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27 cenas ligeras, sencillos y saludables que gustarán a toda la familia

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.09.2021 18:45

La última comida del día suele ser la gran descuidada debido a que todos llegamos con hambre, cansados y sin deseos de cocinar. Sin embargo, de su calidad y cantidad puede depender nuestro descanso y por lo tanto su cuidado resulta clave. Por eso, sencillos y saludables que gustarán a toda la familia.

Tags cenas, ligeras, faciles, gustaran, familia
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DEP

Albóndigas de berenjena y alubias al horno. Receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.09.2021 12:45

Esta receta saludable de albóndigas veganas de berenjena y alubias es ideal para variar la forma de comer legumbres, o para los menos aficionados a ellas. La textura interior es cremosa y suave, muy versátil para cualquier menú.

Me gusta darles un toque picante pero se puede prescindir de la pasta de guindilla y añadir en su lugar otras especias al gusto. El orégano, tomillo el cilantro fresco también son buenas alternativas.

Tags Receta, berenjena, alubias, horno
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