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Uno de los más importantes objetivos que tienen muchas personas a la hora de hacer ejercicio es bajar de peso ya sea por causas de salud, estéticos o técnicos. Para ello, es fundamental seguir una dieta que se adecúe a nuestra necesidades combinada con deporte y bajo un control de báscula.

Ahora puedes llevar un seguimiento desde casa con la báscula Withings Body que se trata de un dispositivo que puede usar hasta 8 personas diferentes y que realiza un seguimiento del peso.

Cuando hablamos de enfermedades mentales, es habitual que exista cierta confusión: no es lo mismo pasar una temporada triste, de bajón, o desanimado que padecer una depresión; no es lo mismo tener cambios de humor esporádicos que padecer un trastorno de bipolaridad; no es lo mismo comer un día más de lo conveniente que padecer un trastorno alimenticio.

Lo mismo ocurre con la ansiedad. Sentir nervios y ansiedad de vez en cuando es algo normal.

Nuestra piel necesita protegerse de la radiación ultravioleta para evitar problemas graves como el cáncer de piel y otros estéticos como el envejecimiento prematuro. El protector solar facial es altamente eficaz para contrarrestar dichos problemas en la cara, permanentemente que elijamos uno que realmente funcione. ¿Cuál elegimos? ¿Por qué?

Para contar con una piel joven y sin riesgo de enfermedades derivadas de la piel es imprescindible hacer uso de un buen protector solar.