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Piñones: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.11.2018 09:46

Dentro de los diferentes frutos secos que tenemos a nuestra disposición, lo piñones son uno de los más usados en preparaciones saladas y resultan de gran valor nutricional. Por eso, te mostramos sus propiedades, beneficios y cómo usarlos en la cocina.

Tags propiedades, beneficios, cocina
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DEP

Salteado de arroz integral, lentejas y vegetales: receta vegana saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.11.2018 12:46

Para esta temporada en que las temperaturas bajas comienzan a sentirse y buscamos un plato reconfortante pero al mismo tiempo saludable, recomendamos esta receta de salteado de arroz integral, lentejas y vegetales que resultará verdaderamente saciante.

Tags Lentejas, Cebolla, Arroz
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DEP

Dieta saludable en el embarazo: los mejores consejos nutricionales para lograrla

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.11.2018 12:46

El embarazo es una etapa de gran importancia para la vida de una mujer, no sólo porque estamos gestando una nueva vida sino porque en gran medida depende de nuestros hábitos el éxito de dicho proceso. Por ello, dejamos los mejores consejos nutricionales para lograr una dieta saludable en esta etapa.

Es frecuente atender que las mujeres embarazadas deben comer por dos para lograr una gestación exitosa.

Tags embarazo, consejos, nutricionales
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TEC

Desactivar iCloud Drive: dudas resueltas para saber qué queda en la nube y qué queda en el Mac

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  08.11.2018 12:46

iCloud Drive nos ofrece un modo muy sencillo para tener nuestros informes en uno o varios directorios en común para todos nuestros dispositivos. Más de uno aprecia la comodidad que supone tener las mismas carpetas Escritorio y Documentos en todos los ordenadores y además accesibles desde los terminales iOS.

Tags iCloud Drive, Documentos, Escritorio
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DEP

Así puedes reducir la sal en tu dieta: pequeños cambios con grandes beneficios

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.11.2018 21:46

Aunque el sodio, uno de los componentes de la sal, es indispensable para que nuestro cuerpo funcione correctamente y es este condimento una de los más importantes vías de ingesta, la sal por exceso puede ser un factor de riesgo para nuestra salud.

El exceso de sal es una de los más importantes causas de hipertensión, que es a su vez una de los más importantes causas de problemas cardiovasculares.

Tags dieta, beneficios
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TEC

Apple lanza una actualización adicional de iOS 12.1 para el iPhone XR

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  06.11.2018 21:46

Sí, hace ya días que estamos todos utilizando iOS 12,1 (si hemos actualizado), pero los que tengáis un iPhone XR tenéis una sorpresa: una nueva versión más actualizada de iOS 12,1, sólo disponible para ese terminal. Los que tengáis otro dispositivo no hace falta que hagáis nada, ya estáis plenamente actualizados.

Esta nueva versión de iOS 12,1 se diferencia de el anterior por el número de build: 16B94 frente a la 16B93 que tenemos el resto de mortales.

Tags iPhone XR, iPhone
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TEC

Estrategias publicitarias que no puedes olvidar

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  06.11.2018 15:46

Es clave que como emprendedor comprendas que no basta con imprimir un anuncio diciendo lo que vendes y poniéndolo en cualquier parte, pues la publicidad requiere de una serie de estrategias que aunque no te garantizan, te permiten mejorar los resultados de esta de tal forma de que sepas en qué parte colocar este anuncio y qué tipo de mensaje usar para llamar al usuario, entre otros aspectos clave.

Tags publicitarias, olvidar
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TEC

Los imanes de los nuevos iPad Pro: por qué hay tantos y qué hacen ahí

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  06.11.2018 15:46

Que haya imanes estratégicamente colocados en el interior de los iPad no es ninguna novedad. Lo vimos por primera vez en el modelo de segunda generación, con la idea de alinear y encajar bien la Smart Cover. Y aunque la evolución del iPad ha sido sorprendente, esa parte de los imanes no debería haber cambiado demasiado... ¿verdad?

Pues resulta que sí ha habido cambios.

Tags Smart Cover, iPad Pro
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DEP

27 recetas de salsas saludables para acompañar tus platos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.11.2018 15:46

Para dar sabor a nuestros platos podemos acudir a especias y condimentos varios o bien, a opciones comerciales como son la mayonesa, ketchup y otro tipo de salsas que se encuentran muchas veces colmadas de nutrientes poco sanos para el organismo.

Tags Salsas, recetas, acompanar, platos
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DEP

Tu dieta semanal con Vitónica: menú para ayudarte a avisar gripes y resfriados

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.11.2018 18:46

En esta temporada las enfermedades virales como las gripes y los resfriados se vuelven muy frecuente, por ello, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú que puede ayudarnos a prevenir estas y otras enfermedades reforzando nuestras defensas.

Aunque gripes y resfriados no son igual, comparten muchos síntomas y por ello, muchas estrategias usadas en la prevención y tratamiento de la primera pueden ser de ayuda también contra los segundos.

Tags dieta, vitonica, menu, ayudarte, prevenir
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