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Temática Ver entrada completa

Cuidado con estos dos ejercicios de bíceps y tríceps si quieres ganar músculo y tienes experiencia

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.03.2024 21:45

Cuando hablamos de hipertrofia o ganancia de masa muscular debemos separarla en dos tipos: la longitudinal y la transversal.


  • La longitudinal no tiene impacto estético practicamente ya que consiste en la adición de nuevos sarcómeros en línea a los ya existentes. Un sarcómero es la unidad funcional de nuestras fibras musculares y que permite la contracción muscular.

Tags estos, ejercicios, biceps, triceps, musculo
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DEP

Lo que debes saber sobre el bíceps y el daño muscular antes de entrenarlo si realmente quieres que crezca

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.03.2024 00:45

Y sí, resulta que no todos los músculos son iguales, no solo por las funciones que desempeñan sino también por la proporción del tipo de fibras que contengan, la capacidad voluntaria que tenemos a la hora de activarlos o la longitud óptima de trabajo de sus sarcómeros, que son las unidades mínimas funcionales de sus fibras musculares.


  • En lo que se refiere al tipo de fibras, existen dos tipos si hablamos en términos muy generales: las fibras de tipo I y las de tipo II.

Tags biceps, dano, muscular, realmente, crezca
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Blogs Soy entrenador personal y esta es mi máquina favorita para ganar masa muscular en todas las partes d...
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TEC

¿Cuál es el Negocio Más LUCRATIVO del Mundo?

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  20.03.2024 00:45

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el negocio más lucrativo del mundo? ¿Cuál es esa industria que genera miles de millones de dólares año tras año y que parece estar en constante crecimiento? Bueno, estás a punto de descubrirlo.


En un mundo cada vez más globalizado y competitivo, donde las oportunidades de negocio parecen infinitas, resulta fascinante investigar cuál es el sector que se lleva la corona en términos de rentabilidad.

Tags LUCRATIVO
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OCIO

La actriz de 'Harry Potter' que ha rechazado a Marvel: "No me gusta Estados Unidos y no quería estar allí 4 meses"

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  18.03.2024 12:45

Muchos intérpretes se mueren por laborar con Marvel, ya que es una oportunidad de oro para que tu popularidad entre el público crezca y poder acceder a otros proyectos con mayor facilidad. Sin embargo, hay excepciones y ahora se ha sabido que una actriz de la saga 'Harry Potter' ha rechazado laborar con el estudio.

Tags Miriam Margolyes, Harry Potter, Marvel
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TEC

Negocio Donde se Invierta Poco y se Gane MUCHO

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  14.03.2024 18:45

¿Alguna vez has soñado con tener un negocio donde puedas invertir poco y ganar mucho? Seguro que sí. Es un deseo común entre emprendedores y personas que buscan nuevas oportunidades económicas. Pero, ¿es posible realmente lograrlo?


La respuesta es sí. En este artículo, exploraremos cómo puedes localizar un negocio donde la inversión inicial sea mínima pero el potencial de ganancias sea enorme.

Tags Invierta Poco, Gane MUCHO
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TEC

¿Dónde Guardar mi Dinero para que se MULTIPLIQUE?

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  11.03.2024 21:45

¿Te has preguntado alguna vez dónde guardar tu dinero para que se multiplique? Si eres como la mayoría de las personas, probablemente lo hayas dejado en una cuenta de ahorros tradicional o simplemente en efectivo debajo del colchón.

Tags MULTIPLIQUE, Guardar, Dinero
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OCIO

Potion Craft hace fácil lo difícil y divertido lo aburrido. Es una razón más para amar el diseño de videojuegos

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  04.03.2024 21:45

Hay un lugar en el Olimpo dedicado a todos aquellos capaces de hacer fácil lo complicado. De entre todos los asientos que dan forma a su mesa, los diseñadores de videojuegos tienen un lugar dedicado en el que comer sin engordar durante toda la eternidad. Potion Craft es sólo una prueba más de lo mucho que merecen ese puesto.

Este juego es la razón por la que el diseño de videojuegos nos parece la pieza clave de cualquier título.

Tags Olimpo, Craft
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TEC

Manualidades Sencillos de Hacer en Casa Para VENDER

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  02.03.2024 15:45

¿Sabías que las manualidades fáciles de hacer en casa pueden convertirse en una fuente de ingresos adicionales? Sí, has leído bien. Si te encanta ser creativo y quieres ganar dinero con tus habilidades, entonces estás en el lugar correcto. En este artículo, te mostraré cómo puedes aprovechar tus talentos artísticos para crear manualidades únicas y rentables desde la comodidad de tu hogar.

Tags Casa Para VENDER, Casa, VENDER
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TEC

Bitcoin es de nuevo un cohete: roza los 57.000 dólares y alcanza niveles que no se veían desde noviembre de 2021

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  27.02.2024 12:45

Los los fondos cotizados en bolsa (ETFs) basados en bitcoin tuvieron una presentación especialmente tímido y la esperada subida del valor de la criptomoneda no se produjo en esos primeros momentos. Pero si en esos primeros días el impacto pareció ser nulo, la cosa ha cambiado ahora, porque el bitcoin está en una tendencia alcista que no se veía desde hace más de dos años.

Los ETFs se animan.

Tags ETFs, cohete, roza, dolares, alcanza
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