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por Weblogs SL Vitónica 27.03.2024 15:45 |
¿Buscando nuevos materiales para montar tu gimnasio en casa o para entrenar al aire libre? El balón medicinal es uno de los equipamientos deportivos más versátiles que existen para realizar tareas explosivas o para ejercitarnos sosteniendo la carga con las manos. En Lidl cuentan con balones medicinales de varios pesos a un precio reducido.Â
La llegada de la primavera nos invita a entrenar al aire libre, y qué mejor que celebrar esa "libertad" con ejercicios con balón medicinal. |
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por Weblogs SL Vitónica 25.03.2024 18:45 |
Sin ir al gimnasio y en muy poco tiempo puedes lograr un entrenamiento eficaz para fortalecer tu cuerpo. Por eso, te mostramos la mejor rutina para lograr unos abdominales fuertes entrenando en casa.
Trabajando con intervalos de 35 segundos durante los cuales realizaremos  diferentes ejercicios para laborar nuestro abdomen sin necesidad de utilizar material alguno, podemos concretar el entrenamiento a en la comodidad de nuestra casa. |
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por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero IncubaWeb 24.03.2024 18:45 |
En el amanecer de 2024, el periodismo se encuentra en la cúspide de una revolución silenciosa, impulsada por el poder transformador de la inteligencia artificial (IA). Este cambio paradigmático está redefiniendo la producción, lanzamiento y consumo de noticias, marcando el origen de una era en la que los algoritmos no solo complementan, sino que a menudo lideran la narrativa informativa. |
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por Leo Prieto FayerWayer 23.03.2024 03:45 |
En la búsqueda de métodos para bajar de peso sin recurrir al ejercicio o a cambios significativos en la dieta, muchas personas recurren a alternativas que prometen resultados velozes y sin esfuerzo. Estrategias como el uso de suplementos dietéticos o productos adelgazantes pueden parecer soluciones atractivas. |
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por Leo Prieto FayerWayer 22.03.2024 12:45 |
La ciberseguridad aún es un tema del que poco se habla en nuestra sociedad. Y es que cada persona tiene un smartphone, un computador e incluso otros aparatos como iPad o Wearables, pero no la suficiente educación para resguardar sus contraseñas o entender sobre tipos de links maliciosos. |
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por Weblogs SL Vitónica 22.03.2024 09:45 |
Como ya hicieron otros creadores de contenido como Ibai Llanos o TheGrefg, Xokas se suma al desafío y ha comenzado a entrenar para mejorar su composición corporal y aumentar su forma física. El influencer ya ha compartido su primer vídeo de entrenamiento en el que podemos comprobar que está fuera de forma y sin movilidad, siendo como él dice "un saco de patatas".Â
El Xokas se suma al grupo de creadores de contenido que quieren mejorar su composición corporal y estado de forma. |
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por Leo Prieto FayerWayer 21.03.2024 15:45 |
La Princesa Peach ha sido un personaje potente desde hace décadas. Existimos quienes la elegíamos sin duda alguna a la hora de jugar Super Mario Kart en Snes, o quienes además disfrutamos jugando con ella en Super Mario Bros. 2. De hecho, Peach pese a ser el personaje más lento y el que menos fuerza tiene de los cuatro personajes jugables en ese videojuego, nos otorgaba la increíble habilidad de flotar en el aire durante unos segundos, volviéndola posiblemente el personaje más útil del juego. |
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por Weblogs SL Vitónica 17.03.2024 12:45 |
La edad es solamente un número porque lo que dice el DNI puede ser muy diferente que lo que muestran tus células. El ejercicio físico es fundamental a lo largo de toda la vida, ya que se trata de una hucha de pensiones que luego podremos recoger en la vejez. Estos son los mejores ejercicios de fuerza que puedes hacer a partir de los 50 años. |
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por Weblogs SL Vitónica 16.03.2024 12:45 |
Escalar una montaña en el salón de tu casa es posible con uno de los ejercicios más desafiantes que puedes hacer con tu propio peso corporal: los mountain climbers. Este movimiento parece fácil a simple vista, pero una vez que empiezas a lanzar las piernas hacia delante y hacia atrás tu abdomen comienza a fatigarse y tus pulsaciones elevadas te piden que pares.Â
Los mountain climbers son uno de los ejercicios por excelencia del entrenamiento funcional de alta intensidad (HIFT). |
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Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
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