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11 productos saludables que puedes localizar en Mercadona

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.03.2019 12:46

Sabemos que para llevar una alimentación saludable, basar nuestra dieta en alimentos en lugar de en productos ya es un primer paso relevante. Priorizar los alimentos frente a los procesados facilita además nuestra compra, ya que no tendremos que ir buscando y leyendo las etiquetas de los productos (porque los alimentos no las llevan).

Tags Mercadona, productos
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DEP

Nueve alimentos ricos en proteínas magras que te ayudan a perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.03.2019 12:46

Las proteínas constituyen un nutriente de gran calidad para nuestra dieta y pueden ser de mucha ayuda al momento de adelgazar. Por eso, te mostramos nueve alimentos ricos en proteínas magras que te ayudan a perder peso.

Las proteínas son un nutriente ante todo estructural, no suelen usarse como fuente de energía y no pueden almacenarse en el cuerpo.

Tags alimentos, ricos, proteinas, magras, ayudan
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DEP

Huevos al horno con calabacín, receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.03.2019 18:46

En otros países las recetas con huevo pertenecen al desayuno, pero en mi casa siempre han sido un recurso muy versátil para cenas sencillas. Cada vez me gusta más combinarlos en un mismo plato en preparaciones como estos huevos al horno con calabacín, una receta saludable muy fácil que se puede adaptar a muchos momentos del día.

Tags horno, calabacin, receta
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TEC

El croma, la verdadera magia del cine

por Eduardo Arcos  Blogs  ALT1040  Blogs  23.03.2019 15:46

Titanic, Avatar y prácticamente todos los filmes de superhéroes Marvel le deben mucho al croma, una tecnología en apariencia simple que permite hacer magia y colocar objetos o personas en un escenario imaginario.

Hoy en día el croma se emplea además en platós de televisión, donde la decoración est a href="https://hipertextual.com/2019/03/croma-greenscreen-magia-cine?utm_medium=feed&utm_source=feedpress.me&utm_campaign=Feed%3A+hipertextual">Seguir leyendo...

Tags Harry Potter, El Señor, Anillos, Marvel, Avatar
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NEG

Google y su tercera gran multa

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  21.03.2019 09:46

La comisaria europea de competencia, impone a Google su tercera multa importante: si en junio de 2017 fueron 2,400 millones de euros por sesgar sus resultados de búsqueda para perjudicar a sus competidores y en julio de 2018 recibieron 5,000 millones por limitar Android a la competencia, ahora han sido 1,490 millones por restringir la publicidad de competidores en páginas que optaban por utilizar su AdSense, a cuyos administradores durante algunos años exigieron exclusividad y, posteriormente, q

Tags Margrethe Vestager, Android, Google
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OCIO

'Litus': Dani de la Orden presenta en Málaga su film más personal, una efectiva comedia dramática donde brilla el reparto

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  19.03.2019 21:46

Además de "el film de Wismichu", lo nuevo de Fernando Colomo o la serie erótica de Mario Casas, uno de los platos fuertes de la programación del 22º Festival de Málaga (dedicado al cine en español) ha sido la presentación del último trabajo del prometedor Dani de la Orden, la comedia dramática 'Litus'.

Tags Fernando Colomo, Mario Casas, Festival, Wismichu, Málaga
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DEP

Orégano: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.03.2019 15:46

Las hierbas y condimentos son un grupo muy variado dentro del cual se encuentran valiosos ingredientes como el orégano, del cual te contamos sus propiedades, beneficios y posibles usos en la cocina.

El orégano es una una hierba originaria de Europa y Asia que se suele localizar fresco aunque es más extendido su uso en seco o deshidratado. En fresco es un alimento muy pobre en calorías, con menos de un 2% de hidratos y con un aporte considerable de potasio.

Tags Asia, propiedades, beneficios, cocina
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DEP

Los mejores alimentos ricos en hierro si llevas una dieta vegetariana

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.03.2019 15:46

El hierro es un mineral de gran relevancia para nuestro organismo, fundamental para avisar anemias nutricionales y de utilidad para la oxigenación adecuada de cada célula del cuerpo. A diario se necesitan 8 y 18 mg diarios, en hombres y mujeres respectivamente y aunque lo encontramos ampliamente distribuido en las carnes, te contamos los mejores alimentos ricos en hierro si llevas una dieta vegetariana.

Tags alimentos, ricos, hierro, llevas, dieta
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DEP

Estas son las razones por las que es relevante que cuides tu flora intestinal (y los alimentos que te ayudan a conseguirlo)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.03.2019 15:46

Seguramente has oído hablar de la flora intestinal y si bien muchos sabemos que es algo propio de nuestro organismo, te damos las razones por las que es relevante que cuides tu flora intestinal y te contamos cómo hacerlo.

La flora intestinal es la comunidad de bacterias que naturalmente posee nuestro intestino. Se denomina además microbioma o microbiota y está formado por más de 2000 especias bacterianas diferentes.

Tags razones, importante, cuides, flora, intestinal
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DEP

Ensaladas saludables: nueve productos que no deberían tener sitio en tus platos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.03.2019 21:46

Cuando hablamos de ensaladas todos pensamos en platos sanos y ligeros, ideales para sumar a la dieta cuando buscamos cuidar la línea. Sin embargo, la realidad nos indica que en algunas ocasiones estos platos no son lo que parecen sino que por el contrario, pueden tener más calorías que unas patatas fritas. Por eso, si buscamos ensaladas saludables, estos nueve productos no deberían tener sitio en las mismas.

Tags productos, sitio, platos
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