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Nueve alimentos que solemos añadir en la dieta para adelgazar y que pueden hacer que engordes

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.05.2019 18:46

Al momento de perder peso nuestra dieta es lo primero que solemos modificar incluyendo en ella alimentos que consideramos más sanos y reduciendo al mismo tiempo lo insanos. Sin embargo, con frecuencia podemos confundirnos al clasificar como sano o no por eso te mostramos nueve productos que parecen saludables pero que pueden boicotear tu dieta para bajar de peso.

Tags alimentos, solemos, incluir, dieta, adelgazar
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Blogs Los macronutrientes en tu dieta: así puedes calcular cuánta proteína, carbohidratos y grasas necesit...
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DEP

Mini tortitas saladas de harina de garbanzos: receta saludable vegana y sin gluten

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.05.2019 09:46

Para el menú de hoy volvemos a recuperar el formato tortita en una receta vegana la mar de sencilla, nutritiva y que puede ser perfecta Además para los niños. Las mini tortitas saladas de harina de garbanzos son ricas en proteínas vegetales y nos permiten añadir las verduras que nos apetezcan a la propia masa.

Cocinándolas en tamaños pequeños serán mucho más sencillos de formar y dar la vuelta en la plancha sin que se nos desmoronen.

Tags tortitas, saladas, harina, garbanzos, receta
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TEC

La psicología detrás de que IKEA te venda comida barata en su restaurante

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  05.05.2019 18:46

No te la metas entera en la boca, no se hace así. Hay que partirla por la mitad, mojarla en la salsa de carne y embadurnarla con el puré de patatas. Pero, sobre todo, hay que ponerle mermelada. Ahí está la clave. Ese dulzor contraintuitivo de los arándanos rojos es la única cosa del universo capaz de rescatar para el paladar el sabor inconfundible de la nuez moscada que convierte un aburrido plato de albóndigas en un maldito milagro.

Tags IKEA, detras, venda, comida, barata
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DEP

Pequeños cambios para conseguir grandes resultados: nueve fáciles gestos que te ayudan a perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.04.2019 15:46

Hay varias épocas al año en las que la preocupación por perder peso es especialmente mayor. Ahora que se acerca el verano, muchos de nosotros nos planteamos intentar perder el peso que hemos ganado en los últimos meses.

Tags conseguir, resultados, gestos, ayudan
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