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La rutina exprés de 16 minutos con la que entrenar todo tu cuerpo en casa sin material para perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.03.2024 12:45

Los gimnasios repletos de máquinas nos dan muchas opciones diferentes para entrenar cada grupo muscular de manera más o menos específica. Sin embargo, conociendo qué hacemos en cada una de dichas máquinas del gimnasio podemos hacer un movimiento prácticamente idéntico utilizando nuestro peso corporal. A continuación te proponemos una rutina rápida y completa con la que entrenar todo tu cuerpo en casa sin material en apenas 16 minutos.

Tags expres, minutos, cuerpo, casa, material
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TEC

Eclipses, lua vermelha e a passagem de um cometa perto da Terra em março

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  10.03.2024 03:45

O terceiro mês de 2024 está repleto de eventos astronômicos que podemos desfrutar a olho nu em nosso firmamento. Por isso, se você é um entusiasta do espaço e se maravilha com os espetáculos do cosmos, preste atenção em tudo o que março traz, pois vem com uma lua avermelhada, resultado de um leve eclipse e da passagem de um cometa próximo às fronteiras da Terra.

O mês astronômico começa em 10 de março com a Lua nova.

Tags Terra, vermelha, passagem, cometa, perto
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OCIO

La increíble conexión entre 'El señor de los anillos' y Bertín Osborne

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  04.03.2024 12:45

Para entender el espectacular titular hay que remontarse hasta el año 1900. Mabel Tolkien, madre de John Ronald Reuen (JRR para los amigos) solía acudir a la parroquia de Birmingham para pedir ayuda y localizar consuelo. Su marido, Arthur, había fallecido poco antes, dejándoles con muy pocos recursos.

Tags Bertín Osborne, Cecilia B, El Hobbit, Cuentos
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OCIO

'Tótem' es una película única que asfixia y desespera al mostrar las heridas dejadas por una muerte inexorable

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  03.03.2024 21:45

En una familia mexicana están preparando una fiesta. Hay tarta, amigos e incluso la hija del homenajeado en su cumpleaños. Pero, sobre toda la celebración y la alegría imperantes, casi representados como una mera pantomima, se expande una sombra que marca esta hora y media inesperada y única: este será el último cumpleaños de Tonatiuh. Y, de hecho, se han reunido para celebrar, de manera velada, una despedida eterna que parece enmascarar el dolor con obsequios, chistes y dulce.

Tags Tonatiuh, pelicula, asfixia, desespera, mostrar
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DEP

Lo que es recomendable comer más, comer igual y comer menos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.02.2024 18:45

Las dietas estrictas suelen tener el mismo final en todas las personas que se enfrentan a ellas: el abandono. En su lugar, es preferible contar con un grupo de alimentos que tenemos que comer en abundancia, otro grupo de alimentos que se puede comer "con moderación" y un tercer grupo de alimentos que debemos evitar. Te contamos cuáles son los alimentos que pertenecen a cada grupo para poder seleccionarlos a la hora de hacer la compra.

Tags recomendable, comer, igual
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TEC

Los mejores gadgets de febrero 2024

por GizModo  Blogs  GizModo  Blogs  29.02.2024 12:45

Aunque febrero es el mes más corto del año, estuvo repleto de presentaciones de nuevos productos y conceptos divertidos de Congreso Mundial de Móviles en Barcelona, España. Tenemos que gastar algo tiempo con el Apple Vision Pro para ver si está a la altura de las expectativas.

Tags Apple Vision Pro, Congreso Mundial, Móviles, Read
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Blogs A Elon Musk realmente le gustaría que la gente supiera que nunca ha estado en terapia
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