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Un nuevo estudio revela si son mejores las sentadillas frontales o las traseras para aumentar la masa muscular de tus cuádriceps

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.03.2024 09:45

Los días de pierna no pueden faltar las sentadillas. Existen muchas variantes de este movimiento, ya sea con peso libre o en máquina. Si las hacemos con barra nos encontramos el eterno debate entre hacer sentadilla frontal o sentadilla trasera. Un nuevo estudio evalúa cuál de las dos opciones es mejor para aumentar la masa muscular en los cuádriceps en mujeres principiantes en fuerza.

Tags estudio, revela, sentadillas, frontales, masa
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El plan de Apple TV+ para ofrecer un plan más barato es el que más críticas recibe en Netflix, Prime Video y compañía

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  13.03.2024 09:45

Parecía imposible o al menos poco probable que Apple apostase por la vía de las noticias en su plataforma de vídeo. De momento se sigue diferenciando de otras grandes al ofrecer un único plan con la máxima calidad y sin publicidad. Sin embargo, ya hay indicios de que podrían añadir un plan con noticias en algún momento.

No es oficial todavía, hay que recalcarlo.

Tags Prime Video, Business, Apple TV, Netflix
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