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Temática Ver entrada completa

19 productos que debes eliminar de tu dieta si lo que buscas es bajar de peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.11.2017 12:46

Cuando nuestro objetivo es adelgazar lo primero que solemos hacer es comer más sano, sin embargo eso no es suficiente sino que además debemos reducir la ingesta de alimentos insanos en nuestra dieta. Por eso, te mostramos 19 productos que debes eliminar de tu dieta.

El azúcar de mesa no es un alimento necesario, pues no aporta ningún nutriente beneficioso para el funcionamiento del organismo, sino sólo hidratos simples y calorías de fácil asimilación.

Tags productos, dieta
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Siete razones para no demonizar los hidratos de carbono: elige los más adecuados

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  30.10.2017 18:46

Si hay un nutriente polémico en la dieta humana sin duda son los hidratos de carbono que son los primeros que solemos eliminar cuando buscamos adelgazar. Sin embargo, te mostramos siete razones para no demonizar los hidratos de carbono, permanentemente eligiendo los más adecuados por supuesto.

Los hidratos de carbono son moléculas que para nuestro organismo representan uno de los tres macronutrientes con función energética, siendo incluso el más abundante.

Tags razones, demonizar, hidratos, carbono, adecuados
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Estas son las recetas más y menos saludables de los menús de MasterChef

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.10.2017 12:46

MasterChef 2017 es un programa muy popular tanto como lo han sido sus temporadas previos pero en este caso, con la particularidad de que cuenta con celebrities y que recientemente han cumplido 100 programas recibiendo el récord Guinness por ser el programa con más éxito. Hoy analizamos diferentes menús de MasterChef y te contamos cuáles son y cuáles no saludables.

Tags MasterChef, Guinness
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