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El camino de Santiago caminando: así tienes que prepararte físicamente

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.05.2018 18:46

Muchas son las personas que cada año deciden hacer el camino de Santiago en alguna de sus diversas rutas e itinerarios. Bien por razones de fe, por encontrar un momento de introspección o simplemente como una forma de hacer ejercicio o de disfrutar del tiempo de ocio de una manera diferente, lo cierto es que prácticamente cada año crece el número de peregrinos (en 2017 se registraron 301,036 peregrinos).

Tags camino, caminando, prepararte, fisicamente
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DEP

Entrena en casa solo con una silla: un circuito para laborar todo tu cuerpo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.05.2018 15:46

¿Es necesario disponer de un montón de material especializado para poder entrenar todo nuestro cuerpo? Lo cierto es que no, y que podemos hacerlo prácticamente sin material a través de la calistenia o del entrenamiento con nuestro propio peso corporal. Además podemos usar objetos o utensilios que tenemos en casa y que pueden ser muy útiles a la hora de entrenar con poco presupuesto, como por ejemplo, una simple silla.

Tags casa, solo, silla, circuito, trabajar
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NEG

¿Por qué tu empresa aleja a los mejores empleados?

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  23.05.2018 09:46

En realidad deberíamos plantear la pregunta a nivel personal: ¿Por qué alejas a los mejores empleados? Los clientes están contentos, más de una vez has recibido palabras positivas respecto a un trabajador. Es eficaz, positivo y parece que le gusta tanto su trabajo que la empresa fuera suya.

Pero poco a poco las cosas han cambiado y parte de la plantilla se va difuminando. Sobre todo, los buenos. Los trabajadores que son valiosos y su actitud repercute en el resto de sus camaradas.

Tags aleja, empleados
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NEG

¿Bajar tu coste por hora? Antes de hacerlo piensa en cuántas dedicas a trabajar cada día

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  22.05.2018 15:46

Muchos autónomos pueden verse tentados a reducir su coste por hora en un proyecto para ajustar el presupuesto y finalmente ser los elegidos por el usuario final. Puede parecer una buena estrategia, pero en realidad no lo es. Hay que pensar en el número de horas que trabajamos cada día, ver las que realmente dedicamos a nuestras tareas profesionales, las que son productivas.

Tags coste, piensa, cuantas, dedicas, trabajar
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TEC

Un fusión para controlar los ojos de la humanidad

por Gurus  Blogs  GurusBlog  Blogs  21.05.2018 18:46

Seguimos con nuestra serie de post sobre sectores empresariales que se consolidan para crear oligopolios o monopolios en esta ocasión con una historia empresarial tan espectacular como inquietante. Hablamos de la fusión de la italiano Luxottica con la francesa Essilor destinada a controlar el mercado mundial de las gafas, un bien de primera necesidad para muchos de los habitantes del planeta cuya producción y venta quedará en manos de un gigante mundial.

Tags Luxottica, Essilor
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NEG

Cómo cambiar de trabajo y salir con la cabeza alta de tu empresa

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  21.05.2018 12:46

Hoy en día el mercado laboral es mucho más dinámico que hace unos años. Los trabajadores han perdido el miedo a cambiar de empresa, a embarcarse en nuevos proyectos. En muchos casos tampoco tienen mucho que perder, ya que ni siquiera tienen un contrato indefinido. Por eso vamos a ver cómo cambiar de trabajo y salir con la cabeza alta de tu empresa.

Porque no se trata de salir de malas maneras, sino de hacer entender que nuestro camino se separa.

Tags trabajo
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OCIO

'99 Homes', un irregular drama sobre los desahucios en el que brillan Andrew Garfield y Michael Shannon

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  20.05.2018 15:46

El nombre de Ramin Bahrani está sonando mucho estos días por ser el responsable de la adaptación de "Fahrenheit 451" que ha realizado HBO. Bahrani se ocupa tanto de adaptar la novela original de Ray Bradbury como de la puesta en escena de un telefilm que se presentó hace unos días durante el Festival de Cannes. Sin embargo, lo que ahora nos interesa es "99 Homes", su última película hasta la fecha.

Tags Michael Shannon, Andrew Garfield, Ramin Bahrani, Ray Bradbury, Fahrenheit
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TEC

17 lugares a visitar sobre de ciencia y tecnología que recomendamos para el verano

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  19.05.2018 15:46

Aún estamos en plena primavera, pero puede que ya estés mirando con ganas la llegada de las vacaciones de verano. Quizás te has hartado de organizarlo todo con prisas los años pasados, y esta vez te has planteado desde ya mismo planear bien tus días libres de julio o agosto.

Pues si quieres que estas vacaciones tengan un buen componente de ciencia y tecnología, aquí estamos nosotros para recomendar lugares de todo el mundo en los que empaparte de cultura 'techie'.

Tags lugares, visitar, recomendamos, verano
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TEC

Soporte para iMac y iPhone: analizamos los accesorios de Satechi y Elago

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  19.05.2018 09:46

En los últimos días hemos estado probando varios accesorios. El miércoles vimos las ventajas del hub de Satechi y hoy le toca el turno a otros dos productos. Ambos son stands o soportes hechos en aluminio, uno de ellos pensado para el iMac Pro y el segundo para el iPhone. Veamos cómo se desenvuelven en el escritorio.

Tener un iMac significa contar con una pantalla grande, bastante cuando se pasa de un portátil a un modelo de 27 pulgadas como el iMac Pro.

Tags Satechi Tener, iMac Pro, iPhone, Elago
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NEG

Ser dueño de tu tiempo, la lucha entre lo que debemos hacer y lo que hacemos en el trabajo

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  17.05.2018 15:46

Permanentemente que he hablado de algún método que nos ayuda a mejorar nuestra productividad, ya sea la técnica Pomodoro, el GTD o una simple lista de tareas lo cierto es que alguien me ha comentado, que sí, que bien, muy útil, pero imposible de aplicar en la empresa. Por una cuestión muy simple, no somos dueños de nuestro tiempo laboral. Y una cosa es lo que debemos hacer y otra lo que finalmente hacemos.

Tags Pomodoro, dueno, lucha, trabajo
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