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19 recetas de dieta blanda, fáciles y rápidas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.05.2020 12:46

Una dieta blanda es indicada habitualmente si tienes molestias digestivas frecuentes, si estás pasando por una gastroenteritis aguda o si sufres de Síndrome de Intestino Permeable. Para todos estos casos, mostramos 19 recetas de dieta blanda, sencillos y rápidas de poner en práctica.

En el marco de una dieta blanda, se aconseja ingerir carnes de bajo contenido graso y con escasas purinas.

Tags Intestino Permeable, Síndrome
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NEG

¿Es el piso de la playa una horrible decisión financiera?

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  24.05.2020 15:46

Tener un apartamento en la playa es algo que hacen muchas familias españolas y posiblemente la aspiración de casi todas las que no lo tienen. Según sus gustos y capacidades, no es raro que tengan o quieran tener un piso en lugares como Benidorm, Nerja, Torremolinos, Salou, La Manga, etc. Poder ir a un sitio a pasar el veraneo casi gratuitamente. No obstante hay quien opina que es una malísima decisión.

Tags Torremolinos, La Manga, Benidorm, Nerja, Salou
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TEC

Samsung Galaxy Tab S6 Lite, análisis: una experiencia con toque premium en una tablet de gama media

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  24.05.2020 15:46

Samsung renovó su gama de tablets con un modelo que, ofrece una construcción envidiable y un tamaño más que apropiado para utilizarla en todas las situaciones. Con poco más de 10 pulgadas de pantalla, la Samsung Galaxy Tab S6 Lite es una tablet perfecta para cualquier tipo de uso.

He estado probando la tablet durante más de una semana sustituyendo el uso habitual que mi familia y yo solemos hacer del iPad Pro.

Tags Samsung Galaxy Tab S, Lite
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DEP

21 recetas de desayunos sanos, sencillos y velozes bajos en carbohidratos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.05.2020 12:46

Aunque el desayuno no es imprescindible, hay quienes como yo se encuentran muy habituados a realizar esta primer comida del día. Si quieres perder peso y saciarte con buenos nutrientes, dejamos 21 recetas sanas, sencillos y rápidas, bajas en carbohidratos para el desayuno.

Si ingieres productos de origen animal, estos pueden ser una gran fuente de proteínas y ayudar a restar hidratos a la dieta.


Los más habituales en el desayuno son huevos y lácteos.

Tags recetas, desayunos, sanos, faciles, rapidos
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DEP

Cómo hacer hummus casero de varios sabores: receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.05.2020 15:46

Se dice que el hummus está de moda aunque yo diría que hace tiempo que ya está totalmente asentado en nuestra cultura gastronómica. La hummusmanía ha traspasado fronteras y se ha convertido en el picoteo o comida rápida saludable más popular, con múltiples versiones en los supermercados, siendo famosos los de Mercadona. Pero es tan fácil hacer hummus de sabores en casa, que merece la pena animarse con recetas como esta.

Tags Mercadona, hummus, casero, varios, sabores
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DEP

Menú de batch cooking saludable y ligero para resolver tus comidas semanales

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.05.2020 12:46

Si tras el confinamiento te has planteado comer mejor, ordenar tu dieta resulta clave y el batch cooking puede ser un gran recurso si quieres economizar tiempo y dinero. Por eso, dejamos un menú de batch cooking saludable y ligero para resolver tus comidas semanales, dedicando sólo unas horas a la cocina.

Para quienes buscan recuperar la rutina y organizar mejor la dieta, lo primero es crear un menú de comidas con los que podamos saber de antemano cómo resolveremos cada ingesta.

Tags batch, cooking, ligero, resolver, comidas
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DEP

Si quieres perder peso siendo vegano, estos consejos pueden ayudarte a lograrlo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  22.05.2020 18:46

No todo lo vegano es sano ni ligero y por lo tanto, una dieta vegana cualquier no te hará adelgazar. Entonces, si quieres perder peso siendo vegano, dejamos algunos consejos que pueden ayudarte a lograrlo.

Es habitual que al iniciar una dieta vegana muchos alimentos sean fuente de hidratos de carbono, algunos de ellos de escasa calidad. Asimismo, para reemplazar alimentos de origen animal como quesos o yogures, solemos acudir mucho a productos que tienen gran paso por la industria.

Tags siendo, vegano, estos, consejos, ayudarte
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DEP

Las claves para que tu dieta te ayude a enfrentar el Síndrome del Intestino Permeable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.05.2020 21:46

Se dice que el intestino es nuestro segundo cerebro, y es que representa un órgano de gran importancia para el organismo que interviene mucho más que en la nutrición del mismo. Por eso, cuando la permeabilidad intestinal resulta alterada, la alimentación debe modificarse para su control. Dejamos las claves para que tu dieta te ayude a enfrentar el Síndrome de Intestino Permeable.

Tags Intestino Permeable, Síndrome
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DEP

Nueve claves de nutrición para perder los kilos que has cogido durante la cuarentena

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.05.2020 21:46

Para algunas personas, esta cuarentena ha favorecido una perdida de peso en ellos. Esto se ha podido deber a que, para algunas personas, el confinamiento ha supuesto dejar de comer fuera tantos días a la semana, cocinar más en casa e, incluso, empezar a hacer deporte.

Sin embargo, para muchos, el hecho de poder movernos menos, y la ansiedad provocada por la situación, ha supuesto que hayamos visto sumarse algún número más en la báscula.

Tags claves, nutricion, kilos, cogido, durante
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OCIO

Análisis de Island Saver, o cómo convertir Slime Rancher en un juego gratis ecológico

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  20.05.2020 12:46

Hace unos días, revisando los últimos presentaciones de las distintas tiendas digitales, me sorprendió la presencia de Island Saver. ¿El motivo? Parecía un mod del Slime Rancher, pero bajo un mensaje ecológico detrás para fomentar el reciclaje. Y además, era gratis, por lo que podía satisfacer mi curiosidad.

Tags Slime Rancher, Island Saver, Monomi Park
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