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Temática Ver entrada completa

Adelgazar para siempre: la no-dieta que te mantendrá en tu peso ideal

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.04.2018 21:46

La mayoría de las dietas funcionan a corto plazo: durante las primeras semanas, sobre todo si venimos de una alimentación no muy saludable, se pierde peso. Eso sí, además sabemos que más del 90% de las personas que pierden peso con una dieta vuelven a ganarlo tiempo después, según los estudios que tenemos al respecto.

Tags siempre, dieta, mantendra, ideal
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DEP

Estos son los yerros más comunes al comenzar con el ayuno intermitente

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.04.2018 15:46

Hemos hablado anteriormente del ayuno intermitente, sus beneficios e incluso hemos hablado sobre métodos ideales para comenzar si nunca has ayunado antes. Hoy nos vamos a centrar en yerros comunes a la hora de empezar.

Si te interesa el ayuno intermitente y te apetece probar comenzar evitando los siguientes errores te ayudará a hacer el proceso más efectivo y llevadero.

Tags errores, comunes, comenzar, ayuno, intermitente
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DEP

Once sencillos cambios en tu dieta que pueden ayudarte a perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.04.2018 09:46

Tu dieta es un pilar fundamental para que tu operación bikini funcione. Y no es necesario acudir a grandes y costosas estrategias para ver resultados sino que fáciles cambios en tu dieta pueden ayudarte a perder peso como los once ejemplos que mostramos a continuación.

Tags dieta, ayudarte
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DEP

Cinco dietas que sí funcionan para adelgazar (eso sí, sin milagros)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  02.04.2018 15:46

Después de la "operación torrija" llega la "operación bikini", y con ella las numerosas dietas milagro y métodos de adelgazamiento rápido (dudosos en la mayoría de los casos) que nos prometen perder en tres semanas todos esos kilos que hemos tardado unos nueve meses en coger.

Tags dietas, funcionan, adelgazar, milagros
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TEC

En China quieren intentar crear lluvia, y como siempre lo harán a lo bestia

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  29.03.2018 12:46

Los intentos de varios grupos de investigadores por crear lluvia no son nuevos. Los Emiratos Árabes Unidos pusieron en marcha un proyecto que aumentara el pobre índice de precipitaciones del país, y ahora otro de los países afectados por ese problema busca una solución singular para que llueva.

Esa solución la encontramos en China, donde está teniendo lugar un proyecto que quiere "crear lluvia" en un área de 1,6 millones de km^2^, el triple que España.

Tags Emiratos Árabes Unidos, China
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TEC

Cuando Europa del Este amaneció cubierta por una extraña nieve naranja

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  27.03.2018 18:46

No, no es una campaña de publicidad. El este de Europa lleva un par de días cubierto por una gruesa capa de nieve naranja. Un naranja tan intenso que, por un momento, parecían más propias de una "estación de esquí marciana". La naturaleza tiene un raro sentido del humor: Si hace unos meses nevaba en el Sahara, esta semana ha sido el Sahara el que ha hecho una visita al Europa del Este.

Tags Sahara, amanecio, cubierta, densa, nieve
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DEP

De la dieta de la alcachofa al carbón activado: todas las locuras que te pasan factura a la hora de adelgazar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.03.2018 15:46

Acudir a dietas o productos milagro así como adoptar determinados hábitos peligrosos forman parte de las peores cosas que solemos hacer al momento de perder peso. Hoy te contamos de la dieta de la alcachofa al carbón activado, todas las locuras que te pasan factura a la hora de adelgazar.

Tags dieta, alcachofa, carbon, activado, locuras
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