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¿Es una buena idea mantener los comercios cerrados en días festivos?

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  17.08.2018 12:46

El tema de horarios de apertura en domingos y festivos es una cuestión que ha traído de cabeza al pequeño comercio. Siempre se ha hablado de la nula competencia que podían hacer respecto a las grandes superficies. Y una vez más, se ha vuelto a comprobar este baile de cifras en el calendario donde se refleja los días que sí se puede abrir, despista y mucho al usuario.

Pero lo peor de todo, genera pérdidas.

Tags cerrados, festivos
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DEP

27 recetas saludables con avena que puedes agregar en tu dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.08.2018 15:46

La avena es un cereal naturalmente rico en nutrientes y con valiosas propiedades para el organismo. Su versatilidad al momento de cocinar nos permite lograr diferentes platos con fibra, proteínas y grasas vegetales así como vitaminas del grupo B, potasio, magnesio y otros micronutrientes. Para no desaprovechar sus usos dejamos 27 recetas saludables con avena que puedes incorporar en tu dieta.

Tags recetas, avena, incluir, dieta
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DEP

Las claves para evitar el reflujo gastroesofágico

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.08.2018 18:46

Somos muchos los afectados por el conocido reflujo. Quienes lo sufráis ya sabéis lo molesto que puede llegar a ser y lo fácil que resulta confundirlo con otras enfermedades. En mi caso, durante un tiempo me afectó de tal manera que creía que se trataba del asma agravado. Una vez me lo detectaron, tuve que comenzar a cuidar mi alimentación y renunciar a ciertos alimentos - al menos de manera habitual -.

Tags evitar, reflujo, gastroesofagico
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DEP

Los mitos sobre la fruta, a examen (y en vídeo)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.08.2018 15:46

Seguramente uno de los alimentos sobre los que existe más desinformación y más mitos circulando por la red sea la fruta: titulares como que no se puede comer cuando estás a dieta, que hay frutas que engordan y otras que no, que un zumo es equivalente a una pieza de fruta entera...

Tags fruta, examen, video
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DEP

Ensaladas de verano: las 29 mejores recetas para refrescarte

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.08.2018 09:46

Las ensaladas son sin duda una de nuestras aliadas durante el verano, pues nos ayudan a resolver comidas fácilmente, en poco tiempo y en muchos casos, sin necesidad de acudir al horno. Por eso, hoy te mostramos nuestra selección de ensaladas de verano, ideales para refrescarte en esta temporada.

Tags verano, recetas, refrescarte
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DEP

Muffins de arroz y guisantes: receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.08.2018 09:46

El arroz es uno de los cereales más nobles, podemos emplearlo en sus diferentes variedades y acompañarlo con millones de alimentos.

Por eso, es uno de mis ingredientes preferidos y permanentemente cocino de más para aprovechar sus sobras en recetas como esta de muffins de arroz y guisantes ideal para una comida rápida y fácil.

Tags Pollo, arroz, guisantes, receta
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DEP

Tu dieta semanal con Vitónica: menú rico en grasas saludables

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.08.2018 15:46

Las grasas siempre han sido un nutriente muy maltratado, vinculado al aumento de peso y a problemas de salud. Sin embargo, la clave está en escoger las opciones correctas pues no sólo no engordan sino que pueden ayudarnos a perder peso y ofrecer otros muchos beneficios para la salud. Por ello, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú rico en grasas saludables para el organismo.

Tags dieta, vitonica, menu, rico, grasas
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DEP

Así tiene que ser tu dieta si tienes el ácido úrico elevado

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.08.2018 09:46

El ácido úrico se origina tras la degradación de las purinas. Este componente si bien permanentemente está presente en nuestro organismo, en exceso puede representar diferentes riesgos para el organismo. Por eso, te contamos cómo tiene que ser tu dieta si tienes ácido úrico elevado.

El ácido úrico, está presente en todos los organismos humanos y gran parte se elimina por orina.

Tags dieta, acido, urico, elevado
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NEG

Si la jornada intensiva funciona en verano, ¿por qué no aplicarla todo el año?

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  04.08.2018 09:46

Trabajamos solo por las mañanas en verano en muchas empresas. Es lo que se conoce como jornada intensiva y parece que funciona bien.

Tags intensiva, funciona, verano, aplicarla
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DEP

Mitos y verdades sobre el chicle, ¿te ayuda a calmar la ansiedad?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.08.2018 18:46

Los mitos en los que a la alimentación se refiere están por todas partes y a veces es complicado saber qué es verdad y qué es mentira. Podemos localizar mitos sobre la alcachofa, pero si hay un alimento - o comestible más bien - que esté rodeado de mitos, ese es el chicle.

Tags verdades, chicle, ayuda, calmar, ansiedad
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