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Nutrición para recuperarte a continuación del ejercicio: lo mejor que puedes comer a continuación de entrenar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.11.2018 12:46

Sabemos que la alimentación es uno de los pilares básicos del fitness, y es que a día de hoy nadie puede negar su relevancia y su influencia sobre nuestra composición corporal, nuestro rendimiento, nuestra salud, nuestro estado de ánimo, nuestro sueño...

Además de todo esto, nuestra dieta determina en particular la capacidad que tenemos para recuperarnos tras un entrenamiento.

Tags recuperarte, ejercicio, esto, comer
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TEC

¿Has perdido datos en tu Mac? EaseUS Data Recovery Wizard es tu solución

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  13.11.2018 09:46

Hoy en días es habitual manejar grandes cantidades de información en nuestros dispositivos electrónicos. Mucha de ella no es destacado y su pérdida no nos supondría ningún problema, pero hay otra mucha que puede ser vital y perderla nos puede suponer más de un problema. Cuando se produce esta pérdida de información, lo primero que hacemos es lamentar no haber realizado una copia de seguridad a la que poder acudir.

Tags Data Recovery Wizard, EaseUS, Data, Recovery, Wizard
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DEP

Lo Que El Ojo Sí Ve

por DdF  Blogs  Diarios de Fútbol  Blogs  10.11.2018 15:46

Los futboleros de mi generación crecimos anhelando la tarde-noche del lunes para paladear uno de los formatos televisivos más brillantes que se recuerdan en parrilla; El Día A continuación analizaba la jornada liguera con rigor e inusitadas calma y atención por el detalle, además de abrir al espectador las puertas de los estadios a través de reportajes innovadores  un soplo de aire fresco por entonces y, genera no poca nostalgia pensarlo, un producto único también hoy día p>


Un pro

Tags Que El Ojo Sí Ve, Día Después
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NEG

Estas son las medidas del Gobierno para bajar el paro en los jóvenes

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  09.11.2018 12:46

El Gobierno del PSOE antes de finalizar el 2018 quiere tener listo un plan de choque para mejorar la empleabilidad de los jóvenes españoles. Entre las diferentes medidas que quieren implantar se está pensando en la contratación de 3,000 orientadores que ayuden a los jóvenes españoles a buscar empleo.

Además se plantea la creación del estatuto del becario, ayudas para los emigrantes que quieran volver y reformas a la 'Garantía Juvenil'.

Tags Gobierno, PSOE
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DEP

Chicote investiga la comida de los hospitales: dos expertos nos cuentan cómo debe ser la nutrición hospitalaria

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.11.2018 00:46

Hace unas semanas Alberto Chicote acudía como parte de su programa "¿Te lo vas a comer?" a una residencia de personas mayores para analizar los problemas de nutrición que encontraban en algunas de ellas. En esta ocasión, acude a algunas hospitales de la sanidad pública para denunciar la nutrición deficiente que podemos localizar en algunos de nuestros países.

Tags Alberto Chicote, investiga, comida, hospitales, expertos
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DEP

Los trucos y remedios contra el resfriado y la gripe que de verdad funcionan

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.11.2018 18:46

Oh, el otoño. Con sus bellos colores tostados, la recuperación de los platos calientes y la vuelta de las capas de ropa hecha de lana, pana y abrigo. Qué maravilla. Claro que esta bella estación viene además indefectiblemente acompañada de una batería de mocos, estornudos y toses. Resfriados y gripes son además accesorios típicos del otoño.

Tags remedios, resfriado, gripe, verdad, funcionan
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DEP

Baños de hielo para recuperarnos a continuación del ejercicio físico: ¿ciencia o fe?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  31.10.2018 12:46

Cada vez se sabe de más deportistas, o Gareth Bale que hacen uso de la crioterapia - o baños de hielo - para acelerar la recuperación luego del ejercicio físico o tras una lesión. Hace tan solo unos días veíamos como el actor Orlando Bloom subía un vídeo a su cuenta de Instagram sumergido en una bañera repleta de hielo.


Así visto, no parece una técnica muy apetecible.

Tags Cristiano Ronaldo, Orlando Bloom, Gareth Bale, Instagram
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NEG

Estas son las medidas económicas que quiere aplicar Bolsonaro en Brasil

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  31.10.2018 09:46

Brasil rompió una racha de 16 años de elección de candidatos del Partido de los Trabajadores para su Gobierno y con el 55% de los votos, Jair Bolsonaro del Partido Social Liberal (PSL) venció al candidato izquierdista Fernando Haddad.

Bolsonaro alcanza el poder gracias a un ambiente público de desesperación por el fracaso económico, la corrupción y el aumento de la delincuencia que pusieron en el punto de mira al gobierno previo.

Tags Fernando Haddad, Jair Bolsonaro, Trabajadores, Gobierno, Brasil
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OCIO

El tráiler de acción real de Fallout 76 dura menos de un minuto, pero es alucinante

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  29.10.2018 03:46

Con una primera fase de testeo completada con éxito y a prácticamente dos semanas de su presentación, Bethesda comienza oficialmente la cuenta atrás para la llegada de Fallout 76 con un espectacular tour por el yermo de Appalachia de la mano de actores reales.

Tags Appalachia, Bethesda, Fallout
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OCIO

Qué tiene 'Siren' para ser una de las series más populares del año

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  27.10.2018 18:46

Para muchos es un misterio que 'Siren' sea una de las más vistas dentro del catálogo de HBO España pero si nos fijamos en algunos detalles podemos entender por qué ha triunfado, sobre todo para un público en especial. La serie original de Freeform fue renovada por una segunda temporada y en Espinof queremos darte las claves de su éxito.

Tags HBO España, Freeform, Espinof, Siren
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