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Hace menos de un mes, el banco central de Nigeria emitió una circular ordenando a las instituciones financieras del país africano que cerrasen todas aquellas cuentas que realizaran operaciones recurriendo a criptodivisas e identificaran a los titulares, bajo pena de "severas sanciones regulatorias" en caso de desobedecer.

La circular en sí misma no prohíbe poseer criptodivisas, pero sí hace caso imposible operar con ellas.

'Diamantes en bruto' ('Uncut Gems') es una bomba de relojería. Un prodigio fílmico que eleva todo lo que nos ofrecieron los hermanos Safdie en la espectacular 'Good Time', convirtiéndose en un clásico moderno que pone a prueba la capacidad de resistencia del espectador, insuflándole una buena dosis de adrenalina y ansiedad con una narrativa asfixiante y caótica en el mejor sentido de la palabra p>

Para conseguir tales niveles de nervio y evitar que decayesen en ningún momento, además d

En el mundo tecnológico, 2016 marca un precedente en el apartado del audio de los smartphones de Apple y que muchos otros fabricantes acabarían adoptando tarde o temprano. Los californianos se deshacían del archiconocido y usado jack para auriculares de 3,5 mm de sus terminales, y presentaba la "solución": los AirPods.

Algunas investigaciones habían encontrado que alrededor de un 20% de la población es lo que se conoce como non-responders. Esto quiere decir que 2 de cada 10 personas no tienen cambios ni mejoras en su capacidad cardiorrespiratoria luego de seguir un programa de entrenamiento de resistencia.


Sin embargo, sino que estas personas necesitan aumentar la cantidad de entrentamiento.

Zoom, ampliará la funcionalidad de subtítulos automáticos a todos sus usuarios, no sólo a los de pago como hasta ahora.

Hasta ahora, los clientes de Zoom no tenían otra opción que pasar por caja, ir transcribiendo todo lo que decían (algo poco práctico) o recurrir a servicios gratuitos de terceros, no permanentemente fiables.

Los suplementos son algo que tienden a generar mucha curiosidad entre los asiduos al gimnasio, quizá por esa continua obsesión que tenemos por localizar lo que nos proporcione los mejores resultados con el mínimo esfuerzo.

En cualquier caso, cuando se trata de suplementos permanentemente queremos que quede claro que en ningún momento van a ser tan importantes como la alimentación, el entrenamiento, y el descanso.

En el último mes, hemos visto una coordinación del sector de la hostelería para exigir responsabilidades ante los cierres parciales y totales que han impulsado las diferentes administraciones autonómicas en España. Su objetivo no es otro que hacer copartícipe a la administración de las pérdidas ocasionadas y que sean compensados a través de ayudas.

Hay tantos modelos y marcas de auriculares como gustos de los clientes. Una que llamó bastante la atención durante la década del 2010 fue Beats by Dr. Dre, una compañía especializada en el desarrollo de dispositivos de audio.


De hecho, fue tal su repercusión que Apple decidió hacerse con ella en el año 2014. Aunque los de Cupertino comercializan audífonos bajo el sello de la manzana mordida, sigue manteniendo los productos de la marca que fuera fundada por Dr. Dre.

Permanentemente tendiendo en cuenta que los postres deben ser de consumo ocasional -sin contar la fruta fresca-, el placer no tiene por qué estar totalmente reñido con los hábitos saludables. Esta mousse de chocolate es un buen ejemplo de receta sencilla apta para todos los niveles, con pocos ingredientes, muy rápida de preparar, y que además se adapta a la dieta cetogénica, a vegetarianos y veganos.

La fase de volumen es aquella en la que intentamos ganar toda la masa muscular posible mientras minimizamos al máximo la ganancia de grasa que puede provocarse durante esta ganancia de peso.

En esta fase es conveniente que controlemos ciertas variables ya que de no hacerlo probablemente estaremos cargándonos nuestro progreso tanto a corto como a largo plazo (y puede que también nuestra salud).