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Bajar de peso si sufrimos hipotiroidismo: la ciencia nos dice cómo debe ser nuestra dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.02.2020 15:46

Bajar de peso si sufrimos hipotiroidismo puede ser más complicado de lo que pensamos, sobre todo, si la enfermedad tiroidea no recibe el tratamiento adecuado, por eso, te contamos lo que dice la ciencia acerca de cómo debe ser nuestra dieta en estos casos.

El hipotiroidismo es la hipoactividad de la glándula tiroides, es decir, cuando la tiroides no produce suficiente cantidad de hormonas importantes para el organismo por su participación en el metabolismo.

Tags sufrimos, hipotiroidismo, dice, dieta
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El ayuno puede producir mayor pérdida de peso, pero la dieta mediterránea es la más fácil de seguir y mantener en el tiempo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  31.01.2020 09:46

Las dietas sin supervisión profesional son moneda corriente por estos días, en que junto al principio de un nuevo año buscamos deshacernos de los kilos de más. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Otago analizó la efectividad de diferentes dietas concluyendo que el ayuno puede producir mayor pérdida de peso, pero la dieta mediterránea es la más fácil de seguir y sostener en el tiempo.

Tags Universidad, Otago
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Coordinar una intervención quirúrgica con nuestro ritmo circadiano podría ayudar a curarnos más rápido y mejor

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  30.01.2020 18:46

A estas alturas a nadie le extraña que el ritmo circadiano, nuestro reloj biológico interno, sea una razón de peso para mantener nuestra salud. Sabemos que afecta a la comida, al deporte y, sí, también a las intervenciones quirúrgicas.

Así lo ha comprobado un equipo de investigadores, cuyos resultados arrojan interesantes pesquisas para mejorar los tratamientos, especialmente los relacionados con las operaciones.

Tags intervencion, quirurgica, ritmo, circadiano, ayudar
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