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Cómo debe ser tu dieta orientada a una competición de Powerlifting

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.02.2019 18:46

El aspecto nutricional en cualquier deporte es fundamental para asegurar un nivel de rendimiento óptimo durante la competición, sobre todo en aquellos deportes que se dividen en categorías de peso corporal como es el caso del powerlifting.
En este artículo trataremos qué aspectos debemos tener en cuenta a la hora de enfocar nuestra nutrición antes de una competición de este deporte.

Tags Powerlifting, dieta, orientada, competicion
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TEC

Los estrenos de Netflix en marzo 2019: más de 100 entre series, películas y documentales

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  20.02.2019 15:46

Llega un nuevo mes y, nuevos estrenos para hacer cada vez más larga nuestra lista de visionados pendientes. Marzo nos trae algunas series curiosas, como la antología de animación para adultos de David Fincher 'Love, Death and Robots', cuyo trailer es una auténtica locura, y 'Osmosis', una producción de ciencia ficción francesa, además de nuevas temporadas de 'Santa Clarita Diet' o 'Luther'.

Tags Xataka Llega, David Fincher Love, Netflix, Robots, Death
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TEC

Bolas de nieve perfectas

por Dani Gonzalez  Blogs  No puedo creer...  Blogs  19.02.2019 21:46

Las batallas de bolas de nieve son divertidas y, todo hay que decirlo, demasiado caóticas. No suele haber orden, ni estrategia, ni prácticamente nada que podamos asociar a una batalla de verdad.


Además, las personas con ciertos niveles de TOC (Trastorno obsesivo compultivo) pueden sufrir de forma cruel mientras intentan componer unas bolas de nieve razonablemente redondas.

Tags likSN
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DEP

Así vivimos la maratón de Sevilla desde dentro: sudor y lágrimas para ser finisher de la maratón más llana de Europa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.02.2019 15:46

luego de 12 semanas de entrenamiento, de los nervios, de los entrenamientos en el gimnasio y en la calle, de controlar la alimentación y de dar la tabarra a amigos y conocidos, el domingo por fin nos atamos las zapatillas para recorrer los 42 kilómetros y 195 metros que nos separaban de la medalla de la maratón de Sevilla.

Tags Sevilla, vivimos, maraton, sudor, lagrimas
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OCIO

Anthem ofrece una base muy sólida y, con algo de cariño, podría convertirse en la nueva gran saga de EA

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  19.02.2019 12:46

Superada la crítica hacia cómo las compañías intentan compensar la falta de ideas u horas con misiones de lo más genéricas e insustanciales, y habiendo hablado además de lo que un fan de Destiny puede extraer de las primeras diez horas de Anthem, llega el momento de revisar en profundidad lo que ha dado de sí esta prueba antes de su presentación.

Dramas que importan más a unos que a otros a un lado, lo cierto es que Anthem es un juego que sorprende muy gratamente.

Tags Destiny, Anthem
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NEG

El obsoleto y dañino libro de texto

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  19.02.2019 09:46

Bill y Melinda Gates dedican el punto número 8 del reporte anual de su fundación a la obsolescencia de los libros de texto como herramienta de aprendizaje y a cómo la tecnología ofrece a día de hoy formas mucho mejores, más eficientes y más atractivas de aprender.

Tags Melinda Gates, obsoleto, danino, libro, texto
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TEC

Hola, te llamo por la noticia de tu web, quería comprar una aldea abandonada

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  18.02.2019 12:46

Aldeas Abandonadas es una inmobiliaria peculiar. Operar online, sin una sede física, es lo más normal de su actividad. El resto arquea las cejas de quien se entera: se encarga de vender aldeas abandonadas. Como con quien adopta un perro y le pone de nombre Rex, el naming de esta inmobiliaria es esperable hasta el extremo.

Tags Abandonadas, llamo, anuncio, queria, comprar
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DEP

Contracturas musculares: qué son, por qué aparecen y cómo se tratan

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.02.2019 12:46

Muchos de nosotros hemos sufrido o sufrimos de dolores de espalda ocasionalmente o, incluso, de manera habitual. Nuestro estilo de vida cada vez más sedentario y muchos de nuestros trabajos, que implican pasar muchas horas sentados o en posiciones poco apropiadas acaben generando serias molestias en nuestras espaldas que nos provoquen dolor.

En numerosos casos, estos dolores vienen provocados por contracturas musculares de las que los galenos o nuestro fisioterapeuta nos advertirán.

Tags musculares, aparecen
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NEG

Apple y Netflix: ¿rumores o algo más?

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  17.02.2019 18:46

Los rumores sobre la conveniencia de que Apple se plantee adquirir Netflix, de cara a dar la expansión definitiva a su negocio de servicios en el ámbito de los contenidos no son nada nuevo: en octubre de 2016, Ben Thompson ya analizó esa posibilidad y consideró un encaje estratégico muy positivo entre ambas compañías, aunque reconsideró negativamente esa posibilidad alrededor de un año a continuación.

Tags Ben Thompson, Netflix
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OCIO

A continuación de disfrutar Anthem durante horas, hay una misión que probablemente me haga abandonar el juego

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  17.02.2019 12:46

Venía de tener pocas esperanzas en Anthem. Su espectacular presentación en el E3 me olía a chamusquina y el tiempo acabó dándome la razón, pero el resto del juego tampoco acababa de convencerme por completo. Pese a ello tener a mano un reemplazo para Destiny al que jugar con amigos, especialmente ahora que la cosa está regular con Bungie, me hizo darle una oportunidad.

Las 10 horas de EA Access parecían la oportunidad perfecta para acabar de autoconvencerme.

Tags EA Access, Destiny, Anthem, Bungie
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