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movilidad

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Todos los beneficios que puedes lograr si haces sentadillas de forma regular

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.08.2020 15:45

¿Quién no ha oido alguna vez la famosa frase de "flamencos no, gracias" entre los asiduos al gimnasio? Esta frase va referida a aquellas personas que tienden a entrenar en demasía o de forma más destacado el tren superior al tiempo que descuidan el entrenamiento de piernas.

Cuando hablamos de entrenamiento de pierna, el primer ejercicio que debemos nombrar es, por supuesto, las sentadillas.

Tags beneficios, obtener, sentadillas, regular
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DEP

Un circuito de entrenamiento con gomas elásticas para entrenar tu tren superior en casa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.08.2020 18:45

Dado que son muchas las personas que están volviendo a entrenar en casa, vamos a proponerte un entrenamiento con el que solo necesitarás un par de gomas elásticas.

Aunque la idea es que realices este entrenamiento a modo de circuito, puedes organizarte como quieras permanentemente que consigas terminar todos los ejercicios. Eso será lo fundamental.

Tags gomas, elasticas, tren, superior, casa
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OCIO

19 luchadores de Rival Schools (y su secuela) que piden a gritos el regreso de los apoteósicos combates de instituto de Capcom

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  08.08.2020 21:45

Rival Schools es una japonesada total. Un shonen estudiantil hecho videojuego que no solo incluía todos los tópicos posibles sobre la vida en los institutos nipones, sino que los usaba a su favor. Otorgando un extra de carácter al enésimo juego de lucha de Capcom lanzado en los 90. Y, resultaba imposible no alucinar con sus explosivas batallas, sus pintorescos luchadores y aquellos dramas estudiantiles.

Tags Rival Schools, Capcom
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NEG

La competencia no será igual cuando se vuelva a la normalidad

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  08.08.2020 12:45

Por mucho que se den ayudas y se intente sostener a empresas y trabajadores muchas cerrarán durante la crisis económica de 2020 y 2021. No todas podrán aguantar, por eso la competencia no será igual cuando se vuelva a la normalidad. Habrá algunas que no estarán allí y sus clientes se repartirán entre las que aguanten.

Pero también cambiará el equilibrio de fortalezas entre empresas rivales. El mercado es una lucha encarnizada por ganar clientes y conservar los que ya tenemos.

Tags sera, igual, vuelva, normalidad
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DEP

Filly press: el ejercicio que puede completar tu entrenamiento de hombros

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.08.2020 15:46

Mirando en Instagram diferentes temas y movimientos de entrenamiento funcional me encontré con un novedoso ejercicio que permite completar el trabajo de hombros que solemos hacer tradicionalmente, se trata del Filly press y a continuación te mostramos cómo puedes realizarlo.

El Filly press debe su nombre al crossfitter Marcus Filly y constituye una variante del press militar a una mano. Se puede realizar de pie, sentado en un banco u otro elemento así como además de rodillas.

Tags Vitónica Los, Instagram, Filly
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NEG

Muchas empresas necesitan mejorar sus herramientas para trabajar en movilidad

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  04.08.2020 09:45

Aunque parezca embuste la mayoría de empresas en España prácticamente siguen trabajando como hace 30 años. Están pegados a su oficina y trabajan en un ordenador de sobremesa que depende de un servidor ubicado en sus propias instalaciones. Y ahora muchas empresas necesitan mejorar sus herramientas para laborar en movilidad que implica la nueva normalidad.

Se sienten más seguros manteniendo la información bajo su control.

Tags necesitan, herramientas, trabajar, movilidad
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TEC

Los 23 análisis de julio de Xataka: 7 móviles, auriculares inalámbricos y todas nuestras reviews con sus notas

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  31.07.2020 15:46

El verano ya está aquí, pero nosotros no paramos de probar los últimos dispositivos. Os lo mostramos con la mesa de análisis de Xataka del mes de julio, resumida en un artículo para que podáis echar un vistazo a todo lo que hemos probado este mes.

Tags moviles, televisores, auriculares, inalambricos, reviews
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OCIO

Papel, lana o acuarela: cómo Nintendo se ha enfrentado a consolas más potentes con micro-mundos de juguete

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  25.07.2020 18:46

Nintendo siempre ha tenido un mimo especial con el apartado artístico de sus juegos, pero hay sagas que se prestan a experimentos excepcionales: Yoshi, Kirby, Link o el mismísimo Mario han sido transformados en divertidísimos muñecos que viven sus pequeñas grandes aventuras en mundos de diorama y color. Provocando -irremediablemente- que el jugador quede cautivado desde la primera partida.

Tags Nintendo, Mario, Kirby, Yoshi
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TEC

Cecotec Bongo Serie S Unlimited: el nuevo patinete eléctrico llega con batería extraíble y una velocidad máxima de 25 km/h

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  24.07.2020 12:46

Cecotec acaba de anunciar la presentación del Bongo Serie S Unlimited, su nuevo patinete eléctrico de gama alta. Se trata de un dispositivo con una potencia máxima de 750W que, según la compañía, tiene una autonomía de hasta 45 kilómetros. Su precio actual es de 549 euros, siendo así uno de los modelos más caros, solo por debajo de la Serie Z y Outsider.

Tags Bongo Serie S Unlimited, Outsider, Serie Z
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TEC

Bicicleta eléctrica por suscripción: esta empresa ofrece bici, mantenimiento y sustitución desde 59 euros al mes

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  21.07.2020 21:45

Las bicicletas eléctricas están en pleno auge, con modelos cada vez más interesantes. A esto además se le suma una apuesta por la micromovilidad en ciudades, bicis o scooters pagando por uso y no producto es una práctica común. ¿El resultado de juntar estos dos conceptos? Para esta nueva empresa es una bicicleta eléctrica bajo suscripción.

Tags electrica, suscripcion, bici, mantenimiento, euros
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