FULLServices Network
Blogs · Radio · Juegos · Chicas TOP · Amigos · Favoritos + sitios
Blodico
 
JUE 28
MAR 2024
Blogs MUNDO Blogs
Historial de búsquedas
    Blodico PLUS
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs BlogsRanking de blogs
Actualizado: hace 42'
Blogs

peticion

1 a 11 de 42 coincidencias

Temática Ver entrada completa

Cuidado con estos dos ejercicios de bíceps y tríceps si quieres ganar músculo y tienes experiencia

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.03.2024 21:45

Cuando hablamos de hipertrofia o ganancia de masa muscular debemos separarla en dos tipos: la longitudinal y la transversal.


  • La longitudinal no tiene impacto estético practicamente ya que consiste en la adición de nuevos sarcómeros en línea a los ya existentes. Un sarcómero es la unidad funcional de nuestras fibras musculares y que permite la contracción muscular.

Tags estos, ejercicios, biceps, triceps, musculo
Blogs
DEP

La mejor rutina para lograr unos abdominales más fuertes entrenando en casa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.03.2024 18:45

Sin ir al gimnasio y en muy poco tiempo puedes lograr un entrenamiento eficaz para fortalecer tu cuerpo. Por eso, te mostramos la mejor rutina para lograr unos abdominales fuertes entrenando en casa.

Trabajando con intervalos de 35 segundos durante los cuales realizaremos  diferentes ejercicios para laborar nuestro abdomen sin necesidad de utilizar material alguno, podemos concretar el entrenamiento a en la comodidad de nuestra casa.

Tags Trabajando, rutina, abdominales, fuertes, casa
Blogs
NEG

Un juez con marcha atrás

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  25.03.2024 12:45

El juez Santiago Pedraz, ha decidido dar marcha atrás en su petición de bloqueo de Telegram y quedarse a la espera de un documento de la Comisaría General de Información (CGI) de la Policía Nacional sobre las características de la plataforma y la incidencia que podría tener sobre los clientes una suspensión temporal del servicio.

Tags Comisaría General, Policía Nacional, Telegram
Blogs
TEC

Bloquear Telegram es un grave ataque a la libertad de expresión. Uno que deja a España entre los países con más censura del mundo

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  25.03.2024 09:45

Todos sabemos que en Telegram se comparte una gran cantidad de material que infringe la Propiedad Intelectual. Pero para muchos de nosotros eso da igual. La mayoría utilizamos Telegram como lo que es, una aplicación de mensajería. Según datos de la CNMC, el 18% de los españoles utiliza Telegram de manera habitual para comunicarse a través de mensajes. Unos 8,5 millones de ciudadanos. Pero eso no ha sido tenido en cuenta.

Tags Propiedad Intelectual, Telegram, CNMC
Blogs 1 relacionada
Blogs Cómo seguir usando Telegram en tu iPhone pese al bloqueo
Blogs
OCIO

Superar el reto imposible de Kingdom Hearts me ha devuelto traumas de la infancia, pero descubrí un truco salvador

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  24.03.2024 18:45

Jugar una vez más a uno de tus títulos preferidos no necesita mayor justificación que la de recordar los viejos tiempos, pero hallé un motivo de peso para aventurarme otra vez en Kingdom Hearts. La obra de Squaresoft me marcó como pocas y me conozco al dedillo cada uno de los instantes del viaje de Sora, Donald y Goofy, así que decidí añadir el factor dificultad extrema a la fórmula.

Tags Kingdom Hearts, Squaresoft, Donald, Goofy, Sora
Blogs
NEG

¿Bloqueo a Telegram en España?: tan solo otro juez que pide que le bajen la luna

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  23.03.2024 18:45

Según apuntan algunos medios españoles, el juez Santiago Pedraz, de la Audiencia Nacional, ha ordenado el bloqueo temporal de la aplicación de mensajería instantánea Telegram en España, debido a una denuncia por infracciones a los derechos de autor formulada por varias compañías audiovisuales (Mediaset España y Atresmedia), por la Entidad de Gestión de Derechos de los Productores Audiovisuales (EGEDA), y por la plataforma de televisión de pago Movistar Plus.

