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Vitónica Las

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Entrena con una mayor sujeción y sin que las costuras te rocen con el sujetador deportivo de Lidl

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.03.2024 00:45

En las sesiones de entrenamiento debemos poner el foco en mejorar nuestro tiempo, hacer más repeticiones o avanzar cada vez un poco más. No seleccionar la ropa deportiva adecuada puede hacer que no estés cómoda en la sesión y disminuya el rendimiento. Lidl tiene unos sujetadores deportivos para aportarte seguridad y estabilidad en las sesiones más intensas. 

El sujetador deportivo de Lidl ofrece una fuerte sujeción para practicar cualquier tipo de deporte.

Tags Lidl, sujecion, costuras, rocen, sujetador
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Los siete mandamientos de Boticaria García para ver el etiquetado nutricional con otros ojos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.03.2024 12:45

Hacer la compra en un supermercado no es una tarea simple si queremos comprar alimentos saludables. Lo más fácil es comprar en un mercado, donde la carne de la carnicería, el pescado de la pescadería y las frutas y verduras de la frutería no están escondidos entre cajas y estanterías. Boticaria García habla de siete mandamientos que debemos de cumplir a la hora de hacer la compra para saber qué estamos comprando.

Tags Boticaria García, Boticaria, García
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El peligro que no conocías de descongelar los alimentos fuera de la nevera

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.03.2024 15:45

Llegas del trabajo, sacas la cena y la dejas descongelar durante toda la tarde para prepararla en la cena. Este acto que hace la mayoría de personas aumenta el riesgo de intoxicación alimentaria al exponer al alimento durante muchas horas a temperatura ambiente. En lugar de descongelar de esta forma, puedes utilizar los tres métodos seguros que propone uno de los organismos mundiales de alimentación más importantes.

Tags conocias, descongelar, alimentos, nevera
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Qué le ocurre a tus riñones si comes mucha proteína todos los días

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.03.2024 00:45

"Hijo mío, no te tomes los polvos esos que no son buenos para los riñones". La proteína está demonizada, porque se le atribuye efectos nocivos sobre la salud de los riñones. Como suele pasar con muchas cosas en nutrición, esta asociación no es más que un mito, hablando permanentemente en la ingesta por personas sanas.

Tags ocurre, rinones, comes, proteina
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Semillas de lino y semillas de chía: la verdad acerca de su efecto adelgazante

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.03.2024 21:46

Entre los diferentes alimentos que pueden incluirse en el marco de una dieta de calidad, encontramos las semillas de las cuales podemos lograr preciados  nutrientes y un alto poder saciante. Sin embargo, te contamos la verdad acerca del efecto adelgazante de las semillas de lino y chía.

Tags lino, chia, verdad, acerca, efecto
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Impermeables, adherentes y cómodas: así son las zapatillas Salomon de montaña y trekking que puedes encontrar con gran descuento en Decathlon

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.03.2024 15:46

El calzado puede condicionar considerablemente la experiencia que tenemos al realizar senderismo. Por eso, si buscas una alternativa apropiada para disfrutar de tus recorridos al aire libre, te mostramos estas zapatillas Salomón de montaña y trekking que puedes localizar con gran descuento en Decathlon.

Tags Gore-Tex Hombre Salomon X-Ultra Pioneer, Decathlon, Salomón
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El Corte Inglés liquida a mitad de precio el abrigo The North Face más resistente al frío que puedes llevar en el día a día

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.03.2024 12:45

Sin duda este año es de lo más atípico ya que apenas quedan unos días para que comience la primavera y sigue haciendo frío extremo. Tras varios meses de invierno, nuestros abrigos acaban muy dañados y si necesitas comprarte uno con urgencia, este chollo te interesa y mucho.

Se trata de la chaqueta The North Face Dryzzle Futurelight que es apta para todo tipo de actividades y deportes.

Tags The North Face Dryzzle Futurelight, Inglés, North, Face
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Berta Vázquez de nuevo en el foco mediático por su figura en el lanzamiento de su nueva film

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.03.2024 12:45

El nombre de Berta Vázquez vuelve a ser tendencia una vez más por su aspecto físico y no por su nueva película "Un hípster en la España vacía". Hace un año la actriz española se convirtió en el foco de muy duras críticas cuando acudió a los Goya.

Tags Vázquez, Goya
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Los cinco yerros que casi todo el mundo comete al hacer flexiones, y que no te dejan exprimirlas al máximo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.03.2024 18:45

Las flexiones de brazos son el ejercicio estrella que podemos hacer con el peso corporal. A pesar de ser uno de los movimientos más vistos en los gimnasios, pocas personas son las que exprimen al completo cada repetición y no cometen fallos. Los siguientes yerros típicos de las flexiones pueden eliminarse rápidamente, haciendo que el mismo ejercicio sea mucho más estimulante y eficaz.

Tags errores, comete, flexiones, exprimirlas, maximo
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El brutal cambio físico de Alexis a base de paciencia y haciendo cada día un poquito más durante un año

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.03.2024 12:45

A lo largo de todo el planeta existen procesos de recomposición corporal exitosos que sirven de inspiración para muchas personas. Alexis es una de esas historias de superación que se propuso un objetivo y lo logró con paciencia, modificando su mentalidad y, como no, con ejercicio físico y dieta. Te mostramos su cambio físico a continuación, así como las claves de su éxito.

Tags Alexis, fisico, clave, poquito
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