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El mundo de los modders de consolas de videojuegos suele dar algunas sorpresas fantásticas. Hemos visto recientemente a usuarios que meten un SSD de 61 TB a sus Steam Deck o modificaciones de lo más simpáticas como aquella del mando de juguete de Fisher Price. Sin embargo lo que hemos visto esta vez es una verdadera obra de arte.

Se trata de una PlayStation original (PS1, PSX) en formato portátil. En su interior no hay una placa emuladora del estilo de una Raspberry Pi, no.

La relación entre masa muscular y consumo de proteína permanentemente ha sido muy estrecha, a veces hasta demasiado. Es cierto que la proteína cumple un rol estructural en nuestro cuerpo, neurotransmisores y hormonas pero además es cierto que existe una división entre las cantidades que recomiendan organismos como la OMS (Organización Mundial de la Salud) e instituciones privadas como la ISSN (Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva).

El tiempo bajo tensión o TUT, fue una variable muy estudiada hace unos años y uno de los temas más recurrentes en la divulgación sobre fitness allá por 2015. 

Se sabe que la tensión mecánica es el factor más destacado que explica y conduce a la hipertrofia muscular por lo que en muchos estudios se pretendió establecer una correlación entre el tiempo que pasaban las fibras musculares sometidas a tensión y la hipertrofia consiguiente.

Perder grasa y ganar masa muscular a la vez es la piedra filosofal que cualquier persona busca para mejorar su composición corporal. Con el tiempo nos damos cuenta de que lo óptimo es centrarnos en uno y luego en el otro. La duda llega cuando tenemos que elegir qué hacer primero: perder grasa o ganar músculo.

Los principiantes en el entrenamiento de fuerza sí pueden perder grasa y ganar masa muscular a la vez durante un tiempo limitado.

En principio, parece una herramienta que hay que agregar en la lista de gadgets prácticos para aquellas personas que permanentemente andan de viaje, saltando de un país a otro y cambiando de idioma constantemente. Con las ventajas que aportan la comodidad y la inmediatez. La gran pregunta es: ¿Funcionan bien estos dispositivos? ¿Qué grado de fiabilidad tienen sus traducciones?


El «milagro» de la traducción instantánea es posible gracias a una tecnología realmente asombrosa.

Primero pudimos ver en Netflix el anime remake de 'Shaman King', que se cerró en 2022 con 52 episodios. Y como el manga original de Hiroyuki Takei tiene unas cuantas secuelas, obviamente los fans esperaban que los siguientes animes fueran llegando en algún momento.

Así se estrenó en enero de este mismo año la secuela 'Shaman King Flowers', pero el tema de su distribución internacional ha sido un poco complicado.

No vamos a descubrir a estas alturas la importancia de dormir y además dormir bien. De hecho, hay varios estudios recientes que indican incluso a qué hora conviene irse a la cama en función de la edad. El caso es que para saber cómo y cuánto descansamos no basta permanentemente con la sensación que tenemos al despertarnos.

Si quieres ir un paso más allá, los iPhone y Apple Watch vienen con interesantes funciones de control del sueño.

¿Nunca os ha pasado que vais por la calle, dando un paseo tranquilamente, y de repente os habéis preguntado "oye, ¿cuántas moles habrá en 35,6 gramos de ácido sulfúrico?". O peor, "¿cuántos pies cúbicos hay en una piscina de 20 x 10 x 2 yardas?". Inquietudes, dudas y más preguntas. Ojalá hubiera una web con tropecientas calculadoras para todo que pudiera usar totalmente gratis, pensará alguno.

Omni Calculator.

La finalidad de un organismo es vivir. A tal efecto, debe adaptarse al medio y a las exigencias del mismo. Debemos entender estas exigencias como estímulos, estresores o perturbaciones. Para ajustarse a las nuevas necesidades del entorno, el ser humano debe poner en marcha mecanismos de adaptación que garanticen su homeostasis, es decir, un punto de equilibrio.

Si eres de los que presentó esta misma semana la Declaración de la Renta de 2023 y encima te salió a devolver, es posible que te lleves una agradable sorpresa en estos días. Y es que parece que Hacienda se está dando más prisa que otros años con los que fueron velozes en su lanzamiento. No con todos, pero no hay más que ver algunos foros para comprobar que muchos ya tienen la declaración aprobada y con el pago en marcha.

Cabe señalar que no es una regla escrita.