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Netflix quiere hablarnos de la anorexia

por Eduardo Arcos  Blogs  ALT1040  Blogs  21.06.2017 21:46

La directora Marti Noxon y la actriz Lily Collins plasmaron en 'Hasta el huesos' lo que significa padecer anorexia y otros desordenes alimenticios.


"Son 280 del cerdo, 350 de la pasta, 150 del pan y 75 de la mantequilla". El tráiler de la nueva película de Netflix Hasta el hueso comienza con la actriz Lily Collins en el papel de Elle contando las calorías de su cena.

Tags Netflix Hasta, Lily Collins, Marti Noxon, Elle
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DEP

Postres fáciles, ligeros y sanos: 13 recetas que no puedes desaprovechar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.06.2017 12:46

Si como yo eres amante de los dulces pero no quieres descuidar la dieta, hoy te proponemos apuntarte a la elaboración de postres sencillos, ligeros y sanos que te permitirán calmar tu antojo sin culpa aun cuando no dispones de mucho tiempo para cocinar.

Tags Bombones, faciles, ligeros, sanos, recetas
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NEG

¿Te planteas una reunión mientras paseas?

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  20.06.2017 09:46

Mantener reuniones mientras se pasea (walking meeting) es una tendencia que cada día gana más adeptos, en sustitución de una sesión tradicional sesión en una cafetería o sala de juntas .

Realmente es un cambio de paradigma que muchos no le encuentra ningún sentido, sin embargo, practicarlo, tiene grandes beneficios y ventajas.

Tags planteas, reunion, paseas
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DEP

¿Cuál es la forma más sana de comer en un chiringuito?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.06.2017 12:46

Si eres amante de la comida que elaboran en los chiringuitos playeros seguro sabrás que hay muchas opciones que deberías evitar si estás en plan de cuidar la dieta, pero además hay formas más sanas de comer en un chiringuito y a continuación te lo mostramos:

Si nuestro objetivo es saciarnos con buenos nutrientes debemos elegir entrantes ligeros pero que tengan la capacidad de calmar nuestros deseos de comer, aunque sea parcialmente.

Tags sana, comer, chiringuito
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DEP

Vivimos en un mundo obesogénico: esto es lo que puedes hacer para defenderte de él

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.06.2017 15:46

La obesidad continúa siendo tema de gran preocupación a nivel mundial ya que según el último informe de la OCDE la epidemia se agrava y no hay signos de retroceso de la misma en ningún país. Esto nos lleva a pensar que hay mucho más que nuestros hábitos entre las causas de esta enfermedad y que vivimos en un mundo obesogénico.

Tags OCDE, obesogenico
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DEP

Esto es lo que hay en un vaso de tinto de verano 0,0%

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.06.2017 15:45

En esta época del año y mientras estamos en la playa una de las bebidas más consumidas es el tinto de verano, elaborado a partir de refresco y vino tinto más algunas gotas de zumo de limón. Sin embargo, hoy en día encontramos alternativas de tinto de verano 0,0% y a continuación te contamos qué es lo que llevan.

Tags vaso, tinto, verano
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¿Qué tienen en común setas y huevos? Presta atención si quieres bajar de peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.06.2017 12:46

En una de nuestras últimas entradas os propusimos algunos sencillos trucos para restar calorías a tu dieta habitual de cara a estas fechas vacacionales. Hoy seguimos con este tema pero vamos a hablar de algunos alimentos concretos: setas y huevos.

Os contamos lo que dicen las evidencias científicas sobre su consumo y su efecto en nuestro peso y composición corporal. ¿Qué tienen en común setas y huevos? Presta atención si quieres bajar de peso.

Tags Presta, comun, setas, huevos, atencion
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DEP

Cinco sencillos trucos que pueden reducir notablemente tu consumo diario de calorías

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.06.2017 12:46

Son épocas en las que, nos gusta cuidarnos y ponernos lo más en forma posible para el inminente período veraniego. Como permanentemente, la dieta y el ejercicio son los pilares fundamentales para conseguirlo, pero lo cierto es que a veces determinados hábitos o costumbres a la hora de comer nos hacen un poco cuesta arriba el conseguirlo.

Tags trucos, notablemente, consumo, diario, calorias
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Todo lo que está mal del programa de Chicote "En forma en 70 días"

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.06.2017 09:46

Ayer por la noche Antena 3 emitía su programa En forma en 70 días, conducido por Alberto Chicote, el televisivo chef que ya ha llevado a cabo formatos parecidos como Mitos de los alimentos, del que ya hablamos en su momento. Ambos son programas que pretenden acercar al gran público el concepto de "dieta saludable" y de "vida sana" y que, sin embargo, no terminan de cumplir su cometido de forma rigurosa y correcta.

Tags Alberto Chicote, Mitos
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DEP

Todo sobre el alga wakame: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.06.2017 15:46

El mar no sólo puede darnos pescados y mariscos para sumar a la dieta, una gran variedad de algas que poco a poco están ganando terreno en nuestra dieta. Hoy específicamente nos dedicamos a conocer todo sobre el alga wakame: sus propiedades, beneficios y usos en la cocina.

Su nombre científicos es Undaria Pinnatifida y al igual que otras algas, podemos encontrarla en su forma fresca o desecada en el mercado.

Tags Undaria Pinnatifida, alga, wakame, propiedades, beneficios
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