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Un día estaba echando un vistazo a Instagram por la noche un rato antes de irme a dormir y me apareció una noticia de un señor hablando de cómo si sigues sus consejos vas a poner ganar muchísimo dinero. Hablaba de madrugar, hacer deporte, ducharte con agua fría... y comprar su curso para conocer más y llegar a facturar millones de euros.

Me pareció un discurso tan vacío, que decidí investigar un poquito sobre qué seguidores podría tener una persona así.

La campaña de la declaración de la renta correspondiente al año 2023 ya está en marcha. De hecho, Hacienda ya está realizando los pagos si te ha salido a devolver. En el caso de que todavía la estés elaborando, estate atento a las deducciones que hay por la compra de libros de texto de primaria y secundaria.

Estas ayudas o deducciones de la renta 2023 van en función de las comunidades autónomas. Por lo que cada una de ellas tendrá un tipo de ayuda u otra.

Decathlon es una de las cadenas donde podemos encontrar todo tipo de ropa y equipamiento de los principales deportes. El senderismo es una de las formas más interesantes que tenemos a mano para ejercitarnos mientras descubrimos nuevos rincones y alejamos el estrés. La ropa deportiva adecuada es fundamental para que esa aventura sea lo más cómoda posible, siendo el pantalón que describimos a continuación una de las mejores opciones que podemos elegir.

Uno de los eventos más esperados por parte de muchas personas que están en internet sin duda es 'La Velada del Año 4'. Un evento de boxeo que vuelve a repetirse este año con la participación de un gran número de streamers e influencers que se subirán al ring en el Estadio Santiago Bernabéu.

El 13 de julio de 2024 va a ser el momento donde se dará este evento tan esperado por todos, con combates que involucran a personas de diferentes países.

Si tuviéramos que escoger algo (una sola cosa) que vaya a protagonizar los próximos días en España, la elección sería clara: el calor. "Temperaturas extraordinariamente altas para la época en buena parte de España", decía AEMET.

Los días cada vez son más calurosos, pero por las mañanas y cuando atardece las temperaturas son aún bajas. Para esos días cambiantes de clima o para llevar dos prendas en una cuando vamos a la montaña, existen pantalones desmontables como el modelo de Quechua de Decathlon que describimos a continuación. 

La ropa deportiva de montaña ha de ser versátil para que nos aporte las máximas cualidades técnicas posibles.

Ya ha comenzado oficialmente la declaración de la Renta 2024, siendo una cita muy relevante que a mucha gente le puede llegar a preocupar. El hecho de tener que pagar en la Renta no gusta a absolutamente a nadie, y es por ello que permanentemente se intenta agregar las máximas deducciones posibles para pagar menos dinero o incluso que te devuelvan mucho más dinero.

Los crossovers y las fusiones son de las herramientas que suelen explotar al máximo, quienes que se dedican a las interpretaciones de cosplay de personajes del animé. Una modelo estadounidense destacó con una de sus más recientes interpretaciones: hizo una brutal combinación entre Serena de Sailor Moon y Misa Amane, de Death Note.

Son dos de las waifus más hermosas que encontramos en el mundo del animé.

Hay vida más allá de tener en cuenta la cantidad de series, repeticiones, frecuencia, esquemas de entrenamiento y un puñado más o menos amplio de ejercicios a la hora de diseñar una rutina de entrenamiento.

La información accesible sobre esto está tan masticada que parece que es lo único que hay que tener en cuenta para diseñar un entrenamiento de fuerza o hipertrofia.