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Menos grasas y azúcares en los ultraprocesados: las medidas del nuevo plan de Sanidad e industria para luchar contra la obesidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.02.2018 21:46

En los últimos 40 años, los índices de sobrepeso y obesidad en España se han ido disparando hasta conseguir valores realmente preocupantes y, no sólo eso, sino que incluso entre las poblaciones más jóvenes cada día son más frecuentes enfermedades propias de la tercera edad como pueden ser la diabetes tipo II o, como recientemente hemos podido saber, niños en edades tempranas que deben someterse a operaciones de cadera por el sobrepeso.

Tags Sanidad, grasas, azucares, ultraprocesados, plan
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Los nueve nutricionistas que deberías seguir en Instagram y Twitter para llevar una dieta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.01.2018 15:46

A la hora de seguir una dieta saludable o de cambiar nuestra alimentación hacia un modelo más sano no sabemos muy bien por dónde tirar: en la actualidad disponemos de muchísima información, sobre todo en internet, y en ocasiones no sabemos quién nos está proporcionando información de calidad y quién nos está "vendiendo la moto".

Tags Instagram, Twitter
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Comer limpio o clean eating: todo lo que debes saber sobre este tipo de alimentación

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.01.2018 15:46

En esta época del año muchas son las personas que buscan un cambio en su forma de comer con el objetivo último de beneficiar la salud y entre las estrategias usadas para lograrlo el clean eating o comer limpio ocupa uno de los primeros puestos. Te contamos todo lo que debes saber sobre este tipo de alimentación que marca tendencia.

Tags limpio, clean, eating, alimentacion
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