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Las mejores apps de relajación para luchar contra la ansiedad y el estrés

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.09.2018 15:46

Cuidar de la salud mental es algo que para muchos se mantiene en un segundo plano hasta que la situación es tan seria que necesitan la ayuda de un profesional. No debería ser así. Por supuesto que buscar ayuda es algo necesario llegados a un punto (un punto que debería ser previo a lo que la mayoría hacemos), pero ese aspecto de nuestra salud debería ocuparnos mucho antes y deberíamos dedicarle mucha más atención.

Tags apps, relajacion, luchar, ansiedad, estres
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NEG

Las marcas y la red: el caso del turismo

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  12.09.2018 09:46

Maribel Fernández me contactó por correo electrónico para documentar un artículo en el que estaba trabajando para Savia, sobre el impacto de las llamadas fake news en la comunicación corporativa y la importancia de contar con un buen branding o política de marca a la hora de contrarrestar su influencia. Su artículo está incluido en el número de septiembre de la revista, bajo el título “La importancia del "branding" ante las noticias falsas” (pdf).

Tags Fernández, Amadeus, Savia
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DEP

Nueve estrategias para que los niños coman más sano avaladas por la ciencia

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.09.2018 09:46

La ingesta de frutas y verduras, cereales integrales, pescado y muchos otros alimentos sanos más suele ser relegada por dulces, snacks comerciales, galletas y comida rápida en los más pequeños de la casa. Es tema de preocupación en muchas familias y por ello, si intentas mejorar la calidad de su alimentación necesitas conocer estas nueve estrategias para que los niños coman más sano, avaladas por la ciencia.

Tags estrategias, coman, sano, avaladas
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DEP

Por qué jugar es tan destacado para la salud física y mental de los niños

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.09.2018 21:46

"Anda, vete a jugar", les dicen los padres, distraídos, a su hijo que lleva un rato dando vueltas a su alrededor, enredado o haciendo preguntas. Jugar es una de esas cosas que hacen los niños que a los mayores ya se nos quedó atrás como entretenimiento excepto en casos contados. "A jugar", como quien dice "Anda, encuentra algo con lo que entretenerte". No le damos mayor importancia.

Tags Anda, jugar, importante, fisica, mental
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DEP

Tu dieta semanal con Vitónica: menú para decirle adiós a los kilos extra del verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.09.2018 12:46

Si con el nuevo curso planeas deshacerte de los kilos de más ganados durante el verano, debes saber que la organización resulta clave, por ello dejamos nuestra dieta semanal para decirle adiós a los kilos extra con una buena planificación de comidas.

Usando nuestro menú semanal como guía, recomendamos crear un menú de comidas adecuado a las particularidades de cada persona, pudiendo para ello modificar raciones, ingredientes o recetas completas por otras.

Tags Usando, dieta, vitonica, menu, adios
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TEC

Estrategias publicitarias que no puedes olvidar

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  07.09.2018 00:46

Es clave que como emprendedor comprendas que no basta con imprimir una noticia diciendo lo que vendes y poniéndolo en cualquier parte, pues la publicidad requiere de una serie de estrategias que aunque no te garantizan, te permiten mejorar los resultados de esta de tal forma de que sepas en qué parte colocar este anuncio y qué tipo de mensaje usar para llamar al usuario, entre otros aspectos clave.

Tags publicitarias, olvidar
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NEG

Cuando un empleado se siente dueño de la empresa

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  06.09.2018 12:46

Cuando oímos esta expresión que aparece en el título, tendemos a pensar en el típico trabajador que cree que va a heredar la empresa, algo un poco difícil hoy día si pensamos en la duración de los contratos. Pero, existe otro perfil más amable, y es el del empleado que se toma sus quehaceres muy en serio y hace sentir al cliente, único.

Permanentemente se comenta que la atención al cliente es el activo empresarial más relevante. Un usuario satisfecho es un imán para más clientes.

Tags empleado, siente, dueno
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TEC

Tóxicos: no dejes que te frenen

por Gurus  Blogs  GurusBlog  Blogs  06.09.2018 09:46

Gustavo Rivero. A lo largo de tu vida profesional, te encontrarás con camaradas que te ayudarán a aprender y a crecer, pero además darás con otros que trabajarán activamente a tus espaldas para que fracases: es destacado responder a sus acciones de manera que obtengas lo mejor de ti y de los demás en lugar de reaccionar a su negatividad.

Tags Rivero
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DEP

Así es como un psicólogo puede ayudarte a perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.08.2018 18:46

En unos días nos metemos en septiembre y muchos de nosotros comenzaremos a planificar nuestra lista de propósitos y objetivos para el nuevo curso. Uno de los propósitos más repetidos suele ser el de ponernos a dieta e intentar perder algo de peso y ponernos en forma. El problema de este tipo de objetivos es que no permanentemente es sencillo cumplirlos y podemos llegar a necesitar ayuda.

Tags psicologo, ayudarte
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