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Puede que te hayas propuesto ganar algo de músculo este año y transformar la forma de tu cuerpo y por ello aquí tienes algunas claves fundamentales para lograrlo.

Con los siguientes puntos voy a tratar de ayudarte a configurar un entrenamiento efectivo para ti con el que podrás ganar masa muscular. Hay muchas cosas que dependerán de cada persona (gustos, tiempo y nivel) por ello te pido que leas detenidamente y vayas seleccionando la mejor opción para tí. Sin más, empezamos.

DuckDuckGo, el conocido motor de búsqueda centrado en la privacidad que promete no seguir jamás a sus usuarios, ha anunciado su alianza con un socio notable: Apple. ¿Y en qué se basa la colaboración? En el uso de sus mapas.

Tal y como han anunciado este martes, las búsquedas de mapas y direcciones en dispositivos móviles y equipos de sobremesa ahora funcionan con el framework MapKit JS de Apple.

Las coles son un grupo de alimentos muy nutritivos y recomendables para agregar en la dieta habitual. Dentro de ellos se encuentra la coliflor de la cual revelamos sus propiedades, beneficios y alternativas de uso en la cocina.

La coliflor como todas las hortalizas, con alto contenido acuoso y una elevada proporción de fibra.

En un raro caso de filtración auto-infligida, la compañía aérea United Airlines ha publicado en una serie de pósters los detalles de su negocio con Apple. La compañía con sede en Cupertino es su mayor cliente global, muy por encima de otras empresas tecnológicas. La información divulgada va mucho más allá, dando destinos, volumen de negocio, número de asientos y más.

La imagen superior fue obtenida desde Twitter.

En las últimas horas os hemos traído nuestro análisis del ratón Razer Mamba Wireless, sobre el que os indicamos que era uno de los tres dispositivos que formaba parte del pack Raise the level cap, ideal para todo aquel que quiera modificar su ratón por uno nuevo, junto con unos auriculares y un teclado.

Esta vez es el turno de hablar del último de ellos, uno de los últimos modelos de auriculares que la compañía ha lanzado al mercado.

Las historias de superhéroes en universos alternativos, sin necesidad de obedecer a continuidades gigantescas y a menudo limitadoras de la creatividad, proporcionan algunas de las variantes más jugosas de las historias habituales del género, tanto en Marvel como en DC.

Como cada año, las empresas tecnológicas tienden a lanzar sus predicciones referentes a las tendencias tecnológicas que nos acompañarán durante los próximos doce meses. Uno de estos estudios es el publicado por el grupo de comunicación Omnicom PR Group, que ha elaborado el archivo  strong>Tendencias Tecnológicas 2019: Los hechos. Los miedos. El futuro Aquí destacan las tendencias y predicciones de la industria tecnológica para este año que acabamos de empezar.

A poco que sigas los anuncios sobre el progreso y las posibilidades de la inteligencia artificial, es fácil entender que no solo es una tecnología a la que, a continuación de décadas de historia, le ha llegado su momento, sino además ser consciente del importantísimo papel que va a jugar en el futuro a todos los niveles.

Por otro lado, ser consciente de ello no implica necesariamente ser capaz de hacer nada al respecto.

Si hay una verdura asociada a la pérdida de peso esa es el apio, un ingredientes con grandes propiedades y beneficios que a continuación mostramos así como además, sus posibilidades de uso en la cocina.

Dentro de las verduras, el apio es una de las opciones con menos calorías debido a que posee un reducido aporte de hidratos y proteínas, siendo los primeros de excelente calidad ya que ofrece una elevada cantidad de fibra.

Bubble Bobble, Tekken 2, Pang, Street Fighter... solo oír estos nombres es suficiente para transportarnos a nuestra más tierna infancia y adolescencia, donde muchos de nosotros pasábamos nuestras mejores tardes en salones recreativos dejándonos la paga frente a esas grandes máquinas de colores brillantes. Estamos de suerte: las máquinas arcade han vuelto y cada vez es posible encontrar mayor variedad en formatos y precios.