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La panadería sin gluten puede ser todo un reto porque requiere combinar diferentes ingredientes que permitan a la levadura o masa madre levar correctamente, por eso una versión alternativa más simple, perfecta además para deportistas, son los panes velozes de proteínas como este que os proponemos.

Marián García, conocida en la divulgación científica como Boticaria García, expone temas del día a día en sus redes sociales, apariciones en televisión y libros. En uno de esos libros explica por qué no debemos tener miedo a los hidratos de carbono ni al gluten por sí mismos, sino a los alimentos que no son sanos y contienen estos nutrientes.

Son numerosas los estudios e investigaciones sobre los frutos secos y los resultados de salud que han ido surgiendo durante las últimas décadas, sobre todo a partir de  la publicación de un informe del pionero Estudio de Salud Adventista que ya en 1992 mostraba una asociación del consumo de frutos secos con un menor riesgo de enfermedad coronaria.

Por definición, los frutos secos son frutos secos con una sola semilla en los que la pared del ovario se endurece al madurar.

Los clientes de redes sociales como TikTok, Instagram, Facebook e incluso YouTube, hemos visto cómo cada vez se parecen más una a la otra. De hecho, percibimos claramente la competencia que tienen entre sí a fin de ganar mayor audiencia. En este artículo vamos a hablar precisamente de una nueva red social que busca competir con Instagram: TikTok Photos.


Tal y como ha revelado TheSpAndroid, la cadena de fuente de la versión más reciente de TikTok (33,8.

Suecia no es que se encuentre a la vuelta de la esquina, pero lo cierto es que si acudes al país nórdico por un viaje de negocios o de placer, uno de los lugares que debes visitar sí o sí es el metro. No hay nada especialmente llamativo en las vías subterráneas del transporte público de Estocolmo, por lo que es necesario estar muy atento a los pequeños detalles.

Hay vida más allá de tener en cuenta la cantidad de series, repeticiones, frecuencia, esquemas de entrenamiento y un puñado más o menos amplio de ejercicios a la hora de diseñar una rutina de entrenamiento.

La información accesible sobre esto está tan masticada que parece que es lo único que hay que tener en cuenta para diseñar un entrenamiento de fuerza o hipertrofia.

¿Y si te dijéramos que la tarjeta comercial más cara del mundo perteneció a Steve Jobs? Por encima de cualquier otro intelectual, una tarjeta comercial de Steve Jobs fue vendida por casi 170,000 euros al cambio. Ha batido todos los récords conocidos.

Lo irónico de todo esto reside en que hoy día es relativamente acceder a subastas de estas tarjetas, ya que Jobs difundió decenas de ellas mientras vivía.

El desayuno puede ser la comida más relevante del día, o además no serlo. después de levantarnos de la cama podemos tomar tres decisiones dietéticas: no desayunar, desayunar sano o desayunar con alimentos poco saludables. ¿Cuál de ellas es mejor? Si buscamos perder grasa, decidir entre la mejor opción de los anterior es vital para tener éxito.

El inicio del día puede marcar el resto del mismo, lo que se conoce como empezar con buen o mal pie.

Una de las mayores obras maestras que se publicaron en 2023 fue The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom. Más allá de su mundo abierto y su trama, la última entrega de la saga nos cautivó por sus novedades tan llamativas en la jugabilidad. Una tecnología que no cabe duda de que es uno de sus pilares fundamentales.