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Esto es lo que deberías comer y beber antes y después de donar sangre

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.02.2018 12:46

Donar sangre es un acto de generosidad para con los otros, pues podemos colaborar salvando vidas con un mínimo esfuerzo. Tras la extracción de 450 ml de sangre, suelen ofrecerse alimentos para consumir, muchos de ellos de mala calidad como refrescos, bollos, galletas u otros productos que nunca recomendaríamos en el marco de una dieta sana, por eso, hoy te contamos lo que deberías comer y beber antes y a continuación de donar sangre.

Tags comer, beber, donar, sangre
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DEP

Cómo sustituir los huevos en las recetas veganas dulces y saladas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.02.2018 18:46

Una de las dudas más comunes de las personas que comienzan con una dieta vegana (en la que recordemos que no se consumen alimentos de origen animal) es la de cómo sustituir los huevos en las distintas preparaciones.

El uso de huevos a la hora de preparar tanto recetas dulces (repostería y bollería sobre todo) como saladas (tortillas, revueltos, rebozados) está muy extendido en nuestra cocina.

Tags huevos, recetas, veganas, dulces, saladas
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DEP

La comida que pedimos a domicilio: ranking de la peor (nutricionalmente hablando) a la menos mala

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.02.2018 12:46

Que levante la mano quien no haya pedido nunca comida a domicilio, pues seguramente en alguna que otra ocasión has caído en la tentación de no cocinar y simplemente esperar el menú en la mesa de tu casa. Aunque sabemos que permanentemente es más sana la comida casera, hoy elaboramos un ránking de la peor (nutricionalmente hablando) a la menos mala con las opciones más populares a nuestra disposición.

Tags comida, pedimos, domicilio, ranking, peor
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DEP

Todas las las bebidas alcohólicas, ordenadas de mayor a menor volumen de alcohol

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.02.2018 21:46

No, el alcohol no es saludable y no existe el consumo moderado de alcohol. Esto es algo que nos hemos cansado hasta la saciedad de repetir por mucho que nos quieran vender, que "una copia de vino al día protege nuestro corazón" o que "beber con moderación es bueno".

Tags bebidas, alcoholicas, ordenadas, menor, volumen
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DEP

Los remedios más eficaces para hacer frente al síndrome premenstrual

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.02.2018 12:46

No todas las mujeres padecen síntomas asociados al síndrome premenstrual (SPM), y las que lo hacen no permanentemente lo hacen con la misma intensidad. Para algunas de ellas son unas ligeras molestias unos días antes de que les baje la regla, calambres y cambios de humor que pueden afectar seriamente a su actividad cotidiana.

Tags remedios, eficaces, frente, sindrome, premenstrual
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OCIO

Todas las conexiones de 'The Cloverfield Paradox' con las dos anteriores entregas y qué significa su final

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  07.02.2018 18:46

El estreno de 'The Cloverfield Paradox' este lunes en Netflix nos pilló a todos por sorpresa. Es cierto que la tercera entrega de esta improbable franquicia ha tenido un recibimiento mayoritariamente negativo, pero eso no quita que nos haya desvelado una serie de detalles que permiten situar mejor a una franquicia cuya unión parecía un tanto forzada al pensar en los casos de 'Monstruoso' ('Cloverfield') y 'Calle Cloverfield 10' ('10 Cloverfield Lane')

A continuación encontraréis una exp

Tags The Cloverfield Paradox, Monstruoso, Netflix
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DEP

Menos grasas y azúcares en los ultraprocesados: las medidas del nuevo plan de Sanidad e industria para luchar contra la obesidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.02.2018 21:46

En los últimos 40 años, los índices de sobrepeso y obesidad en España se han ido disparando hasta conseguir valores realmente preocupantes y, no sólo eso, sino que incluso entre las poblaciones más jóvenes cada día son más frecuentes enfermedades propias de la tercera edad como pueden ser la diabetes tipo II o, como recientemente hemos podido saber, niños en edades tempranas que deben someterse a operaciones de cadera por el sobrepeso.

Tags Sanidad, grasas, azucares, ultraprocesados, plan
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DEP

Cinco recetas de snacks ricos en proteína para los que no necesitas el horno

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.02.2018 15:46

Si estás buscando sumar proteínas a tu dieta con platos de calidad que te permitan aprovechar al máximo este nutriente, hoy dejamos ideas fáciles para lograrlo como son estas cinco recetas de snacks ricos en proteína para los que no necesitas horno ni expertos en la cocina.

Tags recetas, snacks, ricos, proteina, necesitas
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Blogs Las recetas dulces además pueden ser saciantes: 11 platos que lo demuestran
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OCIO

Hemos jugado a las tres primeras horas de Yakuza 6: The Song of Life con el mejor y más maduro Kazuma Kiryu hasta la fecha

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  05.02.2018 18:46

Recientemente hemos tenido la oportunidad de acudir a un evento realizado por Koch Media en Madrid, donde hemos podido disfrutar de las tres primeras horas de 'Yakuza 6: The Song of Life', la que será la nueva entrega de la saga que está siendo desarrollada en exclusiva para PlayStation 4 y que se suponía que iba a acabar llegando el próximo 20 de marzo. No obstante, SEGA confirmó la semana pasada que ha decidido aplazar su presentación hasta abril.

Tags Kazuma Kiryu, PlayStation, Koch Media, The Song, Yakuza
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TEC

Nebula Capsule, el proyector portátil del porte de una lata de bebida [FW Labs]

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  31.01.2018 21:46

Anker generalmente es conocido por sus baterías portátiles, pero de a poco se están metiendo en otros tipo de productos, como los de audio, pero esta es su promesa más rompedora, un proyector de bolsillo que no supera el porte de una lata de bebida. Conozcan el Nebula Capsule.

Tags Nebula Capsule, Indiegogo
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