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La keynote comenzaba oficialmente a las 10:00 de la mañana, pero el jet lag - quizás los nervios - me jugó una mala pasada y prácticamente llevaba desde las cinco de la mañana despierto en el hotel. Era mediodía en España y con un rápido repaso a las redes sociales, vi que la gente empezaba a prepararse para la keynote. Pensé en levantarme ya pero luego me di cuenta que un día de evento es muy largo y hay que ir descansado.

Si con el nuevo curso planeas deshacerte de los kilos de más ganados durante el verano, por ello dejamos nuestra dieta semanal para decirle adiós a los kilos extra con una buena planificación de comidas.

Usando nuestro menú semanal como guía, recomendamos crear un menú de comidas adecuado a las particularidades de cada persona, pudiendo para ello modificar raciones, ingredientes o recetas completas por otras.

La guerra de los servicios de vídeo en streaming ha comenzado. Si no había suficiente con Netflix, HBO, Amazon Prime Video y Movistar+ Lite, también se unen a la fiesta Disney+ y Apple TV+, la primera aglutinando contenidos de Star Wars, Marvel, Fox y Disney, además de ofrecer nuevas producciones, y la segunda con ficciones originales nunca antes vistas.

La celebración de la Copa Mundial de Baloncesto 2019 en Japón ha devuelto a primera línea al deporte de la canasta. España y Argentina se disputarán la corona este domingo en un choque que se presenta apasionante y en Espinof hemos querido aprovecharlo para ver cómo ha sido tratado este deporte en el séptimo arte.

A continuación encontraréis una selección de las 13 mejores películas sobre baloncesto de la historia.

El 2019 está siendo un año magistral para Nintendo Switch. Durante los últimos nueve meses han ido saliendo a la venta numerosos títulos que se han ganado a pulso el formar parte de nuestra biblioteca, pero todavía quedan otros tres meses más que van a hacer que busquemos dinero hasta debajo de las piedras para hacernos con ellos.

La compañía de Tim Cook está abriendo nuevas tiendas físicas y renovando poco a poco las ya existentes para que dejen de ser simples puntos de venta o escaparates para sus dispositivos, convirtiéndolas en punto de encuentro y centros de aprendizaje de sus servicios y aplicaciones.

No son pocos los que creen que Oliver Atom se quedó sin piernas al final de 'Campeones hacia el mundial', la cuarta adaptación televisiva del manga de Y?ichi Takahashi, en un episodio que supuestamente se emitió una única vez y que levantó una enorme polémica. Increíble, ¿de verdad se atrevieron a algo así en una serie infantil?

Es imposible no sentirse atraído a querer creer en ella, pero el problema está en que es embuste.

Hubo una época en la que 'Sobrenatural' era una de mis series favoritas. En concreto durante sus primeras cinco temporadas no dejó de crecer, justo las que estuvo al frente de la misma Eric Kripke, su creador. Luego acabé perdiendo el interés, pero fueron muchos los que han seguido disfrutando de las andanzas de los Winchester que ahora presentan su aventura final con el tráiler de su temporada 15.

Las frutas, verduras y hortalizas son en general, alimentos ricos en agua y por ello, con escasa cantidad de nutrientes energéticos. Además, entre ellos predominan en la mayoría de los casos los hidratos de carbono. Sin embargo, hoy te mostramos los 15 ejemplares con más proteínas de este sano y muy ligero grupo de alimentos.

'Watchmen' se convirtió en una de las series más esperadas por cualquiera amante de la pequeña pantalla desde que HBO le dio luz verde. Con el estreno de su primera temporada a la vuelta de la esquina, la cadena acaba de lanzar un sensacional nuevo tráiler para seguir presentando lo que nos espera por delante dentro de apenas unas semanas.