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sindrome

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Temática Ver entrada completa

Estas son las lesiones más comunes en la oficina y así puedes prevenirlas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.02.2018 12:46

Casi permanentemente que hablamos de lesiones nos referimos al ámbito deportivo: lesiones que puedes padecer si eres corredor, si haces natación o incluso practicando tareas en apariencia más "tranquilas" como puede ser el Yoga.

Pero no estamos exentos de sufrir lesiones en nuestro día a día: en nuestra casa o, sobre todo, en nuestro lugar de trabajo, donde pasamos como mínimo ocho horas diarias.

Tags Yoga, lesiones, comunes, oficina, prevenirlas
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DEP

Los remedios más eficaces para hacer frente al síndrome premenstrual

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.02.2018 12:46

No todas las mujeres padecen síntomas asociados al síndrome premenstrual (SPM), y las que lo hacen no permanentemente lo hacen con la misma intensidad. Para algunas de ellas son unas ligeras molestias unos días antes de que les baje la regla, calambres y cambios de humor que pueden afectar seriamente a su actividad cotidiana.

Tags remedios, eficaces, frente, sindrome, premenstrual
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DEP

Siete factores que afectan a tu entrenamiento (y ninguno es la dieta)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.01.2018 12:46

El descanso, son algunos de los factores que pueden influir de forma negativa en nuestro rendimiento deportivo y hacer que toda nuestra preparación se vaya por la borda en tan sólo unos minutos.

Algunos de estos aspectos, por lo que aprender a dirigir aquellos factores ajenos a nosotros y saber cómo evitar aquellos propios de las personas, marcarán la diferencia en cuanto a un mejor o peor rendimiento.

Tags factores, afectan, ninguno, dieta
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OCIO

Estrenos de cine: primeros amores, intrigas ferroviarias y curas mortales

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  26.01.2018 09:46

Parece que fue ayer cuando estábamos comiéndonos las uvas y, sin comerlo ni beberlo, nos vemosa cerrando el primer mes de 2018 con cómo no una hermosa ristra de estrenos llegando directa a nuestros cines; selección que, este viernes 26 de enero, viene presidida por la maravillosa 'Call Me by Your Name' del cineasta italiano Luca Guadagnino.

Tags Luca Guadagnino, Your Name, Call Me, Oscar
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