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Así es cómo hacer ejercicio aumenta tu capacidad de autocontrol

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.08.2020 15:45

El autocontrol es una de esas cualidades que permanentemente admiramos en los demás pero que no siempre es fácil practicar nosotros mismos: un dulce que nos encanta, una compra que queremos pero no necesitamos, una cervecita más... La tentación está por todas partes y resistirse no es divertido.

Por otro lado, a veces es necesario.

Tags ejercicio, capacidad, autocontrol
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TEC

Arrestran al supuesto "cerebro" tras el hackeo masivo de Twitter: un adolescente de 17 años que ya estafó a sus amigos en Minecraft

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  03.08.2020 09:45

Cuentas tan famosas como la de Apple, Bill Gates o Kanye West fueron víctimas de un hackeo masivo que tuvo lugar en Twitter a mediados del mes pasado. El FBI ha sido capaz de arrestar a los tres sospechosos, ya que han sido "extremadamente descuidados".

Recordamos que en dicho hackeo, las cuentas afectadas publicaron tweets con la dirección de una cartera de Bitcoin, asegurando que si enviabas una cantidad de dinero ellos te enviarían esa cantidad doblada.

Tags Kanye West, Bill Gates, Minecraft, Twitter, Bitcoin
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DEP

Algunos consejos para practicar deporte en verano de forma segura, ¡que el calor no te pare!

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.07.2020 21:45

La primera ola de calor del verano ya ha pasado, pero aún así las temperaturas siguen siendo elevadas. Esto es uno de las causas por el que para los amantes del deporte al aire libre, el verano puede llegar a ser un mal momento para practicar deporte, ya que el calor puede ser muy dañino para el rendimiento y nuestra salud.

Pero a pesar del calor no nos podemos quedar inactivos, y por ello es necesario que sigamos practicando deporte en los meses de verano.

Tags consejos, practicar, verano, segura, calor
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