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Temática Ver entrada completa

Soy entrenador personal y esta es la mejor máquina para ganar masa muscular en los glúteos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.03.2024 09:45

El glúteo es el músculo más potente del cuerpo humano y es fundamental para la salud, el rendimiento y la estética. Existen muchos ejercicios y máquinas para entrenarlo, pero si nos pudiésemos quedar solamente con una, escogeríamos la que describimos a continuación. 

El hip thrust en máquina que podemos ver en el vídeo previo es la mejor máquina del gimnasio para ganar masa muscular en los glúteos, en concreto en el glúteo máximo.

Tags maquina, masa, muscular, gluteos
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TEC

Un recorrido por la historia de los lenguajes de programación

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  26.03.2024 03:45

Los lenguajes de programación han evolucionado significativamente desde los inicios de la informática. Cada uno de ellos ha aportado conceptos y paradigmas que han influido en el desarrollo de nuevos lenguajes y han moldeado la forma en que los programadores escriben código. En este artículo, haremos un recorrido por algunos de los lenguajes de programación más importantes a lo largo de la historia, explorando su fecha de lanzamiento y sus cualidades principales.

Tags lenguajes
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TEC

El telescopio James Webb y el Hubble coinciden en la expansión del universo. Y la física no logra explicar por qué

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  20.03.2024 15:45

Las observaciones del telescopio espacial Hubble que se usaron para medir la expansión del universo tenían discrepancias que los físicos no lograban entender. Un estudio más reciente con el observatorio espacial James Webb descarta el error humano y plantea serias dudas sobre nuestra comprensión del universo.

Las piezas siguen sin encajar. En 1929, el astrónomo Edwin Hubble demostró que el universo se está expandiendo, una prueba crucial a favor de la teoría del Big Bang.

Tags Edwin Hubble, James Webb
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DEP

Hambre y ejercicio físico: la ciencia revela si entrenar aumenta el apetito o no

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.03.2024 09:45

Unos dicen que el ejercicio físico da hambre y otros que no, ¿quién tiene razón? La verdad máxima la tendrá cada uno al experimentar en su propio cuerpo lo que ocurre. La segunda verdad intenta hallarla la ciencia en base a estudios que comprueban si el ejercicio físico afecta al apetito y a la ingesta de calorías. Resumimos a continuación qué se sabe a día de hoy sobre esta temática, recalcando que uno mismo es quien conoce más que nadie su cuerpo.

Tags ejercicio, fisico, revela, apetito
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DEP

Los efectos del deporte en el cuerpo no aparecen de la noche a la mañana: este es el tiempo que necesitas esperar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.03.2024 21:45

La tarea física regular y la práctica de un deporte de manera cotidiana puede producir grandes efectos positivos en nuestro cuerpo. Sin embargo, los mismos no se verán de la noche a la mañana sino que te mostramos cuál es el tiempo que necesitas esperar.

Tags cuerpo, aparecen, necesitas, esperar
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TEC

Starshield: el proyecto secreto de Elon Musk y SpaceX para crear una red de satélites espía

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  18.03.2024 12:45

Starshield es un nombre que no ha hecho mucho ruido en la red y que mucho menos se encuentra relacionado ahora con Elon Musk y su compañía espacial privada SpaceX. Pero esa desconexión entre estas tres variables estaría a punto de cambiar para permanentemente.

Tags Elon Musk, SpaceX
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TEC

La sonda Voyager 1 mandó un mensaje legible y volvió a romperse. La NASA cree que puede servir para arreglarla

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  15.03.2024 00:45

No demos por muerta aún a la Voyager 1. La mítica sonda espacial, que envía datos sin sentido desde noviembre de 2023, ha respondido a un comando de la NASA con el primer mensaje inteligible en cuatro meses.

La sonda espacial Voyager 1, lanzada en 1977, se encuentra a 24,000 millones de kilómetros de la Tierra, más lejos de lo que ha llegado ninguna otra nave.

Tags Voyager, Tierra, NASA
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TEC

He echado cuentas de cuánto me costó mi coche. Me he echado las manos a la cabeza

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  09.03.2024 12:45

Era finales de 2011 cuando aquel Fiat Grande Punto entró en el garaje de casa. Entonces tenía 19 años, llevaba unos meses con el carné de conducir y aquel pequeño me parecía el mejor lugar del mundo. Si no llega a ser por el frío, podría haberme quedado a dormir dentro aquella noche.

Empezó formando parte de toda la familia pero la intención era que, con el paso de los años y ganando en independencia, me hiciera yo cargo de él por completo.

Tags Fiat Grande Punto, echado, coche
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DEP

Gofio, el alimento típico de las Islas Canarias que debe estar en la despensa de los deportistas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.03.2024 21:45

"Eres más canario que el gofio" es una de las frases que se pueden escuchar por Tenerife, La Gomera y el resto de Islas Canarias. El gofio tiene un alto contenido energético y una excelente digestibilidad que lo convierten en una excelente opción dietética a cualquier hora del día, especialmente para deportistas que requieren de una buena fuente de hidratos de carbono y cuya digestión no sea pesada.

Tags Islas Canarias, La Gomera
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