de la noche a la mañana? Vamos a detallar por qué hay que mirar todo el iceberg, no solamente la punta que asoma.

Tags El Mundo, ayuno, intermitente, riesgo, enfermedad
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TEC

Hacienda cometió un error hace 50 años y ahora puedes pedir que te devuelvan hasta 4.000 euros

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  20.03.2024 09:45

Todos podemos tener un error, incluida la propia Agencia Tributaria. Esto es lo que reconoció el propio Tribunal Importante el año pasado en una sentencia que dejaba claro que muchos pensionistas iban a poder reclamar a Hacienda hasta 4,000 euros por un error que tuvo entre 1967 y 1978.

El error se cometió en las cotizaciones practicadas entre el 1 de enero de 1967 y el 31 de diciembre de 1978.

Tags Agencia Tributaria, Tribunal Supremo, Hacienda
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DEP

El nuevo iPhone podría tener incorporado Gemini

por Atreyu  Blogs  Actualidad Fútbol  Blogs  20.03.2024 03:45

El nuevo iPhone podría tener incorporado Gemini el asistente con inteligencia artificial de Google. Esto, tras un sorpresivo cambio de planes por parte de Apple, el cual podría integrar esta herramienta en su próximo sistema operativo iOS 18.


¿Por qué Apple quiere integrar esta IA generativa de Google en iOS? No es que Apple no tenga un desarrollo orientado a la inteligencia artificial, pero al parecer hay conversaciones entre ambas empresas tecnológicas.

Tags iPhone, Google, Gemini
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TEC

Esta es la mejor web para descargar gratis fondos de pantalla dinámicos para el Mac. Porque hay vida más allá de los wallpaper originales

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  19.03.2024 12:45

Fue con macOS 10,13 Mojave cuando se estrenaron oficialmente los fondos de pantalla dinámicos para Mac. En Aquella ocasión observábamos una duna del Desierto de Mojave que iba oscureciéndose en función de cómo avanzaban las horas. Esto ha continuado en siguientes versiones hasta llegar a macOS 14 Sonoma.

Tags Desierto, Aquella, Sonoma, Mojave, macOS
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