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Todo lo que tienes que saber sobre la marcha nórdica o nordic walking: así te ayuda a mejorar tu salud

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.11.2019 18:46

Caminar es muy bueno para la salud, y de hecho es una de las cosas que debemos hacer a diario para mantenernos activos. Pero desde hace un tiempo, se ha puesto de moda una modalidad de caminata, se trata de la marcha nórdica o nordic walk. Nosotros en este post nos queremos acercar un poco más a esta tarea y ahondar en ella.

Antes de nada, es relevante que sepamos bien y tengamos muy claro lo que es la marcha nórdica.

Tags marcha, nordica, nordic, walking, ayuda
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