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Temática Ver entrada completa

23 recetas con tofu que te conquistarán aun no siendo vegetariano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.02.2020 15:46

El tofu es un derivado de la soja, un alimento con valiosas propiedades y una de las mejores fuentes de proteínas vegetales que podemos sumar a nuestra dieta, por ello, hoy traemos una gran selección de 23 recetas con tofu que te conquistarán aun no siendo vegetariano.

Tags Vitónica Todo, recetas, tofu, conquistaran, siendo
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Las cinco cosas en las que te tienes que fijar a la hora de elegir un batido de proteínas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.02.2020 15:46

Los batidos de proteínas son un tema muy polémico y controvertido, pero la realidad es que resultan muy útiles para quienes tienen dificultades a la hora de conseguir sus requerimientos proteicos diarios.

Tanto si eres un deportista que lleva a cabo entrenamientos muy intensos como si eres una persona con poca hambre que no consigue llegar a comer toda la proteína que necesita a lo largo del día, estas son las cosas en las que tienes que fijarte cuando elijas un batido de proteínas.

Tags cosas, fijar, elegir, batido, proteinas
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Vegetarianos y suplementos alimenticios: cuáles necesitas y de cuáles puedes prescindir

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  31.01.2020 18:46

El mundo de los complementos alimenticios es mucho más complejo de lo que parece para el gran público. Sin embargo, estos productos están cobrando un mayor protagonismo en establecimientos cotidianos como los supermercados.

No es complicado adivinar el por qué del asunto. Los consumidores cada vez se preocupan más por su alimentación, y esto repercute en la búsqueda de compuestos y sustancias que ayuden a complementar la dieta habitual.

Tags suplementos, alimenticios, cuales, necesitas, prescindir
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Ranking de las 13 verduras más sanas y cómo cocinarlas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.01.2020 15:46

Aunque todas las verduras resultan saludables y pueden ofrecer grandes beneficios al organismo con su consumo, algunas de ellas resultar particularmente atractivas por sus nutrientes y otras características. Por ello, dejamos un ránking de las 13 verduras más sanas y cómo cocinarlas.

Tags verduras, sanas, cocinarlas
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