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Temática Ver entrada completa

Cuándo no debes seguir un protocolo de ayuno intermitente para bajar de peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.05.2019 12:46

El ayuno intermitente ha demostrado ser un método eficaz e interesante para ayudarnos en la lucha contra el sobrepeso. Sin embargo, no permanentemente es conveniente dejarse llevar por la fama que está cogiendo este patrón nutricional. Y es que, en algunos casos, el ayuno intermitente podría resultar hasta perjudicial.

Tags seguir, protocolo, ayuno, intermitente
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DEP

Cinco dietas que sí funcionan para adelgazar (eso sí, sin milagros)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.04.2019 15:46

Después de la "operación torrija" llega la hora para muchos de prepararse para el verano, y con ella las numerosas dietas milagro y métodos de adelgazamiento rápido (dudosos en la mayoría de los casos) que nos prometen perder en tres semanas todos esos kilos que hemos tardado unos nueve meses en coger.

Tags dietas, funcionan, adelgazar, milagros
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TEC

Los 13 mejores documentales que se pueden ver en Netflix

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  24.04.2019 06:46

Poco a poco Netflix ha ido creado un catálogo impresionante de contenido en su plataforma, y aunque muchas veces los reflectores apuntan a sus series o filmes originales, la realidad es que a día de hoy cuenta con una amplia gama de documentales, donde incluso hay algunos de producción propia.

Tags Netflix, documentales
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DEP

¿Qué hay dentro de un batido sustitutivo de comida? Analizamos sus ingredientes

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.04.2019 09:46

En la batalla contra el peso, cualquier estrategia es buena Algunas consisten en sustituir los alimentos por productos con grandes promesas. Hablamos de productos como los batidos sustitutivos. Pero ¿cumplen con su cometido?

Estas sustancias tienen como objetivo relevar a la comida para poder conseguir el peso adecuado.

Tags batido, comida, ingredientes
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