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calentamiento

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Temática Ver entrada completa

Esta arma de Helldivers 2 parecía una porquería, pero con la armadura indicada puedes acribillar enemigos hasta que se eche a arder... literalmente

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  12.02.2025 09:45

El rifle de energía LAS-17 Hoz de Doble Filo de Helldivers 2 lucía prometedor en el tráiler de Siervos de la Libertad, el bono de guerra más reciente del juego. Es un armatoste enorme, así que todo apuntaba a que tendría mucha munición (¿batería en este caso?) y que soportaría bien el sobrecalentamiento... pero acabó siendo todo lo contrario. Es el arma menos recomendable del juego.

Tags Doble Filo, Helldivers, Libertad, Siervos
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TEC

Cansancio del Consumidor: La Frustración con Cables Defectuosos y Cargadores Ineficientes

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  12.02.2025 00:45

En un mundo donde la velocidad y la eficiencia son primordiales, especialmente para los clientes de dispositivos móviles, la demanda de accesorios de alta calidad ha crecido de manera notable. Luis Miguel Manjón, destaca que los consumidores buscan cada vez más productos que no solo carguen sus dispositivos de forma ultrarrápida, sino que además sean duraderos y resistentes al calor.

Tags Telco Accessories Group, Cables Defectuosos, La Frustración, Miguel Manjón, Consumidor
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DEP

Casi todas las personas cometen el mismo error al entrenar glúteos: se saltan este paso clave en el calentamiento

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.02.2025 09:45

Es muy probable que estés leyendo esto sentado, por lo que tus flexores de cadera están en acortamiento. Los flexores de cadera son los músculos que llevan tu cadera de atrás hacia adelante, como cuando chutamos un balón de fútbol. Al pasar tanto tiempo sentados, esta musculatura está tensa, lo que se asocia con dolor lumbar y también con amnesia glútea. Te contamos una clave a introducir antes de tus entrenamientos de glúteo para que se lleve un mayor estímulo en la sesión.

Tags cometen, error, gluteos, saltan, clave
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DEP

PAPE: la mejor forma de terminar el calentamiento para aumentar tu potencial en el entrenamiento de fuerza

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.02.2025 15:45

¿Cómo calientas cuando vas a entrenar fuerza? Más allá de realizar un calentamiento adecuado para avisar lesiones y preparar al cuerpo para la tarea, hay determinadas estrategias que pueden potenciar el trabajo en la sesión más importante. PAPE (siglas inglesas de Potenciación Post-Activación) es una de esas estrategias con las que terminar el calentamiento cuando vamos a entrenar fuerza.

Tags terminar, calentamiento, potencial, fuerza
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TEC

Cableado categoría 6: cualidades y ventajas para tu red hogar o oficina

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  23.01.2025 18:46

El cable Cat 6 es un tipo de cable Ethernet que ofrece altos rendimientos en la transmisión de datos. Su diseño permite soportar velocidades de hasta 1 Gbps y frecuencias de hasta 250 MHz, ideal para redes modernas. Este artículo explora sus cualidades, diferencias con otros tipos de cables y recomendaciones para su instalación. además se abordarán los accesorios y soluciones relacionadas con el uso del cable Cat6 en diferentes entornos.

Tags Ethernet, Gbps
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DEP

El entreno de alta intensidad 'Wingate' con el que sacarle todo el jugo a tu bicicleta estática

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  21.01.2025 15:46

El test anaeróbico de Wingate se desarrolló en la década de 1970 para medir la potencia y la capacidad anaeróbicas. Desde entonces, se ha convertido en una de las pruebas de aptitud física más reconocidas de la historia hasta el punto de tomar la prueba a nivel recreativo como un método de entrenamiento de alta intensidad por intervalos (HIIT). Si tienes una bicicleta estática a mano y 30 minutos, prepárate para un exigente entrenamiento.

Tags Wingate, intensidad, jugo, bicicleta
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DEP

Salir a correr con este frío es posible siguiendo las directrices del Colegio Estadounidense de Medicina del Deporte

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.01.2025 12:46

El invierno está en sus temperaturas mínimas y eso puede afectar a las ganas de entrenar y al rendimiento en la sesión de ejercicio en exteriores. La exposición al frío no tiene que ser una barrera para realizar deporte, de hecho los humanos estamos preparados con mecanismos muy complejos de termorregulación diseñados para adaptarnos a grandes cambios de temperatura, especialmente a entornos fríos.

Tags Colegio Estadounidense, Colegio
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NEG

Los incendios de Los Angeles y las perspectivas de futuro

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  16.01.2025 18:46

Los brutales incendios forestales que desde el pasado 7 de enero han afectado al área metropolitana de Los Angeles y a las regiones circundantes, con cuatro de ellos aún activos, deberían hacer que pensásemos sobre las perspectivas de futuro de un mundo cada vez más recalentado y en el que catástrofes de este tipo son cada vez más complicados de controlar.

Tags Los Angeles, Angeles
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