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De media, los españoles gastamos unos 750 euros al año en calefacción. Esa es la primera conclusión de la Organización de Consumidores y Usuarios en su informe sobre un tema que, a medida que el frío invade el país, se va convirtiendo en la gran preocupación de los hogares españoles. La OCU ha calculado cuánto cuesta, cada tipo de calefacción con vistas a localizar la más barata y eficiente. Pero lo cierto es que, si de verdad queremos estar calientes en invierno, hay mucha tela que cortar.

El futuro energético es en gran medida solar. La propia UE se marcó el objetivo de duplicar la capacidad solar fotovoltaica para 2025 e instalar 600 GW para 2030. Con semejante telón de fondo a lo largo de los años se han sucedido las estrategias y estudios para lograr sistemas cada vez más eficientes y ambiciosos, una carrera que ha pasado por la investigación centrada en nuevos materiales y ubicaciones o, incluso, sistemas innovadores para los hogares y empresas.

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La formación es un pilar fundamental para poder ir renovándose y tener acceso a un mejor mercado laboral. El problema es que se puede llegar a pensar que hay que gastar mucho dinero para realizar formación, pero la realidad es muy diferentes. Plataformas como edX, que fue fundad a por la Universidad de Harvard, dispone de numerosos cursos con prestigiosas instituciones detrás.

Un nuevo estudio sobre la flexibilidad en el trabajo tiene una sorprendente revelación: el trabajo flexible puede mejorar significativamente la salud del corazón, según un estudio publicado en Estados Unidos por la Universidad de Harvard.

Una de las conclusiones es que un mejor equilibrio entre la vida personal y el trabajo resulta muy beneficioso sobre todo para las personas que tienen más de 45 años.

La retracción escapular es un movimiento de los omóplatos que llevan nuestros hombros hacia atrás como si quisiéramos sacar pecho. Los expertos recomiendan este movimiento en los ejercicios de empuje para el pectoral, como el press de banca y sus variantes por tres razones principales: prevenir lesiones de hombro, ser más estables en los ejercicios y mejorar el estímulo para ganar más masa muscular en el pecho.

En un movimiento muy al estilo "Succession", la junta directiva de OpenAI removió a su propio fundador, Sam Altman, del cargo de CEO, el viernes 17 noviembre. Este tipo de estrategias son normales en el mundo corporativo. Sin embargo, al tratarse de la empresa creadora del chatGPT y la más relevante en materia de inteligencia artificial, la situación alarma hasta al propio Elon Musk.

Cada vez que caminamos activamos el tríceps sural, lo que hace que sea muy diferente el estímulo que recibe al que producimos cuando entrenamos por ejemplo la espalda, que solamente se activa cuando hacemos tracciones como abrir una puerta algo pesada o similares.

El resultado es que las pantorrillas están más que acostumbradas al volumen, lo que hace necesario darle una mayor prioridad y esfuerzo a este grupo muscular.

Sin concesiones. BMW no ha hecho ningún tipo de concesión en su BMW i7, la versión completamente eléctrica de la berlina más lujosa de los germanos. Con la máxima de que es el vehículo el que debe servir al conductor y no éste al propio automóvil, BMW ofrece un coche que va más allá de cualquier cosa que esperamos en un automóvil.

El resultado es una berlina eléctrica para disfrutar, tanto conduciendo como viajando.

Las herramientas de inteligencia artificial no son algo nuevo, aunque la presentación de ChatGPT hace ahora un año pusieron herramientas muy potentes en manos de todo el mundo. Y desde entonces sabemos que la IA puede ahorrarnos tiempo y dinero realizando muchas tareas laborales y que incluso parece tener la capacidad de sustituir ciertos empleos.

Hoy hay un ejemplo práctico de cómo una empresa consiguió hacer su trabajo en la mitad de tiempo del propuesto.