gemelos

Es famosa una broma aribuida a George R.R. Martin que decía que el sexto libro de Canción de Hielo y Fuego consistiría en mil páginas relatando cómo la nieve cae sobre las tumbas de todos los personajes de la macrosaga iniciada en 'Juego de Tronos'. Con la octava temporada de la adaptación, guardando bajo secreto y nombres clave ya no la trama sino con los actores... por lo que no nos hubiera costado imaginar que serían nueve horas de nieve.

El tríceps sural o más coloquialmente conocido como gemelo es un grupo muscular que unas veces pasa desapercibido en las rutinas de entrenamiento pero cuando no lo hace se suele entrenar mal y sin piedad fruto de la desesperación por verlos crecer. Hoy daremos un repaso a su anatomía y hablaremos de como entrenarlos de la mejor forma posible.

El tríceps sural se compone de dos músculos, aunque uno de ellos, el gastrocnemio, tiene dos cabezas.

El método de autenticación a través de una cualidad física como las huellas digitales es un fiel ejemplo de cómo la tecnología puede ser utilizada para brindarnos seguridad.

Hay algo en las tres cuerdas del cuadrilátero, en la avidez cruel del público, en los golpes que se cruzan los púgiles, que resuena con una fuerza extraordinaria. Por un lado, está el horror que provoca la violencia del combate: cejas que estallan como aspersores de sangre, golpes que invalidan temporalmente o de por vida, mordiscos, coágulos, cortes, contusiones, fracturas...

Una vez casi superado el primer mes del año (y yo todavía con los kilos que he cogido en Navidad) toca ver las novedades que nos va a traer febrero en cuanto a series y filmes en los principales plataformas de vídeo bajo demanda de España.

Ahora toca el turno de Movistar, en un mes bastante tranquilo en cuanto a series pero con un par de propuestas interesantes, como el regreso de 'Mira lo que has hecho'. En cuanto a películas, llegan las secuelas de 'Sicario' y 'Ant Man'.