Tags Productores Audiovisuales, Audiencia Nacional, Telegram, Derechos, Entidad
Blogs
DEP

La rutina exprés de 16 minutos con la que entrenar todo tu cuerpo en casa sin material para perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.03.2024 12:45

Los gimnasios repletos de máquinas nos dan muchas opciones diferentes para entrenar cada grupo muscular de manera más o menos específica. Sin embargo, conociendo qué hacemos en cada una de dichas máquinas del gimnasio podemos hacer un movimiento prácticamente idéntico utilizando nuestro peso corporal. A continuación te proponemos una rutina rápida y completa con la que entrenar todo tu cuerpo en casa sin material en apenas 16 minutos.

Tags expres, minutos, cuerpo, casa, material
Blogs
DEP

Si el daño muscular provocara hipertrofia, nos golpearíamos los músculos para hacerlos crecer

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.03.2024 09:45

Con lo avanzada que está la medicina estética, si el daño muscular o la rotura de fibras provocara el crecimiento de estas ya existiría alguna cirugía en la que de forma controlada y precisa se provocaran daños fibrilares a nivel microscópico para estimular el crecimiento muscular. ¿Esto existe? No.

En este artículo te explicamos cómo crecen los músculos y por qué no lo hacen a través de el daño de los mismos.

Tags muscular, provocara, hipertrofia, musculos, crecer
Blogs
TEC

Sorpresa tras la orden de bloqueo de Telegram por parte de la Audiencia Nacional

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  23.03.2024 00:45

En un movimiento que ha generado un debate acalorado sobre la libertad en internet, ha emitido una orden cautelar para el bloqueo de la aplicación de mensajería Telegram. La decisión responde a una demanda presentada por grandes conglomerados de medios de comunicación como EGEDA, Mediaset España, A3 Media y Movistar Plus, quienes acusan a Telegram de facilitar la subida y distribución no autorizada de sus contenidos audiovisuales.

Tags Audiencia Nacional, Mediaset España, Movistar Plus, Telegram, Media
Blogs 5 relacionadas
Blogs La Audiencia Nacional pide bloquear Telegram en España a las operadoras
Blogs La Audiencia Nacional ordena el bloqueo de Telegram en España. Pronto dejarás de poder usarla
Blogs Bloqueo de Telegram en España: la Audiencia Nacional pide a las operadoras su suspensión de forma ur...
Blogs Telegram será bloqueado en España tras una orden de la Audiencia Nacional
Blogs
DEP

Lo que debes saber sobre el bíceps y el daño muscular antes de entrenarlo si realmente quieres que crezca

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.03.2024 00:45

Y sí, resulta que no todos los músculos son iguales, no solo por las funciones que desempeñan sino también por la proporción del tipo de fibras que contengan, la capacidad voluntaria que tenemos a la hora de activarlos o la longitud óptima de trabajo de sus sarcómeros, que son las unidades mínimas funcionales de sus fibras musculares.


  • En lo que se refiere al tipo de fibras, existen dos tipos si hablamos en términos muy generales: las fibras de tipo I y las de tipo II.

Tags biceps, dano, muscular, realmente, crezca
Blogs 1 relacionada
Blogs Soy entrenador personal y esta es mi máquina favorita para ganar masa muscular en todas las partes d...
Blogs Blogs
Suscribirme a este tema Actualidad
Suscribirme a este tema Tecnología
Suscribirme a este tema Ocio
Suscribirme a este tema Deportes
Suscribirme a este tema Negocios
Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking.
Blodico en Twitter
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Blogs
yogur  liquido  esto  arriba  aparece  Xbox Series X  Xbox Series S  Windows  WiFi  WhatsApp En  WhatsApp  Tinder  ThunderStorm  Tesla  Switch  Seguir  Santa  Plan  Ozempic  Overture  Microsoft  ELABORAR  Concorde  Carbon Black  Boom Supersonic  Appstore  Android  Amazon 
Blogs Blogs
MARZO 2024 Mes anterior Mes siguiente
DOLUMAMIJUVISA
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Suscríbete y recibe los titulares del día directamente en tu buzón de correo:
Blogs
Blogs RSS de últimas entradas del día
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs Ranking de blogs
RSS de esta página
Blogs
Blodico
Texto y fotos Diseño y desarrollo Sugerir un blog
Creative Commons License © 2024 FULLServices Network
Todos los derechos reservados | Privacidad
Si eres autor de un blog temático en el que hablas de actualidad, tecnología, ocio, deportes o negocios, envíanos su dirección. Si tu blog cumple con los requisitos será añadido a Blodico. También puedes agregar gratis tu blog en Blodico PLUS, el nuevo buscador de blogs hispanos. Publicidad en Blodico.