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Políticos, galenos, nutricionistas, industria... ¿quién debería participar en la formulación de políticas contra la obesidad?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.10.2018 12:46

Hace unos días, la conocida profesora de nutrición - entre otras cosas - Marion Nestle, escribía en su blog un interesante artículo sobre políticas de salud y de prevención de la obesidad, argumentando por qué según ella la industria alimentaria no debería tener parte alguna en las decisiones que se tomen políticamente a este respecto.

Sus argumentos, claro, no eran menores precisamente.

Tags Nestle, medicos, nutricionistas, industria, participar
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#RetoVitónica: te retamos a seguir una semana de alimentación vegetariana

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.10.2018 12:46

Comenzamos nueva semana y, con ella, un nuevo mini-reto de Vitónica. Si la semana pasada la dedicábamos a entrenar nuestros glúteos, estos próximos siete días los dedicaremos a llevar una alimentación vegetariana, solo con algunos productos de origen animal. Si estabas pensando en comenzar una dieta vegetariana o si quieres probar para ver si, efectivamente, es para ti, este puede ser un buen momento para intentarlo.

Tags retamos, seguir, alimentacion, vegetariana
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Tu dieta semanal con Vitónica: menú sin azúcares añadidos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.09.2018 15:46

Si estás intentando perder los kilos ganados durante el verano o simplemente buscas desengancharte de los azúcares libres o añadidos para cuidar la salud, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú completo y muy sabroso sin azúcares añadidos.

Tags dieta, vitonica, menu, azucares, anadidos
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Los yogures tienen más azúcar de lo que creías: las cifras son similares a las de los refrescos azucarados

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.09.2018 15:46

Una de los anuncios del día en muchos periódicos de nuestro país es la de un estudio publicado en la BMJ Open en el que se ha encontrado que la gran mayoría de los yogures que se venden en nuestro supermercados tienen una cantidad de azúcar muy superior a la recomendaba, alcanzando - e incluso superando - a la cantidad de azúcar presente en algunos refrescos.

Tags BMJ Open, azucar, creias, cifras, similares
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Seis de los mejores expertos en nutrición nos cuentan lo que nunca meterían en tu cesta de la compra si quieres bajar de peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.09.2018 15:46

Aunque llevemos toda la vida haciéndolo, parece que nunca dejamos de aprender a comer. Tenemos la suerte de vivir en un mundo donde la información está al alcance de la mano. Con tanta disponibilidad, es fácil perderse entre consejos, afirmaciones sin fundamento y errores que se perpetúan.

Tags expertos, nutricion, nunca, meterian, cesta
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