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Todo lo que tienes que saber sobre la ashwagandha: el suplemento todoterreno

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.08.2019 15:46

La Ashwagandha es una hierba muy venerada dentro de la medicina Ayúrveda india. En esta medicina se ha utilizado tradicionalmente la ashwagandha en varios procesos de enfermedades y especialmente como un tónico con efectos ansiolíticos. 

además se le atribuye la capacidad de aumentar los niveles de energía y mejorar la salud mitocondrial por no mencionar los efectos sobre la cognición y su ayuda contra enfermedades neurodegenerativas.

Tags Ashwagandha, Ayúrveda
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