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Una rutina HIIT que podemos hacer en nuestra habitación de hotel y sin material

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  22.07.2019 15:46

A estas alturas del verano, muchos de nosotros estamos pensando ya en las vacaciones. Para muchos puede ser tiempo de desconexión y descanso total pero para otros, entre los que se encuentra un servidor, no es excusa para dejar de hacer deporte. Si eres de este último grupo de personas, en este artículo te mostramos un entrenamiento interválico de alta intensidad para que puedas realizarlo en la propia habitación del hotel y sin preocuparte por el material.

Tags HIIT, podemos, habitacion, hotel, material
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OCIO

Análisis de Marvel Ultimate Alliance 3: no es perfecto, pero sí el juego de Marvel más completo al que he jugado

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  19.07.2019 00:46

Mi atención por Marvel Ultimate Alliance 3: The Black Order ha ido evolucionando progresivamente desde que se anunció el juego. A cierta indiferencia inicial se le sumó el recuerdo de entregas previos y juegos parecidos como Jedi Power Battles, sin duda algunos de los cooperativos de sofá que más he disfrutado, pero la suma de nuevos vídeos y la decepción con el Marvel"s Avengers de Square Enix acabó de echar el resto.

Tags Marvel Ultimate Alliance, Jedi Power Battles, The Black Order, Avengers, Square
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TEC

Amazon planea lanzar un Echo de gama alta para competir contra el HomePod

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  17.07.2019 15:46

Amazon baraja la creación de un nuevo modelo de Echo de gama alta, el altavoz inteligente que alberga al asistente virtual Alexa. Según ha podido saber Bloomberg, este nuevo altavoz estaría centrado en la calidad de sonido para ofrecer una mejor experiencia escuchando música. El desarrollo de este producto revela detalles del funcionamiento del mercado de altavoces inteligentes y de cómo ha evolucionado en la gama alta gracias al HomePod.

Tags Bloomberg, HomePod, Alexa, Echo
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Blogs El CEO de Twitter y Square dio una charla a los empleados de Apple
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TEC

Este nuevo ransomware bloquea los NAS de QNAP conectados a la red y exige un rescate en bitcoins

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  11.07.2019 18:46

El ransomware se ha convertido en una de las más lucrativas maneras de monetizar ataques informáticos. Entran en equipos, cifran los informes de los clientes y exigen un rescate para desbloquearlo. Es por eso que dispositivos como los NAS, especialmente destinados a copias de seguridad o a gran cantidad de archivos que desean conservarse, son un nuevo y atractivo objetivo.

Tags QNAP, ransomware, bloquea, conectados, exige
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TEC

Estrategias publicitarias que no puedes olvidar

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  07.07.2019 12:46

Es clave que como emprendedor comprendas que no basta con imprimir una noticia diciendo lo que vendes y poniéndolo en cualquier parte, pues la publicidad requiere de una serie de estrategias que aunque no te garantizan, te permiten mejorar los resultados de esta de tal forma de que sepas en qué parte colocar este anuncio y qué tipo de mensaje usar para llamar al usuario, entre otros aspectos clave.

Tags publicitarias, olvidar
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DEP

Algunos consejos para practicar deporte en verano de forma segura, ¡qué el calor no te pare!

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.07.2019 18:46

La primera ola de calor del verano ya ha pasado, pero aún así las temperaturas siguen siendo elevadas. Esto es uno de los motivos por el que para los amantes del deporte al aire libre, el verano puede llegar a ser un mal momento para practicar deporte, ya que el calor puede ser muy dañino para el rendimiento y nuestra salud.

Pero a pesar del calor no nos podemos quedar inactivos, y por ello es necesario que sigamos practicando deporte en los meses de verano.

Tags consejos, practicar, verano, segura, calor
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NEG

La planificación tiene que ser flexible para que no salte por los aires al menor problema

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  03.07.2019 12:46

Una de las mejores consejos para mejorar nuestra productividad consiste en planificar lo mejor posible nuestro día. Una buena organización nos permite afrontar los trabajos pendientes de forma metódica, no olvidarnos nada y concentrarnos de forma adecuada en cada uno de ellos. El problema es que muchas veces somos demasiado rígidos. Y la planificación tiene que ser flexible para que no salte por los aires al menor problema.

No somos robots en una cadena de montaje.

Tags flexible, salte, menor, problema
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NEG

Enganchados al móvil... del trabajo también en vacaciones

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  01.07.2019 12:46

Hay gente que sabe diferenciar perfectamente entre el trabajo y su vida personal. Están en entornos diferentes y cada uno tiene su espacio. En otras ocasiones no es tan fácil y uno de los problemas lo tenemos con el teléfono de empresa. Y no es raro ver a gente enganchados al móvil del trabajo además en vacaciones.

Igual que muchas personas están constantemente mirando su teléfono para cuestiones personales en este caso están pendientes de temas profesionales.

Tags movil, trabajo, vacaciones
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DEP

En forma en la playa: Cinco tareas para seguir moviéndote durante tus vacaciones

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.06.2019 21:46

Sin darnos cuenta el verano ya está aquí y con él las deseadas vacaciones. Para la gran mayoría de nosotros es un momento de relax y desconexión, y es que las vacaciones son uno de los momentos más esperados de todo el año. Pero además para muchos es una época en la que se deja de practicar deporte. Por ello nosotros queremos dar algunas alternativas para que esto no suceda.

El exceso de comida y bebida y la poca falta de actividad, son una constante en la mayoría de las vacaciones.

Tags playa, actividades, seguir, moviendote, durante
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OCIO

Los siete juegos más esperados de Xbox One en julio de 2019. Y otros nueve títulos a tener en cuenta en la consola de Microsoft

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  29.06.2019 12:46

Toca finalizar el repaso por los lanzamientos de julio con los juegos que saldrán en Xbox One. Una lista que no variará respecto a las de PS4, Nintendo Switch o PC, salvo por el hecho de ver menos cantidad de juegos.

Permanentemente puede haber sorpresas con el paso de los días, y tampoco hay que olvidar que Xbox Game Pass sigue engrosando su catálogo. Pero mucho tememos que hasta el mes de septiembre no habrá ningún exclusivo.

Tags Nintendo Switch, Xbox Game Pass, Microsoft, Xbox One
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