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Entrenamiento de fuerza para mujeres: los puntos básicos que debes conocer

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.09.2019 15:46

Los origenes del entrenamiento se aplican a todo el mundo por igual pero si tenemos que hablar de cómo las variables del entrenamiento afectan a hombres y mujeres, sí que existen diferencias significativas. 

Si eres mujer, hombre, entrenador o entrenadora y deseas conocer mejor la fisiología femenina, en este artículo te explicamos algunos puntos clave a tener en cuenta.

Tags fuerza, basicos, conocer
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OCIO

La demo de Code Vein ha logrado que empiece a ver con mejores ojos este "Souls con estética anime" del director de God Eater

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  04.09.2019 12:46

Recuerdo que cuando se presentó en sociedad Code Vein, allá por el mes de abril de 2017, me alegré por ser un videojuego que abrazaba sin tapujos la mecánica de los Dark Souls, pero bajo una estética anime, que nunca ha ocultado su director, Hiro Yoshimura, responsable de la saga God Eater.

Aunque además debido a esto, que su más importante franquicia haya mamado la esencia de los Monster Hunter de Capcom, pero sin el mismo impacto, hace que haya ido con más cautela.

Tags Hiro Yoshimura, Monster Hunter, Dark Souls, God Eater, Code Vein
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OCIO

Análisis de Wonder Boy Returns Remix: soñando, soñando... fracasé patinando

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  25.08.2019 15:46

Wonder Boy es uno de tantos juegos de mi infancia que recordaba con una sonrisa. Si bien me empezó a gustar de verdad en su próximo capítulo del año 1987, cuando adoptó mecánicas básicas de los RPG, aquella aventura donde su protagonista podía controlar un monopatín tenía su encanto.

El problema es que hay recuerdos que se tienden a magnificar y en este caso no se puede decir que aquel clásico de 1986 haya aguantado tan bien el paso del tiempo.

Tags Wonder Boy Returns Remix, Wonder, Returns, Remix
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TEC

Los nueve mejores documentales de tecnología que se pueden ver en Netflix

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  23.08.2019 06:46

La tecnología es apasionante, en Xataka lo sabemos bien, y dentro de esta temática hay todo un abanico de temas listos para explorar ya sea como mero entretenimiento o bien, como tema para encaminar nuestro camino profesional. Y sin importar cuál sea la razón por la que te gusta la tecnología, permanentemente es gratificante mirar un buen documental que nos enseñe algo y nos haga aprender o simplemente pasar el rato.

Tags Netflix, documentales
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DEP

Cinco variantes poco conocidas de las sentadillas que puedes sumar a tu entrenamiento

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.08.2019 18:46

La sentadilla es un ejercicio, por lo general, dominante de rodilla. Esto quiere decir que la ejecución de la misma depende más de una flexión de rodilla que de una flexión de cadera aunque esto es algo que puede revertirse en el contexto de deportes de fuerza como powerlifting.

Tags variantes, conocidas, sentadillas, sumar
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